In-nies imorru lejn Canyon Ranch għal ħafna raġunijiet - biex tikseb b'saħħithom, jitilfu xi piż, jieħdu pjaċir, jiksbu mewt, jittrattaw mard tal-qalb. U huwa sinjal tal-kwalitajiet uniċi tiegħu li jista 'jissodisfa dawk il-ħtiġijiet kollha. Kkwalifikata konsistentament waħda mill-iskejjel tas - saħħa u l-benessri tal-pajjiż ifjen, Canyon Ranch f'Luxox huwa kumpless mifrux mibni madwar 1890 Mansion Taljan.
Bħall-proprjetà oħt tagħha f'Tucson, is-saħħa unika ta 'Canyon Ranch hija l-istaff estensiv, espert ta' tobba mediċi, terapisti tal-ġestjoni tal-ħajja, nutrizzjonisti, physiologists eżerċizzju, terapisti fiżiċi u konsulenti spiritwali ta 'benessri biex jgħinuk issir b'saħħitha f'kull livell.
M'għandekx bżonn li tasal għal Canyon Ranch għal pedikjur. Dak li verament jagħmilha speċjali huwa s-saħħa u s-servizzi tal-fejqan tiegħu.
Kif tasal b'Saħħithom
Ħafna nies imorru hemm biex jindirizzaw kwistjoni speċifika ta 'saħħa - uġigħ kroniku jew mard tal-qalb, per eżempju. Problemi potenzjali huma identifikati u kkoreġuti qabel ma attwalment jimirdu. Jekk int diġà f'saħħtu, huwa post kbir biex issaħħaħ id-drawwiet tajbin tiegħek u tagħmel xi titjib.
Per eżempju, jeżerċita regolarment, iżda f'sessjoni privata konferma lill-fiżjologu ta 'eżerċizzju li ddejjaqni l-programm ta' taħriġ ta 'saħħa tiegħi. Huwa ddisinja programm bl-użu ta 'physio-ball li jaħdem tliet gruppi ta' muskoli f'daqqa, għalhekk nista 'nagħmilha fi żmien ħmistax-il minuta.
Fl Canyon Ranch f'Luxox, hemm numru kbir ta 'modi kif wieħed iqatta' l-ħin tiegħek - mill-inqas 40 klassijiet jew lekċers kuljum. Xi nies jimxu 'l barra filgħodu għal żjajjar twal jew piragori, imma jien inżamm fil-kumpless, nipprova tai chi, u massaġġi Tajlandiżi .
Tgħallimt tekniki ta 'meditazzjoni u marru għall-akbar numru ta' lekċers kif nista 'fuq suġġetti bħall-prevenzjoni ta' telf tal-għadam, snacking b'saħħtu, mediċina omeopatika u tnaqqis tal-istress.
Wara tlett ijiem ta 'ikel tajjeb ippreparat, ikel bnin mingħajr ma xorb xi alkoħol, ħassejt terrific u kien tilef żewġ liri.
Dak kien il-Ranch Canyon tiegħi f'Luxox, imma waqt li kont qed taħdem minn kamra għal kamra, notebook fl-idejn, assorbiment ta 'kemm jista' jkun informazzjoni, oħrajn kienu pparkjati fuq il-lawn, uċuħ imdawwar għax-xemx, mingħajr assolutament xejn. Inti ma tistax ittellahom għal lecture.
Tagħlim biex Kul Aħjar
Fil-kamra dining titgħallem modi biex tinkorpora wħud mis-suġġerimenti li tisma 'fil-lekċers. Il-bar tal-insalata għandu skutelli ta 'ġirasol u żerriegħa tal-kittien mitħun biex tossing fuq il-ħodor tiegħek, u s-sinjali jitolbu li inti tkun konxju tad-daqs tal-porzjon. Il-listi kollha tal-menu għandhom kaloriji, grammi tal-fibra, u grammi ta 'proteina. U hemm ħafna għażliet appetizing, inklużi deżerti, li tirrealizza li m'għandekx għalfejn tkun imċaħħad biex tiekol tajjeb.
L-ebda alkoħol ma jiġi servut, xi ħaġa li sibt ħafna annoying l-ewwel lejl. Sat-tielet lejl, meta indunajt dak li tlett ijiem ta 'għixien nadif setgħu jħossuhom simili, kont grati. Is-servizz pendenti, il-persunal u l-ipprogrammar ta 'Canyon Ranch huma għaljin biex jipprovdu u se jiswik.
Kulma trid tagħmel hu li jirrilassaw minn grupp u jiksbu massaġġi, hemm modi inqas għaljin biex tagħmel dan. Ipprova spa resort . Imma jekk trid attivitajiet u programmar, ħadd ma jaħdem aħjar, u għal servizzi estensivi ta 'saħħa u fejqan, huwa wieħed ta' tip.
Biex timmassimizza l-esperjenza, torqod f'Luxox il-lejl ta 'qabel il-check-in, u tasal fit-8 am filgħodu. Sempliċement issekma l-bagalja tiegħek mal-manikin u tgħix barra mill-kontrollur ta 'l-ispazju tal-spa. L-istess jgħodd fin-naħa l-oħra tal-vjaġġ. Tieħu wkoll nofs ta 'nhar biss biex tikseb orjentat - biex tieħu t-tour, tistudja l-newsletter ta' kull ġimgħa u tiltaqa 'mal-koordinatur u l-infermier tal-programm tiegħek biex tiżviluppa strateġija u attenzjoni għall-waqfa tiegħek.
L-uniku żvantaġġ għall-Canyon Ranch huwa l- "fattur Manolo Blahnik", - iż-żraben li jintlibsu mill-mara li waqfet it-tour ta 'l-orjentazzjoni hekk kif kienet bdiet tmur taħdem mas-sewwieq tagħha. U ħafna nies jinjoraw ir-regola biex iżommu l-mowbajls ristretti għall-kmamar tagħhom. Ħafna kienu favur - għalkemm tista 'tisma' aktar dettalji dwar it-trattamenti tagħhom milli tixtieq.
Ħafna jikkunsidraw Canyon Ranch it-tieni dar, xi ħaġa li tinżel kull ftit xhur għal aġġornament.
Għal oħrajn huwa avveniment annwali ħafna antiċipat. "Kull sajf ħallt lit-tfal tiegħi mar-raġel tiegħi u qatta 'ħames iljieli hawn", qal wieħed mill-mara ta' California li żamm popping up kullimkien I kien - tai chi, klassi tal-fiżjobal, anke tombla. "Nsejħu Camp Omm." Aqta 'li marret lura fid-dar lil min jemmen.
Riservi: 1-800-792-9000, Pakkett ta 'tliet lejl inklużi ikliet, trattamenti, klassijiet, workshops, lekċers, attivitajiet. Ir-rati jibdew għal $ 1,330 għal kull persuna bbażata fuq l-okkupanza doppja, u jvarjaw skond il-ħin tas-sena. Xi attivitajiet u workshops addizzjonali.