Il-karrozzerija hija terminu wiesa 'għal ħafna tipi differenti ta' mess terapewtiku, inkluż massaġġi , acupressure, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Terapija Kranjosażrika, Reflessology, Reiki, u ħafna aktar. Hemm kważi 300 massaġġi u metodi ta 'karozzerija, skond il-Professjonisti tal-Karrieri Assoċjati u Massage, organizzazzjoni ta' sħubija għal terapisti tal-massaġġi u ħaddiema tal-ġisem.
Karrozzerija tinkludi tekniki tal-fejqan tal-qedem bħal Shiatsu u massaġġi Tajlandiżi , flimkien ma 'metodi moderni li ħafna drabi jissejħu wara l-Integrazzjoni Strutturali Kreatur-Rolfing, Il-Metodu Feldenkraise, u The Trager Approach.
Karrozzerija tvarja minn xogħol ta 'enerġija ġentili ħafna fejn it-terapista juża dawl jew saħansitra l-ebda mess, bħal fir-Reiki, għal xi kultant modalitajiet skomdi bħal Rolfing Integration Strutturali. F'Rolfing klassika, serje ta 'għaxar trattamenti tuża manipulazzjoni fiżika ta' fascia biex tirrilaxxa mudelli qodma ta 'żamma u allinjament ħażin li huma responsabbli għal ħafna mill-iskumdità u l-uġigħ kroniku tagħna. Metodi oħra tal-karozzerija huma mmirati lejn it-taħriġ mill-ġdid tax-xejriet tal-moviment tal-ġisem sabiex dan jaħdem aħjar.
Il-biċċa l-kbira tat-tipi ta 'bodywork għandhom għanijiet simili, bħal ħelsien mill-uġigħ, funzjonament fiżiku mtejjeb, aktar libertà ta' moviment, moħħ ibbilanċjat u sens akbar ta 'kuxjenza tal-ġisem, vitalità u benesseri. Huma jenfasizzaw ukoll il-parteċipazzjoni attiva fis-saħħa u l-benessri tiegħek stess.
Id-differenza bejn il-karrozzerija u l-massaġġi
Sabiex tipprattika terapija ta 'massaġġi għandek tkun terapista tal-massaġġi liċenzjata (LMT) f'ħafna stati.
Dan jinkludi massaġġi Svediżi u l-forom varji tagħha, inklużi massaġġi fit-tessut fond , massaġġi mediċi, massaġġi sportivi , massaġġi aromatherapy , ġebla sħuna massaġġi, tqala jew massaġġi qabel it-twelid, u anke massaġġi president.
Xi modalitajiet tal-karozzerija, bħal Metodu Feldenkraise u Alexander Technique, għandhom programm ta 'taħriġ kompletament differenti iżda estensiv li ma jeħtieġx liċenzja ta' terapija tal-massaġġi.
Brennan Healing Science huwa programm ta 'erba' snin fix-xogħol ta 'l-enerġija li jaqla Bachelor's in Science fi Florida.
Min-naħa l-oħra, kulħadd jista 'jsir kaptan ta' Reiki f'perjodu qasir ta 'żmien. Is-simboli u l-pożizzjonijiet tal-idejn huma faċli biex titgħallem, u l-abbiltà li twettaq it-trattament tgħaddi minn "attunement" minn kaptan ieħor ta 'Reiki. F'ħafna mill-istati, għandek ikollok liċenzja biex tpoġġi idejk fuq xi ħadd, għalhekk il-kaptan Reiki jista 'jkun ukoll terapista tal-massaġġi liċenzjat (LMT).
Hemm ukoll livelli differenti ta 'taħriġ għal diversi modalitajiet. Xi ħadd li jipprattika massaġġi Tajlandiż jista 'jkun tgħallem kif jipprattikaha fl-art nattiva tagħhom, tgħallemha fi ftit jiem ta' tmiem il-lejl, jew qattgħu xahar jistudja barra l-pajjiż ma 'kaptan. Persuna li twettaq il-karozzerija tista 'jew ma tistax tkun LMT. Jekk xi ħadd jsejjaħ lilu nnifsu bodyworker, jistaqsi x'tip ta 'taħriġ li kellhom, f'liema modalità, u x'qed tistenna waqt it-trattament. Taħriġ formali, snin ta 'esperjenza u rigali naturali huma kollha importanti fl-għażla ta' terapista tal-massaġġi jew bodyworker. Il-ksib ta 'rakkomandazzjoni personali huwa probabbilment l-aħjar mod biex tipproċedi.
Għaliex Niżżel Karozzerija?
Ħafna nies imorru għal massaġġi regolari u bodywork minħabba uġigħ kroniku.
Inti tista 'ssib li tieħu varjetà ta' metodi tal-bodywork u prattikanti biex joħolqu bidla dejjiema. Prattikant wieħed jew metodu jista 'jwassal għal ċertu punt, u allura wasal iż-żmien li tipprova xi ħadd jew xi ħaġa oħra. F'ħafna modi huwa l-mogħdija tiegħek tal-fejqan, u għandek id-direzzjoni it yourself.
Ħafna nies isibu li tista 'tieħu snin, anke ħajja ta' kura regolari, biex tikseb u żżomm bis-sħiħ il-benefiċċji tal-massaġġi u tal-bodywork. Li jkollok massaġġi waħda f'impjant wieħed jew darbtejn fis-sena jista 'jkun rilassanti, iżda mhux se jneħħi l-uġigħ kroniku jew iżomm it-tessut tal-muskolu tiegħu suppli u jirreaġixxi.