Id-Dieta Franċiża u Kif Il-Franċiż Jibqa 'Thin

by Kelby Carr

It-tifrik tal-Misteri ta 'għaliex il-Franċiżi huma tant żgħar

Il-Franċiżi jieklu ikel rikk u jixorbu ħafna inbid. Allura għaliex huma irqaq u tajbin? Biss x'inhu s-sigriet għall-paradoss Franċiż?

Hawn xi teoriji għaliex taħdem id-dieta Franċiża.

Reverenza għall-Ikel

L-ewwel u qabel kollox, il-Franċiż iżomm l-ikel sagru. Filwaqt li dan immedjatament jinstema 'bħala riċetta għal żieda fil-piż, mhuwiex. Aħseb dwarha. Minflok jiġbdu burger f'żewġ minuti ċatti, huma jgawdu l-ikel tagħhom.

Huma nduquha. Allura dak jekk il-pranzu jieħu tliet sigħat? Il-Franċiżi għandhom festi li jqiegħdu American Thanksgiving mistħija fuq bażi regolari. Id-dieta Franċiża ftit li xejn għandha x'taqsam mal-kelma attwali "dieta".

L-Amerikani kontinwament jagħmlu dieta, iżda r-rata tal-obeżità tal-Istati Uniti żżomm tixbit. Dan huwa minħabba li l-Amerikani qed jitgħallmu biex jordnaw l-ikel aktar u aktar, biex tara li huwa jew xi ħaġa ħażina li tbati permezz ta 'xi ħaġa jew indulgent li m'għandhomx iħossuhom tajjeb. Ftakar biss li tgawdi kull gidma u se tagħmel id-dinja ta 'differenza.

Ħuha bil-mod minflok Tieħu Out!

Biex tgawdi l-ikel tiegħek, trid tiffoka fuqha u tagħti ħin għaliha. Fi Franza, fast food u take out għadhom mhumiex in-norma. Filwaqt li l-Franċiżi qegħdin bil-mod iżidu t-tluq (imsejjaħ " emporter " bil-Franċiż), il-Franċiż bħala kultura jwarrbu ħin u post għall-ikel. Huwa ħafna iktar soltu li tiekol ikel li qiegħed f'farm jew f'darha, nieqes l-għaġla.

Kwistjonijiet tad-Daqs

Waħda mill-akbar differenzi hija d-daqs enormi ta 'ikliet fl-Istati Uniti. Il-Franċiż jista' jiekol ikel li qatt ma jikkwalifika taħt dieta ta 'Watchers tal-Piż, iżda d-daqs tal-porzjon tagħhom huwa ħafna iżgħar. Huma jieħdu l-ħin tagħhom ma 'kull gidma, sabiex ikunu kapaċi jirrealizzaw li huma sħiħa wara li jieklu ħafna inqas.

Id-daqsijiet tipiċi tal-porzjonijiet tar-restorant fl-Amerika b'mod partikolari huma ċertament immens.

It-TV Franċiż jiġri

Uħud jistgħu ma jaqblux, iżda t-TV Franċiż mhuwiex kbir. Dan jista 'jkun ħażin, biex tkun ċert, iżda għandu aspetti pożittivi u jikkontribwixxi għall-misteru tad-dieta Franċiża. Fl-Amerika, ħafna djar u bosta jiem iduru madwar it-TV. Fi Franza, in-nies minflok mixja lejn is- suq , u mbagħad il-furnar. Huwa ħafna aktar faċli li titlaq barra u tagħmel xi ħaġa hemmhekk minflok taħsir fuq il-couch. U l-Franċiżi m'għandhomx ikliet tat-TV; huma lanqas biss ikollhom it-TV fuqhom matul is-sigħat sagri tal-ikliet.

Eżerċizzju li hu (ah) gost

L-imħabba tal-imħabba Franċiża. Skond stħarriġ tal-marka Durex tal-kondoms, in-nies Franċiżi għandhom aktar sess jiltaqgħu kull sena mill-Amerikani. Kemm kaloriji jaħarqu?

Huwa faċli li tkun attiv

Il-Franċiżi mhumiex għażżien dwar l-affarijiet żgħar. Int tara nies Franċiżi li qed jieħdu t-taraġ minflok jistennew il-lift. L-affarijiet żgħar li jagħmlu l-Amerikani biex iżidu l-ħajja jammontaw għal defiċit kbir fl-attività. L-ibliet Franċiżi huma mwaqqfa u għalhekk huwa faċli li jimxu kullimkien, b'ħafna miċ-ċentri storiċi tagħhom imqabbdin max-xogħol.

Fl-Amerika, is-subborgi huma mimlija bi strixxi malls, li jġiegħlu lin-nies isuqu għal kull waqfa.

Fil-fatt, il-Franċiż tipikament jixtri f'varjetà ta 'ħwienet (bakbu għall-aħjar baguettes, ħanut tal-laħam tal-laħam, suq għall-affarijiet bażiċi u forsi ħanut tal-għaġina għad-deżerti). Huma għandhom supermarkits kbar (bħal Carrefour), u huma jmexxu lilhom, ħafna drabi 'l barra mill-belt, iżda se jixtru wkoll fil-belt, u ta' spiss fuq bażi ta 'kuljum.

Get Frisk!

Fid-dieta Franċiża, ingredjenti friski, prodotti mkabbra lokalment u ingredjenti ta 'kwalità huma n-norma. Mhuwiex tipiku li tiekol ikel ipproċessat tant fi Franza u hemm diżgrazzja attiva ta 'ħafna ikel ipproċessat.

Americanizzazzjoni ta 'Franza

Sfortunatament, id-dieta u l-kultura Franċiża ħafna li żżomm lill-poplu ta 'dan il-pajjiż f'kundizzjoni tajba qed tiġi mnaqqsa bil-mod minn invażjoni tal-kultura Amerikana. Starbucks u McDonald's huma f'ħafna bliet kbar, iżda ħafna drabi huma f'postijiet imtebbgħin.

L-Ikbar Loser

Il-hit show, The Biggest Loser , probabbilment ġabet aktar attenzjoni għall-problema tal-obeżità fl-Istati Uniti. Anki jekk dan l-ispettaklu qatt ma għamel referenza waħda tad-dieta Franċiża, il-parteċipanti fil-Loser Ikbar ingħataw xi elementi ewlenin: kontroll tal-porzjonijiet, ingredjenti friski u attività tax-xogħol fid-dieti ta 'kuljum tagħhom.

Il-Cuisine Franċiża hija kklassifikata mill-UNESCO

U jekk tiddubita l-importanza tal-ikel fi Franza, il-UNESCO għamlet il-gastronomija Franċiża "użanza soċjali mmirata biex tiċċelebra l-aktar mumenti importanti fil-ħajja ta 'individwi u gruppi". Il-UNESCO tpoġġi l-ikla gastronomika f'diversi kors fi Franza bir-ritratti u l-preżentazzjoni tagħha fuq il- "lista tal-wirt dinji intanġibbli" li tinkludi l-Jum tal-Mejtin tal-Messiku. Jingħaqad ma '41 Sede oħra tal-Patrimonju Dinji tal-UNESCO fi Franza.