Gwida għaċ-Ċentri Best Wellness fl-Indja

Ċentri tal-Benessri ta 'l-Indja għall-Tixtil u l-Fejqan

Iċ-ċentri tal-benesseri tal-Indja ħadu spas ta 'lussu u turiżmu mediku fil-livell li jmiss. Huwa f'ċentru ta 'benessri li inti tkun tista' ssegwi fejqan fiżiku, emozzjonali u spiritwali olistiku. Int issib ħafna minn dawn iċ-ċentri fin-Nofsinhar tal-Indja, b'mod partikolari fl-istati ta 'Goa, Kerala u Karnataka. Dan l-artikolu jenfasizza l-aħjar u dak li joffru.

• 01 ta '11

  Shreyas Yoga Retreat, Bangalore

  Jekk trid reġim ta 'trattament ibbażat fuq l-yoga, iżda tippreferi ambjent luxurious aktar milli wieħed mill- ashrams fl-Indja , allura Shreyas huwa l-post għalik! Dan il-resort boutique, li jinsab 35 kilometru minn Bangalore , ġie mmudellat fuq xi wħud mill-lukandi aktar esklussivi fl-Asja. Hemm biss 12-il kmamar, mifruxa fuq 25 ettaru ta 'ġonna. L-għan huwa li tieħu l-mistednin fuq vjaġġ ta 'awto-iskoperta, biex jisfrutta u jippurifika l-enerġiji tal-ġisem u l-moħħ, u jagħti perspettiva spiritwali għal azzjonijiet u emozzjonijiet. Dan jinkiseb permezz ta 'Hatha yoga klassika (qagħdiet), pranayama (nifs) u proċessi ta' pratyahara (meditazzjoni) meħuda mill-Yoga Sutras. Barra minn hekk, il-mistednin jistgħu jipparteċipaw f'attivitajiet ibbażati fuq in-natura u bbażati fil-komunità. Dawn jinkludu l-infiq taż-żmien fl-oqsma, it-tħejjija ta 'ikliet għat-tfal fl-orfanatrofju lokali u żjarat fl-irħula lokali. Jekk trid tirrilassa, Shreyas għandha mixi binarji, pixxina fil-beraħ, spa, teatru tad-dar, u librerija.

  • Spiża: Ir-rati filgħaxija jibdew minn $ 280 matul l-istaġun baxx (April sa l-aħħar ta 'Settembru) għal tinda tal-ġnien waħda jew cottage poolside. L-ikliet u l-attivitajiet kollha huma inklużi. It-taxxi huma addizzjonali, u dawn jammontaw għal madwar 27%. Ir-rati tal-pakketti huma disponibbli wkoll, li jibdew minn $ 1,060 għal 3 iljieli Wellness għall-pakkett Soul, flimkien mat-taxxa. Aqra reviżjonijiet u jqabblu l-prezzijiet fi Vjenna.

• 02 ta '11

  Estate Vana Malsi, Dehradun, Uttarakhand

  Wieħed mill-aktar ċentri ta 'benessri fl-Indja, Vana Malsi Estate infetaħ fil-bidu tal-2014. Ħafna drabi huwa mqabbel ma' ashram ta 'lussu minħabba li hemm ċertu linji gwida u restrizzjonijiet li jridu jiġu segwiti, inklużi attire li għandhom jintlibsu u attivitajiet tal-grupp. Programmi ta 'immersjoni mixtrija huma kkurati għal kull mistieden fuq il-bażi ta' diversi objettivi minn nuqqas ta 'enfasi fuq il-ġestjoni tal-piż. It-trattamenti jinkludu Ayurveda, Sowa Rigpa (tiben tal-fejqan), yoga, terapiji naturali (bħal acupuncture), terapiji spa (bħalma huma massaġġi u scrubs), fitness, u terapiji akkwa. Kċina tal-benessri, meditazzjoni iggwidata kuljum, lezzjonijiet tat-tisjir nutrizzjonali, wirjiet tal-mużika, ħxejjex aromatiċi u ħxejjex, u frott tal-frott huma kollha parti mir-repli. Il-klijenti huma mħeġġa jippjanaw id-dieta tagħhom stess. Hemm waqfa minima ta 'sebat iljieli.

  • Spiża: Minn madwar $ 680 kull lejl għal żewġ persuni, inklużi l-ikel kollu, it-trattamenti ta 'kuljum u t-trasferimenti.

• 03 ta '11

  SwaSwara, Gokarna, Karnataka

  SwaSwara tinsab f'wieħed mill-aqwa destinazzjonijiet bajja ta 'l-Indja, Gokarna f'Karnataka. L-għan tar-rikors huwa li jgħinek tagħmel konnessjoni mal-ġisem u r-ruħ tiegħek. "Swa" f'Saniskrit tfisser "l-awto", u "Swara" tirreferi għall-ħoss. X'hemm uniku hawnhekk huwa li l-resort huwa wieħed mill- aqwa lukandi fl-Indja - għandu artist fi programm Resident, sabiex tkun tista 'tesplora lilek innifsek permezz tal-kreattività. Sunrise yoga fuq il-bajja, meditazzjoni, u trattamenti Ayurvedic huma pprovduti wkoll. Il-resort huwa aktar liberali minn bosta ċentri ta 'benessri, peress li joffri inbid ma' ikliet. Madankollu, il-laħam (apparti mill-ħut) ma jiġix innotifikat. Akkomodazzjonijiet huma pprovduti f'24 vilel Konkan. Il-mistednin għandhom joqgħodu għal minimu ta 'ħames iljieli, b'sebgħa iljieli rakkomandati.

  • Spiża: Il-pakketti ta 'Ayurveda kompletament inklużivi jibdew minn madwar 1,650 dollaru għal seba' iljieli. Din hija r-rata orħos matul l-istaġun tal-monsoon , minn Mejju sa Ottubru. Aqra reviżjonijiet u jqabblu l-prezzijiet fi Vjenna.

• 04 ta '11

  Ayurvedagram Heritage Wellness Center, Bangalore

  Kif jissuġġerixxi l-isem, il-fokus tat-trattament f'Ayurvedagram huwa Ayurveda . Huwa magħqud ma 'yoga, pranayama (nifs) meditazzjoni, u trattamenti ta' sbuħija magħżula biex jitlesta r-reġim ta 'benessri. Il-pakketti tat-trattament huma mfassla apposta biex jissodisfaw il-ħtiġijiet tal-klijenti, kif stabbilit minn tabib mal-wasla. Iċ-ċentru jispeċjalizza f'artrite, uġigħ fid-dahar, obeżità, dijabete, dipressjoni, infertilità u impotenza. Mistednin huma akkomodati fil-għerejjex tal-injam antiki li ġew trapjantati minn Kerala. Fil-fatt, il-bini kollu fuq il-proprjetà ta 'seba' acre huwa 'l fuq minn 75 sena. Hemm ukoll 200 speċi ta 'ħxejjex mediċinali rari.

  • Spiża: Minn madwar 13,000 Rupee ($ 200) kull lejl għal okkupanza waħda. Jinkludi akkomodazzjonijiet, ikel, mediċina, divertiment kulturali, u l-użu tal-faċilitajiet kollha bħall-ġinnasju u l-librerija. Pakketti speċjali huma offruti. Aqra reviżjonijiet u jqabblu l-prezzijiet fi Vjenna.

• 05 ta '11

  Indus Valley Ayurvedic Center, Mysore

  L-enfasi fiċ-Ċentru Ayurvedic tal-Indus Valley hija primarjament mediċina Ayurvedic, flimkien ma 'yoga u meditazzjoni. Iċ-ċentru nbeda minn tabib li kien uża b'suċċess dawn il-metodi biex jikkura l-marda tiegħu, wara li l-mediċina moderna ma setgħetx tipprovdi xi eżenzjoni. Hija toffri faċilitajiet ta 'resort-style, ikel Ayurvedic, u tim ta' professjonisti mħarrġa ħafna. Minbarra l-livell għoli ta 'trattament, ħaġa attraenti dwar iċ-ċentru hija l-flessibilità tagħha. Għandu akkomodazzjonijiet għall-baġits kollha, li jvarjaw minn kmamar standard sa vilel indipendenti. Huwa wkoll possibbli li tħallas għal servizzi b'rati individwali, jew li tieħu pakkett. Allura versatili!

  • Spiża: Ir-rati jibdew minn 2,500 rupee ($ 40) kull lejl, għal kamra standard. Tliet ikliet kuljum jiswew 1,000 rupee. Sessjoni ta 'yoga hija ta' 300 rupee. It-trattamenti Ayurvedic jibdew minn madwar 1,500 Rupee kull wieħed. Alternattivament, hemm disponibbli firxa ta 'pakketti. Ir-rati jibdew minn $ 180 għal kull persuna għal pakkett ta 'lejl wieħed. Jistennew li jħallsu $ 1,050 'il fuq għal pakkett ta' tiġdid ta 'seba' lejl. Din hija kompletament inklussiva ta 'akkomodazzjoni, ikel, konsultazzjoni tat-tabib, trattamenti, u yoga. Aqra reviżjonijiet u jqabblu l-prezzijiet fi Vjenna.

• 06 ta '11

  Ċentru Soukya Holistic Health, Bangalore

  Soukya tirreklama lilha nfisha bħala l-ewwel ċentru tas-saħħa olistiku tat-tip tiegħu fid-dinja. Xi jfisser dan? Sempliċiment li Soukya toffri firxa estensiva ta 'sistemi ta' mediċina u terapiji kollha taħt saqaf wieħed. Dawn jinkludu Ayurveda, omeopatija, naturopathy, yoga, acupuncture, reflexology, u acupressure. L-isem taċ-ċentru ġej mill-kelma Sanskrit "Soukhyam", li tfisser benessri u stat armonjuż tal-moħħ, il-ġisem u l-ispirtu. Huwa proprjetà u operat minn tabib li ilu fil-prattika olistika tas-saħħa medika għal aktar minn 20 sena, u l-programmi kollha huma sorveljati minn tobba u terapisti kwalifikati f'kull speċjalità. Iċ-ċentru jikkonsisti f'25 kmamar fuq farm organiku ta '30 acre fil-kampanja. Hemm yoga u sala ta 'meditazzjoni, faċilitajiet ta' rikreazzjoni, u mixi twil / jogging track.

  • Spiża: Hemm prezzijiet differenti għal barranin u Indjani (li huma residenti ta 'l-Indja). Ir-rati tal-kmamar jibdew minn $ 260 kull lejl għal kamra deluxe waħda. L-Indjani jħallsu 11,900 rupee kull lejl 'il fuq. L-ikel u l-yoga huma inklużi iżda t-trattamenti huma addizzjonali. Programmi ta 'benesseri, li jvarjaw fit-tul minn seba' sa 28 jum, huma disponibbli minn $ 200 kuljum għal barranin u 8,850 rupee għall-Indjani. Aqra reviżjonijiet fuq Tripadvisor.

• 07 tal-11

  Atmantan Wellness Resort, Maharashtra

  Nestled fil-Muntanji Sahyadri madwar 4 sigħat issuq minn Mumbai, Atmantan Wellness Resort għandha l-għan li tmut minħabba li tinjora l-Lag Mulshi. Għandha l-għan li tagħti s-setgħa lill-klijenti biex jittrasformaw ħajjithom permezz ta 'modifiki ta' edukazzjoni u stil ta 'ħajja li jimmiraw lejn il-ġisem, il-moħħ u r-ruħ It-tim ta 'l-Atmantan ta' esperti kwalifikati jipprepara formuli individwali ta 'benessri skond il-ħtiġijiet tal-klijenti. Qed jittieħed approċċ integrattiv olistiku, li jikkombina Ayurveda, Naturopathy, Yoga, meditazzjoni, saħħa funzjonali, u nutrizzjoni. Diversi pakketti ta 'benessri huma offruti inkluż għajxien tajjeb, tindif, kontroll tal-piż, u fiżjoterapija ristorattiva.

  • Spiża: Tinħtieġ waqfa minima ta '3 ijiem. Il-prezzijiet jiddependu fuq il-kategorija ta 'akkomodazzjonijiet magħżula u jibdew minn madwar $ 1,700 għal waħda jew $ 2,500 għal a.double. Dan jinkludi l-ikliet u t-terapiji kollha. It-taxxa hija addizzjonali. Informazzjoni dettaljata hija disponibbli hawn.

• 08 ta '11

  Nimba Nature Cure Village, Gujarat

  Nimba Nature Cure Village twaqqfet fl-2014 u hija l-akbar ċentru għal naturopathy, Ayurveda, yoga, meditazzjoni u fiżjoterapija fil-Punent ta 'l-Indja. Huwa konvenjenti mifrux fuq 50 acres ta 'xtajti lush madwar 30 mili minn Ahmedabad fuq l-Ahmedabad-Mehsana Highway. L-isem "Nimba" ġej mit-terminu Sanskrit Nimbati Syasthyamdadati " , li jfisser li jagħti saħħa tajba. Kważi l-mard kollu huwa ttrattat mit-tim intern ta 'tobba u terapisti. Il-programmi residenzjali jvarjaw minn ġestjoni tal-istress (3-5 ijiem) sa kontra t-tixjiħ (21-25 ġurnata). Madankollu, li joqgħodu fiċ-ċentru jeħtieġ id-dixxiplina, billi skeda ta 'benesseri ta' kuljum u dieta għandhom jiġu segwiti.

  • Spiża: Hemm prezzijiet differenti għal barranin u Indjani (li huma residenti ta 'l-Indja). Ir-rati jibdew minn $ 120 kuljum għal kull persuna għal barranin, u 6,000 rupee għall-Indjani. Dan jinkludi l-konsultazzjonijiet, it-trattament, l-ikliet, l-użu tal-faċilitajiet u l-akkomodazzjonijiet kollha. Aqra reviżjonijiet fuq Tripadvisor.

• 09 ta '11

  Top Ayurvedic Resorts f'Kerala

  Kerala hija meqjusa bħala d-dar ta 'Ayurveda. Il-klima niedja, umda u l-provvista abbundanti ta 'pjanti mediċinali jipprovdu l-ambjent perfett għall-bosta villaġġi Ayurvedic hemmhekk. Dawn il-kumplessi ewlenin huma kollha ġestiti tajjeb u għandhom firxa eċċellenti ta 'trattamenti Ayurvediċi amministrati tajjeb. Dawn jaqdu firxa ta 'baġits, minn dak bażiku għal dak ta' lussu.

• 10 ta '11

  Fuq Wellness u Attakki ta 'Yoga f'Goa

  Goa huwa post popolari għal irtiri tal-yoga, u ħafna jiffokaw fuq benessri olistiku billi jipprovdu trattamenti Ayurvedic u terapiji naturali oħrajn ukoll. Ħafna jinsabu fit-Tramuntana ta 'Goa u ġeneralment huma miftuħa minn Ottubru sa Mejju ta' kull sena.

• 11 ta '11

  Spas ta 'lussu Top fl-Indja

  Id-destinazzjoni rebbieħa ta 'l-Indja, spas u spas ta' rikreazzjoni, li jinsabu madwar il-pajjiż, mhumiex biss dwar il-pampering. Ħafna joffru programmi estensivi ta 'benessri b'fokus diversi inklużi l-ġestjoni tal-istress, telf ta' piż u ditossifikazzjoni.