M'għandekx Ħruq Permezz ta 'dan it-Trattament ta' Tisħin
Il-massaġġi tal-ġebel sħun hija massaġġi ta 'speċjalità fejn it-terapista juża ġebel lixx u msaħħan bħala estensjoni tal-idejn tagħhom stess, jew billi jqiegħdhom fuq il-ġisem. Is-sħana tista 'tkun kemm illaxkar profond u tgħin biex tissaħħaħ il-muskoli stretti sabiex il-terapista jista' jaħdem aktar fil-fond, aktar malajr.
L-Oriġini tal-Massaġġi ta 'Hot Stone
Ġebel sħun imsaħħan bin-nar kien użat minn Native Americans biex jittrattaw il-muskoli ħfief, iżda l-qawmien mill-ġdid modern ta 'ġebel sħun fil-massaġġi huwa ġeneralment akkreditat lil Mary Nelson, indiġenu ta' Tucson, Arizona.
Hi trademark tal-istil tagħha ta 'massaġġi tal-ġebel sħun, imsejħa Terapija LaStone , li għandha komponent spiritwali Native American u teħtieġ taħriġ u ċertifikazzjoni.
Il-biċċa l-kbira ta 'spas joffru l-verżjonijiet tagħhom stess ta' massaġġi tal-ġebel sħun (jistgħu jissejħu massaġġi ġebla lava, massaġġi tal-blat tax-xmara, massaġġi tal-ġebel sħun, eċċ.). Massaġġi tal-ġebel sħun, madanakollu, jieħdu ħafna ħiliet u sensittività min-naħa tat-terapista.
Kif Tikseb Massage tal-Ġebel Kbir
Il-kwalità tat-trattament tiddependi fuq kemm it-terapista ġie mħarreġ, kif hu mħarrġa u jekk hu jew hi jgawdi t-trattament. Xi terapisti ma jixtiequx li jagħmlu dan minħabba li l-ġebel sħun huwa diffiċli biex jimmaniġġaw.
Anke terapista massaġġi terrific jista 'jkun hekk hekk fil-ġebel sħun. L-aħjar suġġeriment tiegħi biex niżguraw li tikseb massaġġi tal-ġebel sħun huwa li tikseb Terapija LaStone għaliex taf li l-terapista kienet imħarrġa tajjeb u għamlet investiment serju fit-taħriġ.
Tista 'wkoll titlob fejn it-terapista tgħallem il-massaġġi tal-ġebel sħun u kemm ilu jagħmel dan.
Approċċ ieħor huwa li titlob lill-front desk jekk hemm xi ħadd li huwa speċjalista fil-massaġġi tal-ġebel sħun. Xi terapisti tal-massaġġi jħobbu jagħmlu dan it-trattament, filwaqt li oħrajn mhumiex daqshekk sħan fuqu. A front desk tajba se tkun taf liema terapista inti dirett.
Dan huwa wkoll trattament fejn qed isserraħ fuq is-spa u t-terapista biex tkun impekkabbli bis-sanità għax dawk il-ġebel kienu fuq il-ġisem ta 'xi ħadd ieħor. Probabilment m'għandekx tiksbu fi kwalunkwe ħaġa li tidher qiesha spa skont.
X'jiġri Matul Massage ta 'Hot Stone?
Qabel ma tasal, il- terapista tal-massaġġi ttaffi l-ġebel u tlattilhom f'banju ta 'ilma ta' 120 sa 150 grad. Il-ġebel infushom huma ġeneralment bażalt, blat vulkaniku iswed li jassorbi u jżomm sew is-sħana u ġie mtaffi minn forzi naturali fix-xmara jew il-baħar.
Normalment tibda wiċċek, bil-terapista li qed taħdem fuq dahrek. L-ewwelnett, it-terapista jisħon il-ġisem bil -massaġġi Żvediża tradizzjonali, imbagħad issajjar lilek waqt li tkun qed iżżomm ġebla msaħħna. Peress li l-ġebla tiffriża, il-terapista tissostitwixxiha ma 'oħra. It-terapista juża bosta ġebel ta 'diversi forom u daqsijiet-oħrajn kbar fuq il-muskoli l-kbar, dawk iżgħar fuq muskoli iżgħar.
Il-terapista tista 'wkoll tħalli ġebel imsaħħan f'punti speċifiċi tul is-sinsla tiegħek, fil-pali tal-idejn, fuq iż-żaqq tiegħek, jew saħansitra bejn is-saqajn tiegħek biex ittejjeb il-fluss ta' enerġija fil-ġisem tiegħek. Ħafna terapisti jemmnu li l-ġebel stess għandhom piż enerġetiku u li jeħtieġ li jinżammu billi jitqiegħdu f'pinna spirali, u jqiegħduhom f'wiċċ sħiħ perjodikament.
Kun żgur li titkellem jekk il-ġebel ikun wisq sħun jew il-pressjoni tkun wisq intensa. U int tista 'dejjem titlobhom biex iwaqqfu l-użu tal-ġebel jekk ma tħobbx kif tħoss.
Jekk tħobb is-sħana imma mhux il-ġebel, qxur tal-lava u xugamani steamed huma mod ieħor biex tikseb is-sħana ġo massaġġi.
Kemm jiswa l-massaġġi tal-ġebel sħun?
Massaġġi tal-ġebel sħun huma aktar għaljin minn massaġġi Svediża bażika minħabba li teħtieġ aktar preparazzjoni u tindif u ġeneralment tmexxi aktar. A massaġġi ġebel tipiku sħun huwa $ 125 - $ 150, iżda l-prezz jista 'jmur ogħla, speċjalment fi spa resort jew lukanda.
Min m'għandux Get Hot Stone Massage?
Il-massaġġi Hot Stone mhijiex xierqa jekk għandek id-dijabete, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-qalb, jew qed tieħu mediċini li jirfdu d-demm tiegħek. M'għandekx tieħu massaġġi tal-ġebel sħun jekk inti tqila jew għandek ħruq mix-xemx.
Int tista 'wkoll terġa' tikkunsidra jekk intx il-menopawża minħabba li tista 'twassal għal flash hot.