Massage b'erba 'darbiet huwa massaġġi fejn żewġ terapisti jaħdmu fuqek fl-istess ħin, u jirriflettu l-movimenti ta' xulxin sabiex jagħtu lill-klijenti trattament iktar komprensiv.
Biex tissinkronizza, terapista wieħed se jieħu l-inizjattiva filwaqt li l-ieħor isegwi, u tipikament iħossu li tnejn qed jagħmlu l-istess ħaġa simultanjament. Per eżempju, wieħed jista 'jaħdem fuq driegħ jew riġel wieħed fl-istess ħin li l-ieħor jew terapista wieħed se jaħdem fuq in-naħa tal-lemin tad-dahar tiegħek waqt li x-xogħlijiet l-oħra fuq in-naħa tax-xellug.
Tipikament, terapisti tal-massaġġi li jagħtu massaġġi b'erba 'idejn ħadmu flimkien fil-passat biex ikunu jistgħu joffru aktar sinkronicity fil-moviment, il-pressjoni u l-pass tagħhom. Bħala riżultat, massaġġi mogħtija erba 'darbiet, magħrufa wkoll bħala massaġġi duo, ta' sikwit jiswew darbtejn dik ta 'massaġġi regolari.
Tasal Massi Duo Filwaqt li Jivvjaġġaw
Jekk qed tivvjaġġa u trid toqgħod - speċjalment minn titjira twila u barranija - tista 'tagħżel din il-massaġġi extra-immersive fil-maġġoranza ta' spas u salons li joffru terapija ta 'massaġġi sakemm aktar minn terapista waħda tkun qed taħdem f'dak iż-żmien.
Meta jsir sewwa, massaġġi b'erba 'idejn iħoss bħalek huma kompletament imdaħħla f'kuntatt, li tista' tkun esperjenza pjuttost sabiħa. Huwa jiswa d-doppju kemm għax għandek żewġ terapisti, imma jekk int junkie spa u tixtieq tipprova xejn mill-inqas darba, għandek tipprova.
Il-massaġġi b'erba 'ġimgħat toħroġ mit-tradizzjoni Ayurvedika, fejn tissejjaħ abhyanga.
Il-massaġġi b'erba 'ġimgħat huma trendy u ġew miżjuda mal-menus spa f'ħafna spas ta' rikreazzjoni , u xi wħud saħansitra jkollhom massaġġi bi tmien darbiet b'erba 'terapisti f'daqqa. F'dak l-ambjent, int anqas probabbli li jkollok terapisti li ħadmu flimkien qabel. Għal esperjenza aktar awtentika, ġġibu f'spa li tispeċjalizza fit-terapiji Ayurvedic.
Għaliex erba 'idejn huma aħjar minn tnejn
Għalkemm il-massaġġi b'erba 'darbiet jistgħu ma jkunux għal kulħadd - speċjalment dawk li huma estremament sensittivi għall-mess - huma speċjalment tajbin għal nies li għandhom sfidi li jmorru jmorru u jirrilassaw waqt massaġġi.
Inti tista 'tkun inklinat li tipprova tlaħħaq ma' liema terapista hija fejn meta t-trattament jibda l-ewwel darba, iżda kemm it-tnejn jaħdmu biex jimmassaġġjaw il-ġisem kollu tiegħek, inti dalwaqt titlef il-kontroll ta 'dak li kull terapista qed tagħmel, u b'hekk tkun tista' fil-mess.
Benefiċċju ieħor biex wieħed jaħdem ma 'żewġ terapisti f'daqqa huwa li timmassaġġja partijiet multipli tal-ġisem darba - speċjalment ir-riġlejn u l-dirgħajn - tgħin biex id-demm tiegħek jiċċirkola aħjar, aktar malajr. Il-kura tiegħek ta 'massaġġi tal-ġisem kollu se tieħu ħafna inqas ħin ma' żewġ persuni, imma int ser ikollok il-benefiċċji kollha ta 'siegħa sħiħa ma' terapista waħda, li hija kbira jekk int bil-għaġla biex tasal għal laqgħa jew ċċekkja lukanda tiegħek.
Nagħmlu massaġġi: qabel u wara
Żomm f'moħħok li l-massaġġi b'erba 'idejn huma tipikament aktar rilassati minn massaġġi regolari, sabiex inti tista' torqod waqt it-trattament tas-saħħa - li huwa kompletament aċċettabbli u ħafna drabi mħeġġeġ.
Madankollu, m'għandekx tħoss xi uġigħ u għandha tħossok komdu li titfa 'xi skonfort waqt it-trattament lil terapisti tiegħek.
Anke jekk int kiesaħ jew ticklish, tgħid lit-terapisti tiegħek se ttejjeb ħafna r-riżultat tal-esperjenza tiegħek u jgħinek tilħaq stat verament rilassat.
Finalment, għandek tiftakar biex idrat u mistrieħ qabel u wara l-ħatra tal-massaġġ tiegħek. Ir-restawr tal-muskoli mill-massaġġi jiddependi ħafna fuq l-ammont ta 'ilma fis-sistema tiegħek; korp idratat huwa ħafna iktar probabbli li jibbenefika minn massaġġi minn waħda deidrata. Tista 'wkoll tħossok sturdut jew ħafif wara massaġġi, għalhekk ippjana għal xi żmien żejjed wara li sempliċiment jirrilassaw u nerġgħu lura f'fokus qabel ma terġa' lura fuq vjaġġi tiegħek.