L-Aqwa Spas fl-Iżvezja

Il-Isvediżi ilhom fis-benesseri sa mill-1269, meta l-ewwel dar tal-għawm Svediża hija miftuħa. Għandek mnejn taħseb li l -massaġġi Żvediża twieled hawn, iżda l-istudjużi jemmnu li ġie żviluppat fis-seklu dsataxju mill-Olandiż Johan Georg Mezger. Ix-xogħol tiegħu kien konfuż ma 'dak tal-Isvizzera Per Henrik Ling, li s-sistema preċedenti tagħha "Ġinnastika Medika" kienet tissejjaħ "Il-Vulkanizzar tal-Moviment Żvediż" meta wasal fl-Amerika.

Madankollu, tista 'tikseb massaġġi eċċellenti, Svediżi u mod ieħor, matul din l-art orjentata lejn il-benessri. Spas huma immensament popolari fl-Iżvezja, u t-tradizzjoni ta 'l-għawm Nordiku - diversi rounds ta' sawna sħuna segwita b'kisja kiesħa - hija ħajja u tajba.

Filwaqt li hemm ħafna spas moderni u super-luxurious fl-istil Amerikan, hemm ukoll spas rustic mibnija madwar molol tradizzjonali tal-fejqan. Iżvediżi jemmnu fl-aċċess pubbliku għall-art, sabiex tkun tista 'tivvjaġġa l-kampanja b'mod ħieles, u ħafna spas Żvediżi joffru mixi, mixi u attivitajiet ekoloġiċi oħrajn.

Ħaġa waħda li wieħed iżomm f'moħħu: Spagaers Svediżi huma aktar komdi b'nudiżmu mill-Amerikana tipika, għalhekk jista 'jkun hemm sawni kkodifikati fejn kulħadd huwa nude. L-ilbies ta 'l-għawm fil-sawna se jimmarka lilek bħala turist. In-nies lanqas biss ikunu mgeżwra xugamani - dawn joqogħdu fuqhom. Nude nies se jkunu jaqbżu wkoll fil-lagi, għawm fil-pools u basking fuq bajjiet. Biss ma stare - huwa manjieri ħżiena. Imma kont taf li.

• 01 ta '12

  Nordic Spa fil-Grand Hôtel, Stokkolma

  Ma 'l-interjuri Regal tagħha u l-post ta' Waterfront superb f'Stokkolma, il-Grand Hôtel kienet dar għal ċelebritajiet internazzjonali u bon-għajxien mill-1874. Lukanda ħames stilel b'273 kmamar u 70 suites, Grand Hôtel ospita l-ewwel Banquet Nobel fl-1901.

  Huwa l-post ultra luxe li toqgħod fi Stockhom, bi spa tal-lukanda urbana graced bil-granit minn Grythyttan u ġebel Rauk minn Gotland. Iħeġġeġ lill-klijenti biex igawdu r-ritwali ta 'l-għawm Nordiku. Sempliċiment jisħnu fis-sawna, iddgħajjef f'ilma kiesaħ jew ħu doċċa tal-barmil kiesaħ, imbagħad irrepeti bosta drabi

  Jista 'jkun daqsxejn ta' xokk għall-persuni mhux maqtugħin, imma ladarba int qed tużaha, il-kuntrast iħoss sorprendentement tajjeb, u huwa kbir għas-sistema ċirkolatorja tiegħek. Segwiha bil -massaġġi Żvediża tajba biż-żejt tal-betula, li tħoss il-muskoli fil-griżmejn.

  Il-spa joffri massaġġi, facials minn Pharmacy Organika, u trattamenti tal-ġisem bil-linja organika tal-spa stess. Għandha wkoll reflexology, acupuncture, cupping, tui na u massaġġi limfatika għall-aktar avventurużi.

• 02 ta '12

  Sturebadet, Stokkolma

  Sturebadet ilha istituzzjoni ta 'Stokkolma mill-1885, meta Carl Curman fetaħ stabbiliment biex jippromwovi "għawm tajjeb" u eżerċizzju. Dan huwa studio kuljum ta 'spa / banju pubbliku / ġinnasju / eżerċizzju li jinsab fil-viċinat ta' Stitzplan ta 'Ritzy, pjazza pubblika fi Stokkolma ċentrali. Qal li huwa favorit ta 'Greta Garbo, Sturebadet għandha pixxina ta' stil Ottoman sabiħ ħafna.

  Ġurnata spa f'Sturebadet tinkludi banju fil-pool ta '84 ° F, fwar, sawna u hydromassage, imma tista' żżid fuq klassijiet fil-yoga, Pilates u qigong, jew taħdem fil-ġinnasju u l-kamra tal-fitness. Ixrob tazza ta 'Champagne bl-ikla fil-Curman Lounge, jew aqra u tirrilassa fil-kamra kwieta.

  Flimkien ma 'massaġġi Svediża kbira, trattamenti tal-facial, u trattamenti tal-ġisem, inti tista' tixtieq tipprova Samezen, trattament ta 'firma ispirat mill-kultura tal-qedem ta' Sami u mfassla mill-Esthetician tat-twelid Żvediż Kerstin Florian, li għandu l- . It-trattament ta 'Samezen jinkludi banju minerali, scrub tal-ġisem, u massaġġi b'kuluri ta' lava b'ħafna minerali taħt "sema stilla", kollha għall-melodiji tal-mużika folk Sami.

• 03 ta '12

  Is-Salon tal-Ilma f'Loka Brunn, Grythyttan

  Spa tradizzjonali tal-kampanja, Loka Brunn ilu juri viżitaturi peress li l-ilmijiet leġġendarji tan-nixxiegħa ġew skoperti għall-ewwel darba 300 sena ilu. Kien hawn li l-farmgaf ta 'Värstorp kellu d-diskors tiegħu rrestawrat wara x-xorb fl-ilmijiet tan-nixxiegħa; "Anders dgħajfa" waqgħet fit-tajn u saret "Strong Anders"; u r-Re Adolf Fredrik kien ikkurat mill-emigranja tiegħu fl-1761.

  Jinsabu madwar 165 mili lejn il-punent ta 'Stokkolma, illum din il-kampanja tradizzjonali tal-kampanja għandha 154 kmamar f'54 bini, xi wħud li jmorru mill-1700 u kull waħda bl-istorja speċjali tagħha stess. Is-Salon ta 'l-Ilma ġdid (Vattensalongen) huwa stabbilit fuq ix-xtut tal-Lag Norra Loken, sabiħ għal għawm jew għereq wara sawna tiegħek.

  Loka Brunn għandha tradizzjoni twila li fiha trattamenti ta 'spa li jużaw ilma tar-rebbiegħa, tajn u żejt tal-pinna tal-arżnu, li jagħmel lilu nnifsu mill-foresti lokali. It-tajn terapewtiku tagħha kien famuż fl-Isvezja sa mis-snin tletin, u l-banjijiet tat-tajn għandhom ikunu hawn, flimkien mal-massaġġi tas-soltu, trattamenti tal-facial u tal-ġisem. Flimkien ma 'ħanut u kafetterija, il-spa fih firxa ta' sewqan tal-golf fuq ġewwa.

• 04 ta '12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg

  Magħrufa għall-molol b'ħafna ħadid, bajjiet sbieħ u arja friska bil-baħar, Varberg huwa sinonimu mas-saħħa u l-benesseri fl-Iżvezja. Għal aktar minn 200 sena, din il-belt spa pittoreska ġibdet lin-nies biex jirrilassaw u jġeddu wara xitwa kiesħa. Jinsabu fuq il-kosta tal-punent, madwar 310 mil-lbiċ ta 'Stokkolma, għandu l-ogħla konċentrazzjoni ta' spas kullimkien fl-Iżvezja (u anke surfing kbir). U tista 'tilħaqha faċilment b'titjira ta' siegħa.

  Int ser ikollok definittivament trid iżżur il-Waterfront Bathhouse sabiħ ħafna (Kallbadhuset), mibnija fl-1903. Dan huwa fejn tista 'titgħallem l-arti ta' l-għawm Nordiku, tisħin f'inħawi u mbagħad plunging lejn il-baħar vigorizzanti, għal darb'oħra u għal darb'oħra. L-istruttura storika tipprovdi aċċess għall-oċean flimkien ma 'ftit privatezza mill-baħar miftuħ (għalkemm tista' tgħum lil hinn minnha jekk tixtieq, u n-nisa u ż-żoni tal-irġiel huma separati).

• 05 ta '12

  Varbergs Kusthotel (Kosta Hotel), Varberg

  Varbergs Kusthotell (qabel magħruf bħala Varbergs Kurort) kien destinazzjoni ta 'spa mill-bidu tas-seklu għoxrin, u rebaħ premjijiet bħala l-aħjar spa Svizzeru. Din hija lukanda spa kbir jekk trid li jkollok esperjenza Svediża awtentika.

  Ftit passi mill-oċean, Varbergs Kusthotell hija l-unika awtentika Żvediża thalassospa , bi pools tal-baħar tal-baħar sħun u kiesaħ, trattamenti tal-alka, u banju kiesaħ tagħha stess fejn inti sawn u mbagħad iddgħajjef fil-baħar. Hemm ukoll ġnien sabiħ ta 'l-iskijar bi sundeck fejn tista' tpoġġi fil-hammock.

  Flimkien ma 'massaġġi, facials u scrubs, ħafna li jużaw il-linja ta' prodotti tal-Phytomer tal-baħar, Varbergs Kusthotel għandha xi trattamenti mhux tas-soltu. Int trid tipprova dak fejn timxi f'banju ta 'l-injam mimli bl-ilma baħar, imbagħad igawdu massaġġi bl-alka tal-baħar li tinġabar bl-idejn mill-kosta ta' Varberg. L-aktar avventuruża tista 'tipprova massaġġi tal-ħut, fejn karpjun żgħir jimsaħ il-ġilda mejta barra s-saqajn tiegħek.

  Il-kmamar bi ħitan bojod u aċċenti blu huma friski, Svediżi moderni, u r-ristorant huwa magħruf ukoll għall-kċina Svediża klassika tagħha.

• 06 ta '12

  Il-Villaġġ tal-Ilma ta 'Fejqan f'Sätra Brunn

  Dating sa l-1700, Sätra Brunn huwa wieħed mill-aktar spas antiki fl-Isvezja. L-ilmijiet tal-molol ta 'fejqan tagħha żviluppaw tali reputazzjoni li bosta nobles bnew l-għerejjex tagħhom stess fuq il-proprjetà. (Nitkellmu dwar ir-reliġjon, il-politika u l-ekonomija kienu strettament projbiti, peress li kienu maħsubin li jħassru lill-mistednin). Jinsabu madwar 80 mil fil-majjistral ta 'Stokkolma, illum huwa villaġġ rustic b'aktar minn 100 binja li jmorru minn 1702 sa 1994 u ħames parks,

  Din mhix spa fancy - il-prezzijiet jibdew għal $ 70 għal kull persuna għal kamra / $ 130 għal kull persuna għall-kamra u l-bord sħiħ. Fil-Pool House ta 'Sätra Brunn inti tista' toqgħod f'chairchair illaxkar, ikollok xorb sabiħ, taqra karta jew ktieb u biss tistrieħ. Jekk tħoss bħal banju, ħafif lilek innifsek fl-ilma sħun tal-pixxina (93.2 ° F) u tgawdi l-mużika ta 'l-isfond fl-isfond.

  Flimkien ma 'massaġġi klassiċi, facials u trattamenti tal-ġisem, igawdu t-trattamenti tal-vinoterapija tiegħu, arrikkiti bl-inbid ta' Amarone u Valpolicella.

• 07 ta '12

  Salt Creek Spa f'Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad hija lukanda lussuża li tinsab fit-tarf tan-nofsinhar tal-pajjiż, fuq il-Baħar Baltiku, f'reġjun magħruf għall-xenarju sabiħ tagħha. Il-spa tagħha huwa meqjus l-iktar wieħed li hu l-iktar fiery f'dan ir-reġjun, u huwa madwar 386 mil fin-nofsinhar ta 'Stokkolma.

  L-esperjenza ta 'Creek hija trattament sħiħ tal-ġisem li jinkludi vjaġġ permezz ta' laguna tal-Amażonja skura u misty b'banju Tork u hammam fiż-żona tas-sawna, fejn il-ġisem tiegħek jitlaq, jitnaddaf u jitlaħlaħ nadif. Joffri wkoll rititiku ta 'tindif Rasul li jnixxef, li fih il-ġisem tiegħek huwa mgħotti bit-tafal Marokkin.

• 08 ta '12

  Hagabadet

  Hagabadet huwa icon ta 'Gothenburg. Imwaqqfa fl-1876, Hagabadet toffri trattamenti ta 'spa, massaġġi, fitness, yoga u delight kulinari f'xi wħud mill-aktar settings sbieħ f'Gothenburg.

  F'Hagabadet issib spa f'ambjenti storiċi aqwa. Igawdu banjijiet, rilassament u trattamenti ta 'spa li jagħtuk esperjenza kbira. Żjara ta 'PureSpa f'Hagabadet tagħmel il-ħin tiegħek f'Gothenburg anki aktar pjaċevoli.

  Iż-żjara tkompli titjieb mill-kombinazzjoni unika ta 'Hagabadet ta' spa, fitness, yoga u ikel. Ir-restorant Pure Bistro & Wine jservi lokalment, sensazzjonijiet ta 'ikel ekoloġiku fil-kolazzjon, ikla ta' nofsinhar u brunch. U għall-ħtiġijiet ta 'saħħa tiegħek issib ġinnasju kbir, trejners personali u l-akbar għażla ta' klassijiet ta 'fitness u yoga f'Gothenburg.

• 09 ta '12

  Il-Club tar-Retreat f'Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami jiltaqa 'mal-Isvezja fuq il-kosta tal-punent - madwar 305 kilometru lejn il-Lbiċ ta' Stockhom (jew titjira ta 'siegħa faċli), u biss saqajn mill-bajja twila u sabiħa Skrea f'Falkenberg. Il-Club ta 'l-Irtirar jieħu post mill-kultura tal-klabb b'inbid frizzanti, xampanja, trejs tal-frott, rosé, xorb, mużika, ġabriet ta' ġewwa u barra, sodod ta 'rilassament, sala kbira ta' pools b'bar u ristoranti u, naturalment, sawna.

• 10 minn 12

  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + hija waħda mill-lukandi spa akbar tar-reġjun Nordiku, bi 30 kmamar ta 'trattament u 40 trattament differenti. B'approċċ olistiku għas-saħħa u n-nutrizzjoni, l-ikel tagħhom huwa ppreparat bl-ingredjenti mill-Pantry Värmland. Dan huwa wieħed mill-ħafna lukandi spa inkredibbli fl-Iżvezja. Hawnhekk tista 'tirrilassa fil-pixxini, erba' tipi differenti ta 'sawna, jew f'xi recliner komda.

• 11 minn 12

  Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  Kosta Boda ilha tagħmel ħġieġ Żvediż mill-1742, u fetħet lukanda lussuża stylish ħdejn il-ħġieġ tal-ħġieġ ta 'Kosta. Iddisinjat mid-disinjaturi ta 'Kosta Boda, huwa magħmul minn ħġieġ u ġebel u jservi bħala "gallerija ħajja" fejn il-ħġieġ art kollu huwa għall-bejgħ - inkluż il-wiri taħt l-ilma fil-pixxina.

• 12 minn 12

  Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge huwa lukanda ta 'disinn miftuħ matul is-sena kollha flimkien ma' Förberget fil-post ta 'ski popolari ta' Åre-Bear. Hawnhekk, il-mistednin jistgħu jgawdu l-opinjonijiet espansivi tal-muntanji, l-iskijar u l-mixi dritt barra mill-bieb. Taħt saqaf wieħed hemm 112 kamra tal-klijenti u suites, sitt kmamar tal-konferenzi għal sa 500 persuna u spa, li rebħu l-premju bħala l-aqwa tal-Ewropa. Barra minn hekk, hemm disponibbli restorant, bar, babysitting, ski rental, fitness center, attivitajiet u helipad. Il-lukanda tal-lukandi tal-muntanji għandha disinn modern maħluq mill-perit arkitettoniku multi-battaljan Peter Bohlin.

  L-esperjenza spa hija kkaratterizzata minn naturalezza u sempliċità, u hija bbażata fuq in-natura u l-istorja tas-sit. Il-ġnibru li qed jikber b'livell baxx ħa s-sors taż-żejt ta ' L-għerejjex Sami kienu l-mudell għal xi wħud mit-trattamenti. Ir-ristoranti u l-kċejjen inħolqu ispirazzjoni mill-ambjent immedjat, u jużaw materja prima sostenibbli u prodotta reġjonalment mill-foresti, il-mergħat u l-ilmijiet madwar Åre. Int ser ikollok esperjenza ta 'sensazzjoni ta' benesseri ta 'l-isfel fid-dar fil-parti tat-Tramuntana ta' l-Iżvezja.