11 Fuq Rishikesh Ashrams għall-Yoga u l-Meditazzjoni

Rishikesh, flimkien ma ' Mysore , hija waħda mid-destinazzjonijiet l-aktar popolari għall-yoga fl-Indja. Hemm ashrams numerużi, u bosta stili ta 'yoga u meditazzjoni, minn fejn jagħżlu. Għalhekk, huwa importanti li tinvestiga liema l-aħjar tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek. Sir taf dwar uħud mill-ashrams ta 'Rishikesh fuq u dak li jgħallmu f'dan l-artikolu.

• 01 ta '11

  Parmarth Niketan

  Parmarth Niketan, fuq il-banek tax-xmara qaddisa ta 'Ganges f'Rishikesh, huwa wieħed miċ-ċentri tal-yoga ta' fuq fl-Indja u l-akbar ashram fiż-żona. Għandu 1,000 kmamar fuq il-kampus ta 'tmien akkre mifruxa tagħha, b'rati varji skont l-istandard tal-akkomodazzjonijiet u l-fehma. Sejħiet inizjali sa 15-il jum huma permessi. Żewġ klassijiet ta 'yoga u tliet ikliet kuljum huma inklużi fil-prezz. L-ashram imexxi wkoll programm estensiv ta 'yoga, patrimonju Vedic u spiritwalità, u korsijiet ta' taħriġ tal-għalliema. Il-viżitaturi barranin huma mistiedna jattendu klassijiet ta 'kuljum billi jagħtu donazzjoni. Il-lejla ta 'ashram Ganga aarti hija popolari. Aqra reviżjonijiet fuq Tripadvisor.

• 02 ta '11

  Sivananda Ashram

  Ieħor ta 'l-aqwa ċentri ta' yoga ta 'l-Indja, Sivananda Ashram twaqqfet minn Swami Sivananda u hija mmexxija mid-Divina Life Society. It-tagħlimiet huma bbażati fuq il-ħames punti tal-yoga - qagħdiet, nifs, rilassament, meditazzjoni u dieta. Il-yoga b'xejn u l-klassijiet tal-meditazzjoni huma offruti kuljum. Madankollu, akkomodazzjonijiet (li huma pprovduti wkoll mingħajr ħlas, flimkien ma 'ikel) huma disponibbli biss għal dawk li jfittxu spiritwali serji li jridu japplikaw mill-inqas xahar qabel. L-ashram jinsab ħdejn Ram Jhula, ħdejn it-triq prinċipali. Aqra reviżjonijiet fuq Tripadvisor.

• 03 ta '11

  Omkarananda Ganga Sadan

  Omkarananda Ganga Sadan, il-guesthouse ta 'l-Omraananda Ashram Himalayas, hija dar għall-ċentru Patanjala Yoga Kendra yoga. Iyengar klassijiet yoga huma l-ispeċjalità hemmhekk. Iċ-ċentru jinsab fiż-żona Muni-ki-Reti ta 'Rishikesh, fuq il-banek tax- xmara Ganges . Hija għandha ghat tagħha stess, u ssir aarti ta 'kuljum. Il-klassijiet tal-yoga ta 'kuljum (minbarra l-Ħdud) huma miftuħa għal kulħadd iżda jeħtieġ li jsiru riservi xhur bil-quddiem għall-korsijiet intensivi tal-yoga. Se jiġu offruti wkoll laqgħat fuq il-Bhagavad Gita. Akkomodazzjonijiet huma bi prezz raġonevoli u nodfa, u ħafna kmamar għandhom fehmiet fix-xmajjar.

• 04 ta '11

  Yoga Niketan

  Yoga Niketan twaqqfet fl-1964 minn Swami Yogeshwaranand Paramahansa, kaptan magħruf ta 'Raja Yoga li qatta' l-biċċa l-kbira tal-ħajja tiegħu fil-Himalayas. It-taghlim ta 'dan l-ashram tradizzjonali, li jinsab fiż-żona ta' Muni-Ki-Reti ta 'Rishikesh, huwa bbażat biss fuq it-Tieni Pjanti Doppju skond il-Patanjali Yoga Shastra. L-istudenti għandhom isegwu l-iskeda stretta ta 'kuljum tal-yoga, meditazzjoni u lectures. L-ashram għandu 100 kmamar komdi disponibbli għall-istudenti, kollha bi kmamar tal-banju privati ​​u ilma sħun.

• 05 ta '11

  Sadhana Mandir u Swami Rama Sadhaka Grama Ashram

  Sadhana Mandir twaqqfet fl-1966 minn Swami Rama, awtur ta ' Living with the Himalayan Masters , u bosta kotba spiritwali oħra magħrufa. Meditazzjoni, fit-Tradizzjoni tal-Ħimalaja ta '5,000 sena, hija l-punt fokali tat-taghlim f'dan l-ashram. Hija għandha ġmiel kwiet li tistabbilixxi fuq il-banek tax-Xmara Ganges, iżda 'l bogħod mill-ġibda u miżgħuda ta' Rishikesh. Diversi irtiri huma offruti, inklużi irtiri ta 'tmiem il-ġimgħa u irtiri ta' 10 ijiem itwal.

  Swami Rama Sadhaka Grama twaqqfet minn Swami Veda Bharati, dixxiplu ta 'Swami Rama. Dan ir- "raħal ta 'dawk li jfittxu spiritwali" joffri struzzjoni ta' meditazzjoni fit-Tradizzjoni tal-Ħimalaja, u huwa wkoll ċentru għoli ħafna għar-riċerka xjentifika fil-meditazzjoni jogic. L-akkomodazzjonijiet, limitati għal 100 mistednin kull darba, huma pprovduti f'kòlofjijiet komdi ħafna komdi ħafna. Hemm skeda ta 'kuljum ta' attivitajiet li jinkludu meditazzjoni, nifs, u Hatha yoga.

• 06 ta '11

  Swami Dayananda Ashram

  Dan l-ashram ġie stabbilit matul is-snin 60 minn Swami Dayananda Saraswati, għalliem rikonoxxut internazzjonalment ta 'Vedanta u studjuż tas-Sanskrit. Huwa jinsab f'ambjenti pittoresk, madwar 10 minuti mixi mill-qasam ta 'Ram Jhula. Jitgħaddew korsijiet residenzjali regolari, b'fokus fuq Bhagavad Gita u Upanishads. L-ikkampjar Vedic huwa mgħallma wkoll matul il-korsijiet. Barra minn hekk, l-għalliema li jżuru jwettqu r-reċti ta 'Iyengar u Hatha yoga (adattati għal studenti jibdew u intermedji) fl-ashram. Aktar minn 150 kamra b'bannijiet mehmuża huma disponibbli għall-istudenti.

• 07 tal-11

  Phool Chatti

  Tifsira "Land of Flowers", Phool Chatti ashram twaqqaf fl-1800 tard (iva, huwa qadim!) U jinsab f'ambjent naturali paċifiku upriver minn Laxman Jhula. L-ashram huwa magħruf għall-yoga frekwenti ta 'seba' jum u l-programm ta 'meditazzjoni. It-tagħlim jiffoka fuq l-ispettru sħiħ tal-passaġġ yogic u l-ħajja ta 'l-ashram, mhux biss asanas (qagħdiet). L-istudenti se jgħaddu minn meditazzjoni, nifs (pranayama), tindif, kanting, mauna (silenzju), puja (qima), kirtan (kant sagru), u aspetti importanti oħra tal-mogħdija yogic. Hemm opportunitajiet għal mixjiet meditativi fost in-natura wkoll.

• 08 ta '11

  Anand Prakash Ashram

  Anand Prakash Ashram twaqqaf fl-2007 minn Chetana Panwar (mara Kanadiża) u Yogirishi Vishvketu (li studja Hatha u Raja yoga, u l-arti tal-fejqan Vedic, fit-Tramuntana tal-Indja sa mit-tfulija). Huma joffru l-istil tagħhom stess ta 'yoga msejħa Akhanda Yoga, li għandu tagħlim non-sectarian minn diversi sorsi u nisel. Tinkorpora sekwenzar bilanċjat ta 'asanas, pranayama, rilassament, mantra u meditazzjoni, kif ukoll diskussjonijiet u qari dwar l-istil tal-ħajja yogic u l-filosofija tal-yoga. L-istudenti jistgħu jibqgħu fl-ashram, jibqgħu x'imkien ieħor u jattendu l-attivitajiet kollha, jew sempliċement jattendu l-klassijiet ta 'waqfien. L-ashram jorganizza wkoll 200 siegħa u 500 siegħa ta 'programmi ta' Taħriġ għall-Għalliema Yoga, u klassijiet ta 'tisjir Ayurvedic. Huwa jinsab fiż-żona ta 'Tapovan. Aqra reviżjonijiet fuq Tripadvisor.

• 09 ta '11

  Himalayan Yog Ashram

  Jinsabu 'l bogħod mill-għoljiet minn Anand Prakash, il-Himalayan Yog Ashram kompatt ġie stabbilit fl-2012. Se jappella lill-istudenti li jixtiequ jesperjenzaw l-istil ta' ħajja yogic komplut f'ambjent personalizzat, u huwa idealment adattat għal dawk li qed ifittxu esperjenza trasformattiva . Il-programm jikkonsisti f'taħlita ta 'qagħdiet, nifs, meditazzjoni, tagħlim spiritwali, u ikel organiku b'saħħtu tal-Ayurvedic. Madankollu, huwa inqas dwar il-qagħdiet u aktar dwar li jmorru fuq vjaġġ intern. Programmi ta 'fejqan Ayurvedic għal diżintossifikazzjoni u stress huma offruti wkoll. Hemm biss sitt kmamar tal-klijenti, kull waħda bil-kmamar tal-banju privati. Jistgħu jsiru taqsimiet ta 'sitt, 13, 20, jew 27 iljieli. Kif ukoll it-tagħlim, il-mistednin ifaħħru dan l-ashram għall-ikel delikat tiegħu, l-ambjent serene u jilqa 'l-ospiti. Aqra reviżjonijiet fuq Tripadvisor.

• 10 ta '11

  Shree Mahesh Heritage Meditation School

  Jekk l-enfasi tiegħek hija aktar fuq meditazzjoni minn yoga, Shree Mahesh Heritage Meditation School toffri kors ta 'taħriġ tal-għalliema meditazzjoni ta' 300 siegħa, kif ukoll irtiri ta 'meditazzjoni u meditazzjoni għal korsijiet tal-bidu. L-approċċ tal-iskola huwa bbażat fuq testi Vedic, u int ukoll nitgħallem dwar yoga, Ayurveda, fejqan tal-ħajja u żvilupp spiritwali. Barra minn hekk, hemm Programm Speċjali ta 'Sostenn tas-Saħħa mhux residenzjali speċjali li jgħallem għażliet tajbin dwar id-dieta, l-eżerċizzju u drawwiet oħra ta' stil ta 'ħajja li jistgħu jiġu applikati faċilment fil-ħajja ta' kuljum. Il-fundatur Ram Gupta għandu grad fix-Xjenza tan-Natura Vulkanizzata u l-Grad ta 'Master fil-Yoga u l-Meditazzjoni, flimkien ma' aktar minn 20 sena esperjenza diversa fl-Indja u internazzjonalment.

• 11 ta '11

  Osho GangaDham Ashram

  L-ashram ta 'Osho GangaDham jinsab fuq ix-xmara Ganges fi Brahampuri, madwar 10 minuti li jsuqu minn Laxman Jhula fit-Triq Badrinath. Diversi tipi ta 'prattiki ta' Medda Attiva Osho huma mgħallma fl-ashram, u kampijiet ta 'meditazzjoni huma offruti matul is-sena. Alternattivament, tista 'sempliċement tisma' diskorsi, jew tagħmel xejn imma tirrilassa hemm. Akkomodazzjonijiet ivarjaw minn kmamar għal kmamar privati ​​ta 'deluxe.