Id-depożiti ta 'l-għaraq huma parti mill-kultura tradizzjonali Native American u l-mediċina, ċerimonja sagru immirata kemm għat-tindif fiżiku kif ukoll fiżiku. Id-depożiti ta 'l-għara ilhom madwar għal żmien twil, kemm fil-kulturi Ewropej kif ukoll f'dawk Nattivi Amerikani. Il-maġġoranza tan-nies imexxuhom b'mod sigur u jipparteċipaw fihom mingħajr periklu.
Imma l-imwiet ta 'tlett persuni f'għamla ta' għaraq immexxija mill-awtur "Awto-għajnuna" James Arthur Ray ħdejn Sedona, Arizona, fl-2009 qajmu mistoqsijiet dwar kif jidħlu l-għaraq bla periklu.
Il-problema ma kinitx l-għaraq tiddepożita. Il-problema kienet James Arthur Ray, li kienet qed tieħu l-approprjazzjoni kulturali ta 'tradizzjoni Nattiva sagra. Huwa kellu l-għaraq jiddepożita minħabba raġunijiet ħżiena - bħala parti minn repli għali. Ma kienx mibni b'mod korrett (it-tarps tal-plastik kienu fuq in-naħa ta 'fuq). Il-persuni li jmexxu l-għaraq jiddepożitaw ma kinux jafu kif jagħmluha kif suppost, u huma pressjoniw lill-parteċipanti biex imorru lil hinn mil-limiti tagħhom.
Anki jekk dan it-tip ta 'sitwazzjoni ma tantx ikun probabbli, għad hemm ftit affarijiet li għandek tkun konxju qabel ma tipparteċipa f'għoti ta' għaraq.
- Know Il-Persuna Min "Tiskorri Il-Ilmijiet". Fit-tradizzjoni Native American, il-persuna li "tbiegħ l-ilmijiet" hija l-mexxej spiritwali taċ-ċerimonja u responsabbli għall-monitoraġġ tal-kondizzjoni mentali u fiżika ta 'kull parteċipant. Ikollok bżonn li tafda jafu x'qed jagħmlu. Sib l-isfond, l-esperjenza tagħhom, u min huma tgħallmu minnha, bħalma inti tiċċekkja lil xi ħadd ieħor li qed tiffaċċja bis-saħħa tiegħek.
- Kun af kif ħafna nies se jkunu fil-Lukanda Għaraq. In-numru tipiku ta 'nies li jġorru għaraq huwa ta' tmienja sa tnax-il sena, iżda jista 'jitla' għal żewġ tużżani f'għamla ta 'għaraq tradizzjonali. In-numru mhux tas-soltu kbir ta 'persuni li jżuru l-għaraq ta' Sedona mmexxija minn James Arthur Ray-x'imkien madwar 65 - għamluha impossibbli li jimmonitorjaw il-parteċipanti u jafu x'tip ta 'esperjenza kienu qed ikollhom.
- Know Your Sweat Lodge Etiquette. Id-depożiti ta 'l-għarax ivarjaw f'liema mod qed jaħdmu. Spas b'depożizzjonijiet ta 'l-għaraq imsejħa temezcals fil-Messiku jistennew li jilbsu xi tip ta' ħwejjeġ ħfief. F'depożizzjonijiet ta 'l-għaraq aktar tradizzjonali, tista' tkun imgeżwer f'xugamani jew imorru mikxufa (speċjalment jekk ma tkunx ko-ed). F'depożizzjonijiet ta 'għaraq privat, il-persuna li tistiednek hija responsabbli għall-istruzzjoni dwar il-ħwejjeġ, l-imġieba u l-aspettattivi.
- Ikollu Strateġija ta 'Ħruġ. In-nies jirrispondu b'mod differenti għas-sħana. Isma 'l-ġisem tiegħek u l-pass' il barra mill-għaraq tiddepożita biex tberred u tixrob l-ilma jekk ikollok bżonn. Kun żgur li hija l-filosofija tal-persuna li "tferra 'l-ilmijiet". Xi għaraq jiddepożita mexxejja (inkluża dik immexxija minn Ray) jiskoraġġixxu lin-nies milli jitilqu. It-tħossok liberu li jitlaq huwa speċjalment importanti jekk int ġdid għall-għaraq tiddepożita.
- Jekk ma tħossx id-dritt ... Leave. L-għaraq jiddepożita jinvolvi livell għoli ta 'fiduċja. F'xi depożiti ta 'l-għaraq inti tista' tkun mikxufa jew imgeżwer f'xugamani; f'oħrajn inti tista 'tuża ħwejjeġ ħfief tal-qoton. Imma meta jsir b'mod awtentiku qed tidħol fi spazju sagru ta 'fejqan. Jekk xi ħadd qiegħed jitlob flus għaliha, jaħsibha darbtejn. Is-sidien tan-Native American tradizzjonali ma jippermettux li (għalkemm huwa soltu li jsiru "offerti.") L-attrazzjonijiet sesswali huma sinjal ieħor li xi ħaġa hi ħażina.
- Kun af Min m'għandux Jinsab F'Sharm Lodge. Nies li m'għandhomx jipparteċipaw f'pakkru għaraq inklużi nisa tqal u nies bi pressjoni tad-demm għolja, epilessija jew kundizzjonijiet mediċi bħal mard tal-qalb.
- Ħu Prekawzjonijiet Qabel Tidħol il-Lodge ta 'l-Għaraq. M'għandekx tuża dehbijiet (tista 'tikkawża ħruq). M'għandekx tiekol ikla tqila dritt qabel ma tgħarraf l-esperjenza (tqiegħed pressjoni fuq is-sistema taċ-ċirkolazzjoni). Kul ħafif, u stenna ftit sigħat.
- Kun konxju ta 'Sensittivitajiet Kulturali. Din hija ċerimonja sagra b'għarfien spiritwali, u bosta Amerikani Native jemmnu li m'għandux jiġi adattat għal użu każwali jew kummerċjali minn spas jew nies bħal James Arthur Ray. Jekk tibda tħares għaċ-ċerimonji ta 'l-għaraq, inti tista' tiltaqa 'ma' nies b'ħoss qawwi dwarhom.