Wellness hija l-kelma l-ġdida sħuna fin-negozju spa. Hu l-aktar argument b'saħħtu li kulħadd jista 'jagħmel kontra l-ispas bħala sempliċiment lussu, esperjenza pampering li tista' tinqata 'mill-baġit tad-dar.
Wellness ifisser li tgħix f'qagħda ta 'saħħa, benesseri u vitalità ottimali, u tinvesti l-flus, il-ħin u l-enerġija fl-affarijiet li jgħinuk tiksebha. Li tinkludi dieta tajba, eżerċizzju, u trattamenti bħal massaġġi u karrozzerija li inti żżomm taħdem fl-aħjar tiegħek.
Il-benessri jagħmel il-ħajja tagħna aktar sinjuri u aktar pjaċevoli.
Nagħmlu Spas Parti mill-Pjan ta 'Benessri Tiegħek:
Spa ta 'kwalità jew prattikant individwali jista' jkun parti mill-pjan ta 'benesseri tagħna. Aħna jista 'jkollok massaġġi darba jew darbtejn fix-xahar biex iżommu l-muskoli tagħna jitgħawġu, ara trainer personali fil-ġinnasju, jieħdu mixjiet, isibu klassi ta' yoga.
Ħafna spas ta 'kuljum għandhom "benessri" f'isimhom, jew isejħu ċentru ta' benesseri. Imma jekk qed tfittex li toqgħod f'spa għal ftit jiem jew aktar biex tgħinek tpoġġi fit-triq għall-benessri, tfittex spa li tista 'tipprovdi esperjenza ta' immersjoni totali b'ħajja sana.
Hemm ħafna ismijiet differenti għal spas b'fokus ta 'benessri. Spas tad-destinazzjoni tfisser impenn esklussiv għall-benessri, iżda l-isem qatt ma qabad mal-pubbliku. Spa tas-saħħa huwa magħruf aħjar, iżda mhux użat fin-negozju spa minħabba li huwa tant datat. U minħabba li ħafna nies ifittxu l-internet għal "spa resorts", xi spas tal-benesseri bidlu isimhom biex juru aħjar fit-tfittxija.
Liema jfittex Fil Spa Wellness:
Hawn dak li qed tfittex jekk inti tixtieq li jkollok esperjenza ta 'benessri li tinkludi kollox biex jgħinek tiżviluppa stil ta' ħajja sana:
- kċina spa li tenfasizza l-ħbub sħaħ, il-frott u l-ħxejjex friski u l-edukazzjoni nutrizzjonali
- programm sħiħ ta 'klassijiet ta' kundizzjoni u tnaqqis tat-tensjoni
- trattamenti spa terapewtiċi inkluż massaġġi
- lectures edukattivi li jgħallmu kif tiżviluppa u żżomm drawwiet sani lura d-dar
Xi wħud mill-spas ta 'benesseri aktar famużi jinkludu ismijiet bħal Golden Bieb , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Ranch u Miraval tal-Kanada , li huma kollha differenti ħafna fl-istil u tħoss. Spas tal-benessri ġeneralment jeħtieġu li toqgħod mill-inqas żewġt jew tliet iljieli biex jiksbu l-benefiċċju sħiħ. Xi wħud jeħtieġu waqfa itwal. Prezzijiet fil-spas destinazzjoni normalment jinkludu l-ikel kollu, il-klassijiet u xi trattamenti spa.
Kif spas tal-benessri jvarjaw mill-ispas Resort:
Tradizzjonalment, spas resort joffru trattamenti spa flimkien ma 'golf, tennis, għawm u attivitajiet oħra ta' divertiment li jieħdu vantaġġ mill-post tagħhom (skiing, mixi, bajja-time). Kollox għandu tendenza li jkun a la carte, aktar milli l-approċċ li jinkludi kollox fil-benesseri ta 'spas.
Ħafna spa resort joffru xi għażliet ta 'menu b'saħħithom flimkien ma' dining multa. Normalment ikollhom ġinnasju mgħammar tajjeb u jiddependi kullimkien minn ftit għal skeda sħiħa ta 'klassijiet ta' benessri. Huma jistgħu jitolbu għall-klassijiet tal-benessri jew jistgħu jkunu ħielsa. Huma jista 'jkollhom dritt ta' aċċess għall-ġinnasju u spa jekk ma jkollokx trattament skedat.
Riċentement, għalkemm, il-linji kienu ċċajpar. Xi spas tal-benesseri qed isejħu lilhom infushom spa resorts biex juru aħjar fit-tfittxija. Xi resorts u taverni li jċemplu lilhom infushom spas ta 'destinazzjoni anke jekk ma jaqblux mal-kriterji tradizzjonali kollha, bħal programmazzjoni u edukazzjoni estensiva. U spas resort qed jieħdu l-karatteristiċi ta 'spa spas, anke sal-punt li żżid tobba integrattivi lill-persunal. L-aħjar bet tiegħek hu li tiddeċiedi dak li qed tfittex u tara min joffrih.
L-Ikel Fl Spas Wellness:
Spas Wellness iservu ikel b'saħħtu esklussivament, iżda hemm filosofiji differenti. Xi spas tal-benessri huma mmirati lejn telf ta 'piż, b'kaloriji ristretti u kontroll strett tal-porzjon. Oħrajn għandhom filosofija li tista 'tiekol kollha. Ħafna ma jservux l-alkoħol, filwaqt li oħrajn iservu l-inbid bil-pranzu.
Filwaqt li spas destinazzjoni jenfasizzaw ikel bnin, sħiħ, jista 'ma jkunx neċessarjament organiku.
Il-Poplu Fl Spas Wellness:
Spas Wellness għandhom spirtu ta 'camaraderie. Int ma 'nies li jaħsbuha l-istess li jaqsmu l-interess tiegħek fis-saħħa. Ħafna għandhom numru żgħir ta 'mistednin fi kwalunkwe ħin u tista' ssiru jafu lin-nies anke jekk tmur minnek innifsek. Gruppi żgħar jimxu fuq żidiet, jieħdu klassijiet ta 'eżerċizzju, u jaqsmu t-tabelli flimkien. Normalment ikun hemm proporzjon għoli bejn il-persunal u l-mistieden, u l-persunal ikun entużjat.
Wellness Spa Personalitajiet:
Spas tad-destinazzjonijiet għandhom personalitajiet differenti u jvarjaw ħafna fid-daqs, fil-prezz, fl-issettjar u fl-ipprogrammar. Jistgħu jakkomodaw kullimkien minn 8 sa 250 mistednin, b'medja ta 'madwar 60. Huma jidħlu f'varjetà wiesgħa ta' prezzijiet, minn bosta spas tal-baġit li huma ftit mijiet ta 'dollari bil-lejl għal $ 8,000 fil-ġimgħa. Uħud huma kaloriji ristretti u oħrajn huma kollha-you-can-eat. Hawn aktar informazzjoni dwar kif tagħżel spa destinazzjoni.