Fejn tistudja Yoga fl-Indja
Il-yoga, bħala parti integrali ta 'l-Induiżmu, ġiet ipprattikata fl-Indja għal sekli sħaħ bħala mod kif tħoll il-moħħ, il-ġisem u l-ispirtu. F'dawn l-aħħar snin, yoga sar popolari wkoll fil-punent, li jispira numru dejjem jikber ta 'nies li ġejjin u jistudja yoga fl-Indja f'ambjent tradizzjonali. Hemm bosta ċentri ta 'yoga fl-Indja, li jipprovdu kollox minn korsijiet fil-fond għal klassijiet ta' waqfien flessibbli. Peress li l-istil tal-yoga u l-approċċ għat-tagħlim ivarja f'kull ċentru, huwa importanti li wieħed jaħseb sewwa l-ħtiġijiet tiegħek qabel ma japplika.
Din il-lista tal-iskejjel tradizzjonali tal-yoga fl-Indja jagħtik idea ta 'x'hemm offrut.
01 ta '07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan, bit-twaqqif tal-muntanji isturdament tiegħu fil-belt sabiħa ta ' Rishikesh , huwa post ta' stil wonderfully spiritwali biex jistudja yoga. L-ashram huwa mgħammar b'1,000 kamra fuq il-kampus ta 'tmien akkri. Huwa jmexxi programm estensiv ta 'yoga Bidu, wirt Vedic, u l-ispiritwalità, u korsijiet ta' taħriġ tal-għalliema. Klassijiet ta 'kuljum huma miftuħa wkoll għall-viżitaturi. Attrazzjoni popolari hija l-Ġimgħa twila tal-Festival Internazzjonali tal-Yoga li saret fl-ashram kull Marzu. L-ashram iwettaq ukoll ċerimonji sagri ta 'tieġ Indjani u Ganga aarti kull filgħaxija.
- Indirizz: PO Swargashram, Rishikesh (Himalayas), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Tul tal-Kors: Minn ġimagħtejn sa xahar. Akkomodazzjonijiet irħas huma pprovduti.
- Aqra Aktar: 11 Top Rishikesh Ashrams għall-Yoga u l-Meditazzjoni
02 ta '07
Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Yoga Mandiram twaqqfet mill-iben ta '"grandfather" tal-yoga moderna - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya mgħallma yoga kemm lil BKS Iyengar kif ukoll lil Sri K. Pattabhi Jois. Huwa żviluppa stil individwalizzat ta 'yoga magħruf bħala viniyoga , ibbażat fuq Hatha Yoga adattat biex jissodisfa ħtiġijiet differenti. Il-Qalb ta 'Yoga huwa wieħed mill-aktar programmi popolari ta' l-istitut. Huwa ta '120 siegħa, erba' ġimgħat mhux residenzjali intensivi li jkopru aspetti ewlenin ta 'asana, pranayama, filosofija, meditazzjoni, u kanting. Jiġu offruti wkoll korsijiet Vedic chanting u pranayama (nifs), flimkien ma 'Programm Speċjali ta' Taħriġ għall-Għalliema ta '500 siegħa +.
- Indirizz: Nru 31 Ġdid (Old # 13) Ir-Raba 'Triq it-Triq, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Tul tal-Kors: Żewġ sa erba 'ġimgħat.
03 ta '07
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune
Dan l-Istitut rinomat jattira studenti serji tal-yoga minn madwar id-dinja kollha. Jagħmel klassijiet regolari f'Iyengar Yoga (forma ta 'Hatha Yoga li tiffoka fuq il-qagħdiet) għall-livelli kollha. Klassijiet speċjali huma miżmuma wkoll għal nisa, tfal, u dawk bi problemi mediċi. Sfortunatament, jista 'jkun hemm stennija ta' sentejn biex tikseb post fl-Istitut. Hekk kif l-Istitut jenfasizza l-istudju fil-fond tal-yoga, l-istudenti huma meħtieġa wkoll li jkollhom esperjenza sostanzjali minn qabel fil-prattika ta 'Iyengar Yoga.
- Indirizz: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Mudell Kolonja, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Tul tal-Kors: xahar. Massimu ta 'sitt klassijiet jistgħu jattendu għal kull ġimgħa. L-akkomodazzjoni mhix provduta.
04 ta '07
Istitut Ashtanga, Mysore
Misjub f'Mistore u mmexxija minn dixxendenti tal-guru revered Sri Krishna Pattabhi Jois, li kien jgħallem yoga mill-1930s sal-mewt tiegħu fl-2009, l-Istitut Ashtanga joffri klassijiet intensivi ta ' ashtanga yoga kontinwi matul is-sena. Il-klassijiet huma għal studenti serji biss, u l-postijiet huma ferm imfittxa. Huwa meħtieġ li jiġi applikat mill-inqas xahrejn minn qabel. L-akkomodazzjoni mhix ipprovduta iżda hemm ħafna li jinstabu mill-qrib.
- Indirizz: # 235 It-Tmien Seklu, it-Tielet Stadju, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Tul tal-Kors: Minimu ta 'xahar, mhux aktar minn sitt xhur.
05 ta '07
Bihar School of Yoga, Munger
L-Iskola ta 'Bihar ta' Yoga Ashram ġiet imwaqqfa fl-1964 minn Swami Satyananda Saraswati, student ta 'Swami Sivananda Saraswati (wieħed mill-akbar kaptani tal-yoga tas-seklu 20 li waqqaf is-Soċjetà Divina tal-Ħajja f'Rishikesh). Huwa post antika ħafna li tgħallem stil ta 'ħajja yogic sħiħ. Satyananda Yoga jinkorpora qagħdiet tradizzjonali, nifs u meditazzjoni. Madankollu, jekk tattendi l-iskola, issib li l-qagħdiet rarament jiġu pprattikati hemm. Minflok, l-enfasi hija fuq ix-xogħol (servizz) u l-meditazzjoni. Dawk l-aktar interessati li jattendu kors ta 'yoga jkunu f'qagħda aħjar li jirreġistraw fil-Bihar Yoga Bharati barra mill-pajjiż, li huwa aktar miftuħ għall-barranin.
- Indirizz: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Tul tal-Kors: Kors residenzjali ta 'erba' xhur fl-Istudji Yogic, minn Ottubru sa Jannar ta 'kull sena.
06 ta '07
Sivananda Yoga Vedanta Ċentri & Ashrams, Kerala u Tamil Nadu
Sivananda Yoga Centri Vedanta u Ashrams twaqqfu fl-1959 minn Swami Vishnudevananda, dixxiplu ieħor ta 'Swami Sivananda Saraswati. It-tagħlimiet huma bbażati fuq il-ħames punti ta 'yoga-qagħdiet, nifs, rilassament, meditazzjoni, u dieta. L-ashrams joffru klassijiet drop-in, kif ukoll korsijiet fil-yoga u l-meditazzjoni. Ioga tal-Bidu u l-korsijiet ta 'meditazzjoni huma popolari ħafna. Vacations tal-Yoga u Taħriġ għall-Għalliema, li joqogħdu fl-ashrams, huma wkoll offruti.
- Indirizz: Neyyar Dam, distrett ta 'Trivandrum, Kerala. L-ashram Sivananda f'Madurai, Tamil Nadu, huwa iżgħar u aktar intimu. Email: yogaindia@sivananda.org
- Tul tal-Kors: Firxiet minn ġimagħtejn sa erba 'ġimgħat.
- Aqra Aktar: Is-Sivananda Ashram f'Kerala Tkun ta 'reputazzjoni tajba?
07 ta '07
Istitut tal-Yoga, Mumbai
L-Istitut Yoga huwa l-eqdem ċentru organizzat tal-yoga fid-dinja. Din twaqqfet fl-1918 minn Shri Yogendraji, dixxiplu ta 'Shri Paramhamsa Madhavadasji (kaptan tal-yoga rinomat mill-Bengal). L-Istitut, filwaqt li mhuwiex magħruf sew bħala wħud miċ-ċentri l-oħra tal-yoga tal-Indja, joffri firxa ta 'korsijiet eċċellenti, workshops u kampijiet. Il-kampijiet ta 'saħħa terapewtika huma ta' interess partikolari. Dawn għandhom l-għan li jegħlbu mard speċifiku inkluż problemi tal-qalb u respiratorji, pressjoni għolja, dijabete, kundizzjonijiet ortopediċi, u kwistjonijiet relatati ma 'stress. Hemm ukoll programmi speċjali għat-tfal u n-nisa tqal.
- Indirizz: Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz Lvant, Mumbai. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Tul tal-Kors: Minn tnejn sa 21 jum. Klassijiet regolari ta 'yoga huma wkoll miżmuma.