Qed tippjana vjaġġ lejn il-spa, imma mhux ċert x'għandek pakkett? Spas ta 'lussu ftit bħal Golden Bieb u Cal-A-Vie joffru mistednin bi ħwejjeġ ta' workout maħsula friska kuljum, iżda anke hekk, probabilment ikollok tħares aħjar fil-wardrobe tiegħek stess. Hawnhekk hawn lista ta 'ppakkjar kompluta - u xi affarijiet żejda li għandek tikkonsidra - għall-vjaġġ tiegħek lejn il-spa:
Li tkopri l-Għeruq:
- Ħwejjeġ għall- workout għal klassijiet ta 'fitness, klassijiet tal-yoga u żidiet. Jiddependi fuq l-istaġun u l-klima, jinkludu t-shirts qosra u twal, impjant ta 'workout u tops komdi, vest tas-suf, ħwejjeġ warm-up, windbreaker, bra sportivi tajba u ħwejjeġ yoga.
- L-ilbies ta 'saffi huwa rrakkomandat ħafna għal żjajjar filgħodu kmieni u ġranet li jibdew jitkessħu u jsaħħnu.
- Żraben aerobiċi, tal- mixi, tal-ġirja jew tat-taħriġ transvers għall-biċċa l-kbira tal-klassijiet tal-fitness u l-ħin privat tal-ġinnasju Klassijiet ta 'Fitness normalment jinkludu kardjo, taħriġ ta' ċirkwiti, u żfin.
- Swimsuit, għawm il-goggles, iż-żraben tal-pool. Klassijiet aerobiċi ta 'l-ilma, meditazzjoni varjabbli, u l-ħin ta' l-għeluq mill-ġabra huma wħud mill-possibbiltajiet akkwatiċi. Spas Ħafna jgħum coaches li jistgħu jgħinuk perfetta l-istil tiegħek.
- Libsa, sweater jew ħwejjeġ dressier oħra għal filgħaxija jekk trid ftit faxxinu, speċjalment fil-resort spas . Fl-ispas ta 'destinazzjoni fejn l-enfasi tkun fuq is-saħħa u l-benessri, tista' tuża ħwejjeġ każwali għall-pranzu. Il-lejliet ta 'Rancho La Puerta għandhom tħossok aktar gustuż u aktar ċelebrazzjoni , filwaqt li Golden Door jipprovdi firma blu u bajda tal-Yukata Ġappuniża (ħwejjeġ tal-qoton) għall-mistednin li jilbsu għall-pranzu. Dan jgħin biex issir taf id-drawwa fil-spa li tagħżel.
- Oġġetti każwali favoriti bħal jeans, t-shirts u sandlijiet meta tibdel mill-ħwejjeġ workout tiegħek.
- Sunscreen kemm għall-wiċċ kif ukoll għall-ġisem, kpiepel tax-xemx u nuċċali tax-xemx. Tkun infieq ħafna ħin 'il barra f'post xemxi, hekk ħejjejt biex tipproteġi l-ġilda u l-għajnejn tiegħek mill-ħsara mix-xemx.
Għal dawk li jtajru:
- Stivali jew żraben tal-mixi maqsuma bil-wiċċ ta 'barra mfellel. Żraben tal-mixi jew tal-ġiri huma multa biss għal strolls faċli, imma jekk int ser spa li joffri żidiet avvanzati fuq traċċi tal-muntanji mhux maħduma, ħu boots bil-mixi b'appoġġ għall-għaksa. Jaqtgħuhom qabel ma tmur, sabiex ma tieħux il-folji. Stivali jew żraben tqal huma wkoll rakkomandati biex jiltaqgħu maż-żwiemel.
- Diversi pari ta 'suf ħafif jew kalzetti sintetiċi tal-mixi u liners. Evita kalzetti tal-qoton għax jikkawżaw infafet.
- Pakkett ħafif ta 'jum ħafif jew fanny biex iġorr flixkun ta' l-ilma u snack fuq żidiet.
- Pakkett ta 'idratazzjoni għal min jagħmel il-ħarba serji li qed jippjanaw li joħorġu għal siegħa u jmorru b'ritmu mgħaġġel. Permezz ta 'Camelbak jew pakkett ta' idratazzjoni ieħor inti tista 'ġġorr kullimkien minn 30 sa 150 uqija ta' ilma fuq dahrek u m'għandekx tieqaf biex tneħħi l-flixkun.
Oġġetti oħra li għandek tikkonsidra:
- Klabbs tal-golf. Lottijiet ta 'spas resort għandhom golfing kbira.
- Rakketti tat-tennis . Ħafna spas għandhom qrati tat-tennis tajba.
- Binokli , jekk tixtieq tmur għall-għasafar.
- Xorts bix- xkafef imżerżqa għal spas bi programmi ta 'ċikliżmu, bħal Red Mountain Resort f'Ivins, Utah.
- Kamera tajba biex taqbad is-sbuħija li tara.
- Ktieb ta 'ispirazzjoni biex taqra fuq il-pjan jew qabel tmur torqod.
- Ġurnal biex tikteb dwar il-ħsibijiet u l-esperjenzi tiegħek.
U Tinsiex!
- Għadd ta 'kalzetti.
- Għadd ta 'ħwejjeġ ta' taħt.
- Xkupilja tas-snien u toothpaste.
- Xampù favorit tiegħek, conditioner u ħasil tal-ġisem - jew tista 'tipprova x'hemm fil-kamra.
- Għamla, imma biss jekk tħossok bhalu. Spas tas-saħħa u l-benesseri huma ħafna każwali, u l-enfasi hija fuq sbuħija ta 'ġewwa.
M'għandekx bżonn li ġġib libsa, madankollu. Se jkun hemm wieħed fil-kamra jekk huwa resort maġġur jew spa destinazzjoni.
Jekk tinsa xi ħaġa, just ras għall-ħanut rigal spa, li għandu jkollu ġabra kbira ta 'l-aħħar yoga jilbsu, ħwejjeġ workout, malji, ilbies kawżali, dehbijiet sbieħ, prodotti tal-kura tal-ġilda, għamla, kotba tajba, u ħafna interessanti affarijiet li qatt ma kont taf li għandek bżonn.