Ayurveda huwa n-naħa medika tal-yoga. Hija s-sistema tradizzjonali ta 'fejqan naturali ta' l-Indja, li ġiet ipprattikata għal aktar minn 5,000 sena.
Resorts Ayurvedic saru destinazzjonijiet popolari għal rilassament u tiġdid fl-Indja, filwaqt li l-isptarijiet Ayurvedic jaħsbu għal nies li jfittxu trattament Ayurvedic għal problemi tas-saħħa aktar serji.
Benefiċċji tal-Mediċina Ayurvedic
Il-mediċina Ayurvedic hija partikolarment effettiva għal kundizzjonijiet metaboliċi, ta 'stress u kroniċi.
It-trattamenti huma wkoll utli ħafna biex iserrħu l-effetti tal-kirurġija u trattamenti debilitanti bħall-kimoterapija. Użijiet oħra popolari ta 'Ayurveda huma għal tiġdid ġenerali u kura tas-sbuħija.
Proċess għall-Kura Ayurvedic
Ayurveda hija sistema pranika ta 'mediċina, li taħdem biex tibbilanċja l-enerġija tal-ħajja tal-ġisem - imsejħa d-doshas. Dan jinkiseb permezz tad-dieta, tipi differenti ta 'massaġġi, tferrigħ tal-likwidu veġetali fuq il-ġisem u tkopri l-ġisem bi weraq u trab tal-ħxejjex. Tkun ivvalutat minn tabib kwalifikat u programm ta 'trattament imfassal apposta biex jindirizza l-għerq tal-problema tiegħek. Ġeneralment, mill-inqas ftit ġimgħat huma meħtieġa biex jitlesta kors sħiħ ta 'trattament Ayurvedic. Madankollu, huwa wkoll possibbli li jingħataw trattamenti ta 'tiġdid sempliċi, bħal massaġġi Ayurvediċi, waħedhom.
L-aħjar ħin biex tirċievi l-Kura Ayurvedika fl-Indja
L-istaġun tax-xita, matul il-monsun minn Ġunju sa Settembru, huwa żmien ideali għat-trattament Ayurvedic minħabba li l-atmosfera tibqa 'friska, niedja u ħielsa mit-trab.
Dan jgħin biex il-pori tal-ġisem jinfetħu, u jagħmilha l-aktar riċettiva għaż-żjut veġetali u t-terapija.
Fejn hi t-Trattament Ayurvedic Disponibbli fl-Indja?
Il-biċċa l-kbira tal-postijiet li joffru trattament Ayurvedic jinsabu fl-istat tan-Nofsinhar ta 'Kerala, minħabba l-klima u l-provvista abbundanti ta' pjanti u ħwawar mediċinali hemmhekk.
Int issib ukoll pjuttost ftit ċentri Ayurvediċi f'Goa u Karnataka. It-trattamenti Ayurvedic huma disponibbli kemm fi sptarijiet Ayurvedic kif ukoll f'ċentri Ayurvediċi, kif ukoll ċentri ta 'benessri u l-aktar lukandi ta' ħames stilel f'dawn l-istati. Għażla innovattiva oħra hija li tibbukkja djar tal-baħar Ayurvedic u tesplora r- rimjiet pittoreski ta ' Kerala waqt li tkun qed tirċievi l-kura.
Kemm Jagħmel it-Trattament ta 'l-Ayurvedic?
L-isptarijiet Ayurvedic huma l-orħos għażla, u huwa possibbli li tingħata kura fi sptar Ayurvedic għal madwar $ 1,000 fix-xahar bl-esklużjoni tal-akkomodazzjoni. Alternattivament, il-prezz minimu mitlub minn resorts għat-trattament Ayurvedic huwa bejn $ 60-100 kuljum. Il-pakketti tas-sodda tad-dgħajsa Ayurvedic ta 'sebat ijiem huma disponibbli minn madwar $ 1,500 għal żewġ persuni. Alternattivament, l-abitazzjoni kollha (li tista 'torqod 8 persuni) tista' tinkera għal $ 6,600, għal sebat ijiem.
L-Aqwa Postijiet biex Jirċievu Trattament Ayurvedic fl-Indja
Int issib li hemm żewġ tipi ewlenin ta 'kura Ayurvedic offruti fl-Indja - trattamenti ġenerali għat-tiġdid li jaqdu lit-turisti u mogħtija minn kumplessi f'żoni turistiċi, u trattamenti mediċi intensivi amministrati minn ċentri f'postijiet ġeografiċi bl-aktar klima adattata. Resorts huma tajbin għal kull min sempliċement jixtieq li jikseb xi pampering, massaġġi, jew jħossu ġenerali għal Ayurveda.
Madankollu, dawk li huma serji dwar li jirċievu kura ta 'kwalità Ayurvedika għal raġunijiet mediċi għandhom imorru fi sptar xieraq.
It-turiżmu ta 'Kerala introduċa l-klassifikazzjoni tal-"Green Leaf" u "Olive Leaf" għall-istituzzjonijiet Ayurvedic sabiex jiġi żgurat servizz ta' kwalità. "Green Leaf" tingħata lil dawk iċ-ċentri Ayurvediċi li jipprovdu faċilitajiet ta 'ħames stilel filwaqt li "Olive Leaf" hija għall-kategorija ta' tliet stilel. Dawn il-klassifikazzjonijiet jiżguraw il-kredibilità tal-fornituri tas-servizz u l-kwalità.
It-Turiżmu ta 'Kerala joffri wkoll pakketti ta' Età ta 'Halt ta' Ayurvedic, b'trattament bla xkiel taħt sorveljanza medika f'numru ta 'resorts tagħha għal dawk li jixtiequ jgħaqqdu Ayurveda ma' jżuru xi wħud mid-destinazzjonijiet ewlenin tal-istat.
L-Aqwa Sptarijiet Ayurvediċi fl-Indja
Uħud mill-aqwa postijiet biex jirċievu trattament Ayurvedic awtentiku fl-Indja huma l-isptarijiet Ayurvedic ġestiti mill-istituzzjoni tal-karità Arya Vaidya Sala.
L-akbar waħda hija f'Kottakkal, f'Kerala. Hemm oħrajn f'Kochi, Delhi, u Kolkata (Calcutta). It-tipi kollha ta 'akkomodazzjonijiet huma pprovduti, mill-baġit għal lussu. Kun żgur li tibbukkja bil-quddiem bil-quddiem. Jekk tkun sħiħa, tista 'wkoll tipprova l-Isptar u ċ-Ċentru ta' Riċerka ta 'Padinharkkara Ayurveda. Huwa post tal-baġit fid-distrett ta 'Palakkad ta' Kerala.
L-Isptar ta 'Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, f'Kozhikode (Calicut), Kerala, huwa ċentru ta' speċjalità rinomat għal mard ortopediku u ta 'l-isports. Għandha fergħa oħra ħdejn Auroville, Pondicherry.
L-Aqwa Resorts Ayurvediċi fl-Indja
Dawn Top Kerala Resorts Ayurvedic huma kollha ġestiti tajjeb u għandhom firxa eċċellenti ta 'trattamenti Ayurvedic amministrati tajjeb. F'Goa, iċ-Ċentru tas-Saħħa Naturali Ayurvedic qrib Calangute huwa tajjeb. F'Karnataka, ipprova Ayurvedagram jew iċ-Ċentru ta 'l-Indus Valley Ayurvedic (IVAC). Jew, jekk int qiegħed fuq baġit, it-Tabib Shivkumar f'Hyayu Ayurveda u fiċ-Ċentru tal-Yoga f'Udupi, Karnataka, huwa rakkomandat.
Int issib li ħafna mill-postijiet joffru skontijiet attraenti għal soġġorni matul l- istaġun monsoon.
Ayurveda fit-Tramuntana tal-Indja
Filwaqt li Ayurveda hija aktar prominenti fin-nofsinhar minħabba l-klima, hemm ftit kumplessi magħrufa fit-tramuntana madwar Rishikesh li joffru Ayurveda. Wieħed mill-aħjar huwa Ananda Fil-Himalayas , mhux 'il bogħod minn Rishikesh. A boutique hotel ġdid f'Rishikesh, Dewa Retreat għandha ċentru ta 'benessri li joffri trattamenti Ayurvedic tradizzjonali. Sanskriti, ix-xmajjar f'Rishikesh, huwa għażla inqas għali u jservi wkoll ikel Ayurvedic. Ayurveda Bhawan u Hemadri Ayurveda Center huma għażliet deċenti oħra f'Rishikesh, b'mod partikolari għal panchakarma. Vedic Ayurved jagħti wkoll xi wħud mill-aqwa trattamenti Ayurvedic, inklużi massaġġi, f'Rishikesh.
Għal kċina Ayurvedic Delicious u b'saħħitha f'Rishikesh, ma titlifx iż-żjara (u / jew toqgħod fi) Ayurpak!
Jekk l-interess tiegħek fl-Ayurveda huwa aktar fil-fond, imbagħad ras għal Haridwar fil-qrib, minħabba li ħafna għeruq u arbuxelli li huma mkabbra fil-Himalayas huma faċilment disponibbli hemmhekk. Iż-żona hija magħrufa għall-kulleġġi u l-isptarijiet Ayurvedic tagħha, kif ukoll Patanjali Yogpreeth ta 'Baba Ramdev li tagħti trattamenti Ayurvedic. Int issib ukoll ħafna spiżeriji Ayurvedic f'Haridwar, bħal Swadeshi.
F'Amora f'Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia hija eċċellenti.