L-Aqwa Postijiet biex Mur fuq Retreat Panchakarma

Detox Indjan tradizzjonali Madwar id-Dinja

Panchakarma hija tradizzjonalment proċess ta '21 sa 28 ġurnata li tippurifika u jirreaġevola l-ġisem. B'dieta sempliċi, lottijiet ta 'trattamenti ta' mistrieħ u diżintossifikazzjoni, panchakarma għandu jħalli inti tħossok fiżikament tajjeb, kalm u bilanċjat. Hemm diversi postijiet fl-Istati Uniti u l-Kanada fejn tista 'tgħaddi minn panchakarma b'mod affordabbli billi tibda mid-dar, tmur lejn iċ-ċentru għat-trattament (normalment minimu ta' tlieta jew ta 'ħamest ijiem), imbagħad tkompli għad-dar. Jew tista 'tirbaħ għal vjaġġ lejn l-Indja!

• 01 ta '06

  Vaidyagrama

  Vaidyagrama tfisser "raħal tal-fejqan" u huwa ċentru Ayurvedic "aħdar" fl-Indja li ġie rrakkomandat minn Dr Claudia Welch, Dr. Scott Blossom u Dr. Robert Svoboda, rispettati ħafna fil-komunità Amerikana Ayurvedika. Għandha tobba tal-Ayurvedic imħarrġa ħafna, li wieħed minnhom se jkun it-Tabib tiegħek ta 'Ayurveda anzjan li jaħdem miegħek u jissorvelja t-trattamenti tiegħek. Huma jagħmlu l-mediċini tagħhom stess, speċjalment għalik, u jippruvaw jgħinuk toħloq rutina ta 'kuljum aktar b'saħħitha. L-ispiża hija ta 'madwar $ 100 kuljum, inkluż suite privata, ikel u trattamenti. Il-parti għali jekk il-passaġġ bl-ajru tiegħek - ġeneralment madwar vjaġġ bir-ritorn ta '$ 1400 f'Delhi.

• 02 ta '06

  L-Istitut Ayurvedic

  L-Istitut Ayurvedic f'L Albuquerque, New Mexico, twaqqaf minn Dr Vasant Lad, wieħed mill-esperti l-iktar magħrufa fid-dinja dwar il-mediċina Ayurvedic. Minbarra t-taħriġ tal-prattikanti Ayurvediċi, l-istitut għandu programm panchakarma ta 'ħamest ijiem li jibda mill-lejl il-Ħadd sal-Ġimgħa. Evalwazzjoni kompleta ta 'konsultazzjoni Ayurvedic tinkludi evalwazzjoni tal-impuls. Kura tal-Ayurvedic ta 'Kuljum iddum madwar sagħtejn u tinkludi Abhyanga, Swedana (terapija individwali tal-għaraq herbalizzata), Shirodhara (tferrigħ ta' żejt sħun fuq il-moħħ), u Udhulana (trab tal-ġisem herbalized). Tista 'tattendi klassijiet ma' Dr Lad jew wieħed mill-istudenti avvanzati tiegħu, mit-Tnejn sal-Ħamis, 6-9 ta 'filgħodu meta l-Programm tal-Istudji Ayurvediċi jkun fis-sessjoni. Għandha wkoll ħafna riżorsi utli fuq il-websajt tagħha

• 03 ta '06

  Iċ-Ċentru Ayurvediku ta 'Vermont f'Windiston.

  Iċ-Ċentru Ayurvediku ta 'Vermont f'Windiston, Vermont, huwa klinika ta' kura tas-saħħa olistika li toffri dar iggwidata għat-tindif, esperjenza ta 'panchakarma ta' ġurnata u programmi residenzjali ta 'panchakarma li l-aħħar tliet, ħames, seba' jew għaxart ijiem. Huwa jinsab f'dar storika sabiħa u għandu żewġ kmamar eleganti imma sempliċi, sabiex tkun taf li se tkun kwiet. Dan iċ-ċentru ġie rrakkomandat minn Dr Vasant Lad u Dr Claudia Welch. Il-pakketti kollha ta 'terapija panchakarma jinkludu trattamenti ta' kuljum ta 'abhyanga, nasya, swedana u shirodhara, li jdumu madwar tnejn u kwart siegħa. Jekk jogħġbok ħalli l-ħin għal doċċa sħuna, rilassament u tè.

• 04 ta '06

  Elementali Ibda fil-Kanada

  Elemental Embrace huwa żgħir, awtentiku u affordabbli, b'ħafna attenzjoni individwalizzata. Begum Teja, għandha l-irtirar żgħir tal-benesseri fl-imsaġar eżatt barra Brighton, 90 mil-lvant ta 'Toronto. L-abitanti jużaw Elemental Embrace bħala ġurnata ta 'rilassament jew spa ta' matul il-lejl ta 'malajr, iżda ħafna nies jivvjaġġaw hemm biex jagħmlu d-Detox ta' 7 sa 21-jum. (Tista 'wkoll tagħmel minn tnejn sa sitta ta' bil-lejl "Quick Cleanse & Refresh". Begum jgħid li ħafna nies li qegħdin hemm għall-Detox għandhom emozzjonali ups u downs - li hija parti mill-proċess - u dan kien ċertament veru għalija Fil-Elemental Embrace, għandek it-tendenza li tmur 'l ġewwa. Jien ridt li tistrieħ ħafna u Begum ħeġġeġ lili wkoll. "Jieħu ħafna enerġija biex il-ġisem ifiequ," qalet.

• 05 ta '06

  Kripalu Center Għall-Yoga u s-Saħħa

  Kripalu fil-Lenox, Mass., Ltqajna l-bidu tiegħu bħala ċentru tal-yoga iżda reċentement imċaqlaq f'Ayurveda, kemm programmi ta 'taħriġ tal-għalliema kif ukoll irtiri panchakarma ta' ħamest ijiem. Telefon ta 'nofs siegħa kkonsulta ma' tabib Ayurvedic jagħtik programm ta 'tindif ta' ġimgħatejn għad-dar biex tħejji lest. F'Kripalu, għandek valutazzjoni individwali tal-kostituzzjoni tiegħek minn Tabib Ayurvedic, lectures dwar prinċipji Ayurvediċi, trattamenti tal-ġisem Ayurvedic ta 'kuljum, enemas medikati li ngħataw lilhom infushom, dieta ta' tindif speċjali, klassijiet ta 'Kripalu yoga u programm personalizzat ta' take-home. Sejħa 800-741-7353.

• 06 ta '06

  Ir-Raj

  Ir-Raj f'Fairfield, Iowa, għandu programmi ta 'residenza bħal "Detox toxina" li huma essenzjalment panchakarma. Meta tasal f'The Raj, ser ikollok konsultazzjoni personali biex tevalwa l-bilanċ tal-moħħ / tal-ġisem tiegħek preżenti billi tuża t-teknika antika tal-istima tal-impuls u tiddisinja l-programm ta 'trattament tiegħek. It-trattamenti jvarjaw minn jum għal jum iżda jinkludu abhyanga, swedana, shirodhara, basti, u trattamenti Ayurvedic oħra. Int ser tirċievi programm tad-dar b'rakkomandazzjonijiet speċifiċi għal dieta, eżerċizzju, tħejjijiet tal-ħxejjex u rutini ta 'kuljum u tal-istaġun. L-irġiel u l-ġwienaħ tan-nisa huma separati u tirċievi trattamenti minn xi ħadd mis-sess tiegħek stess.