Seba 'Għajnuniet biex Tgħinek tiltaqa' ma 'għeja fuq vjaġġ twil

Kemm jekk qed tivvjaġġa bil- ferrovija, bix-xarabank, bil-karozza jew b'xi mod ieħor ta 'trasport , vjaġġi twal jistgħu jkunu tassew eżawrjenti u d-diffikultajiet biex wieħed jistrieħ tajjeb filwaqt li jibqgħu ffukati fuq il-vjaġġ tiegħek jistgħu jkunu att ta' bilanċ diffiċli. Dan ta 'spiss iħalli lin-nies li qed jitħabtu biex jibqgħu imqajjmin sal-ħin li jaslu fid-destinazzjoni tagħhom, u dan jista' jkun agħar għal dawk li qed jaqsmu żona tal-ħin waħda jew aktar matul il-vjaġġ tagħhom. Hawn taħt hawn ftit pariri li jistgħu jgħinuk tevita l-agħar għeja li tiġi meta tkun qed tieħu vjaġġ fit-tul.

• 01 ta '07

  Ixrob ħafna ilma

  Waħda mill-karatteristiċi ta 'bosta karozzi tal-linja u ferroviji hija li se jkollhom sistema integrata ta' kondizzjonament ta 'l-arja, u bħala parti mill-mod kif taħdem din se tiġbed ftit mill-umdità mill-arja fil-kabina jew il-vaguni. L-effett ta 'dan għal dawk li qed imorru żmien pjuttost twil fuq ix-xarabank jew il-ferrovija huwa li jistgħu jiksbu deidratati, u dan għandu effett fiżiku fuq il-ġisem, sabiex ikun żgurat li tixrob ħafna ilma u żżomm idratat tgħin biex tittratta l-għeja kkawżata mit-telf ta 'l-ilma.

• 02 ta '07

  Aqsam il-vjaġġ tiegħek lejn saqajn iqsar

  Ħafna nies ikunu jridu jmorru direttament minn post għall-ieħor fuq il-vjaġġ tagħhom, irrispettivament minn kemm se jdum biex jasal għal dik id-destinazzjoni finali. Mod wieħed biex jiġu evitati l-effetti li teżawrixxi ta 'vjaġġ twil bħal dan huwa li jqattgħu ġurnata jew tnejn f'punt li jkun fit-triq mill-punt tal-bidu sad-destinazzjoni. Il-benefiċċju kbir ta 'dan huwa li mhux biss ma tħossokx għajjien, int se tirċievi wkoll li tgawdi żewġ destinazzjonijiet matul il-vaganza tiegħek aktar milli sempliċement dik. Pereżempju, dawk li jivvjaġġaw mill-Istati Uniti lejn l-Ewropa jistgħu jsibu li l- Islanda hija post kbir biex tqatta 'ftit jiem qabel ma tieħu l-vjaġġ' il quddiem.

• 03 ta '07

  Żomm id-Dieta Normali tiegħek kemm jista 'jkun

  Wieħed mill-aspetti ta 'vjaġġi twal li jżidu mal-għeja li n-nies iħossu huwa li l-ikel li huwa disponibbli minn bejjiegħa bl-imnut u ristoranti tul ir-rotta tal-vjaġġ jista' jkun differenti ħafna minn dak li n-nies jieklu f'ħinijiet oħra. Minn min irid jiffranka l-flus għall-fatt li l-għażliet fuq vjaġġi bħal dawn ġeneralment huma inqas b'saħħithom minn dieta normali, idea waħda kbira hija li tieħu ikel miegħek fejn possibbli u li żżomm id-dieta u l-ikel tiegħek qrib kemm jista 'jkun tar-rutina normali tiegħek, li se jgħin biex jevita l-effetti ta 'bidla fid-dieta fuq il-ġisem tiegħek.

• 04 ta '07

  Agħti l-ħin biex tirrilassa f'kull tarf tal-vjaġġ

  Żball komuni għal dawk li jittrattaw vjaġġi twal huwa li mhux se jagħtu lilhom infushom żmien biżżejjed biex jippreparaw qabel ma jivvjaġġaw u partikolarment ma jagħtux irwieħhom ħin ta 'rkupru wara li jaslu fid-destinazzjoni. L-ippjanar għall-għeja u li jafu li jkollok rqad bil-lejl tajjeb qabel u wara l-vjaġġ se jgħin biex jittaffew l-effetti tal-fatturi għeja tal-ivvjaġġar fuq distanzi twal.

• 05 ta '07

  Tirranġa Kamra Privata fid-destinazzjoni tiegħek

  Waħda mill-affarijiet li tista 'tgħin lin-nies biex jirrilassaw u tirkupra minn vjaġġ twil hija li jkollha kamra privata għal mill-inqas lejl wieħed wara li tasal fid-destinazzjoni tagħhom. Vjaġġi ta 'distanza twila huma eżawrjenti, u għal dawk li huma fuq baġit jista' jkun jista 'jitħajjar jibbukkja sodda hostel fid-destinazzjoni, iżda l-verità hija li l-kwalità ta' l-irqad f'kamra ta 'lukanda normalment tkun ħafna aħjar milli tista' f'lukanda ħoss storbjuża.

• 06 ta '07

  Tinteraġixxi mal-Passiġġieri Kollha Tiegħek

  Il-boredom huwa wieħed mill-iktar partijiet għeja tal-ivvjaġġar fuq distanzi twal, u waqt li tista 'tħares' il barra mit-tieqa u tgawdi l-xenarju għal parti mill-vjaġġ, dan spiss isir għeja nnifsu, għalhekk mod wieħed kif wieħed jibqa 'imqajjem u allert huwa li impenja lill-passiġġieri sħabek. Dan jista 'jħoss ftit bil-fard, iżda dalwaqt issib ruħek bil-ħerqana li titgħallem aktar dwar dawk li jivvjaġġaw miegħek u għaliex qed jivvjaġġaw, u wkoll li jixtiequ jgħidulhom aktar dwarek u l-vjaġġ tiegħek ukoll.

• 07 ta '07

  Irqad!

  Mill-uġigħ serħan il-moħħ meta r-ras tiegħek terġa 'lura kif int għaqli li ma tkunx tista' ssib pożizzjoni komda waqt li tivvjaġġa, hemm ħafna fatturi li jistgħu jwaqqfu milli torqod. Madankollu, jekk tista 'torqod waqt li tivvjaġġa, tieħu pillow ta' l-ivvjaġġar li jintefħu u kutra ħafifa jew sleeping bag jistgħu jgħinuk tkisser il-vjaġġ u jaslu fid-destinazzjoni tiegħek f'kundizzjoni ferm aħjar.