Il-menus Spa għandhom ħafna ma 'menus tar-ristoranti. Huma jelenkaw kull trattament ta 'spa wieħed li jista' jkollok. Huma jagħmlu kull ħoss ta 'servizz aqwa. U xi drabi dak ikollok mhix dak li kont qed tistenna.
Eżatt bħal dan jgħin biex jifhem it-tekniki tat-tisjir, l-ingredjenti, il-kombinazzjonijiet ta 'togħma u platti klassiċi meta tordna f'ristorant, jitgħallmu dwar trattamenti klassiċi spa, ingredjenti u tagħmir tgħinek ikollok esperjenza spa aħjar.
Kif jiġi organizzat Menu Spa
Menus Spa huma organizzati bit-tip ta 'servizz: massaġġi , facials , trattamenti tal-ġisem , flimkien ma' kura tad-dwiefer, waxing u servizzi ta 'salon. Spas akbar matul il-lejl jista 'jkollhom ftit kategoriji addizzjonali, bħal trattamenti tal-enerġija, terapiji Ażjatiċi, jew terapiji tal-firma.
Il-massaġġi hija s-servizz spa l-aktar popolari, u għandek issib massaġġi fit-tessut fond, massaġġi Svediża u massaġġi aromatika fuq kull menu. Il-biċċa l-kbira ta 'spas joffru "massaġġi apposta" (għalkemm fil-verità, kull massaġġi għandhom ikunu personalizzati.) Tagħżel it-tul ta' żmien, normalment 50 sa 60 minuta jew massaġġi twila ta '80 sa 90 minuta, għalkemm kultant il-spa joffri nofs - il-mini-massaġġi tiegħek hija disponibbli.
Massaġġi oħra li huma komunement misjuba jinkludu massaġġi tal-ġebel sħun; massaġġi għall-isports; ras immirata, għonq u spallejn massaġġi. Xi spas joffru terapiji bħal xogħol kraniosakru, Thai Massage, Shiatsu jew reflexology. Huma jistgħu jelenkawhom f'kategorija oħra bħal xogħol ta 'l-enerġija jew terapiji tal-Lvant.
Staqsi dwar it-taħriġ tal-persuna li qed tagħti s-servizz. Koppja ta 'tmiem il-ġimgħa ma tagħmilx xi ħadd kaptan.
Facials huma t-tieni l-aktar trattamenti ta 'spa popolari. Jistgħu jkunu konfużi għax hemm ħafna minn fejn jagħżlu. Inti tibbukkja l-wiċċ tal-wiċċ kontra t-tixjiħ, il-wiċċ Ewropew jew il-wiċċ ta 'tindif fil-fond?
M'għandekx fret wisq. Facials għandhom l-istess passi bażiċi - nodfa, exfoliate, estratt, massaġġi u maskra. Id-differenza ewlenija hija l-prodotti għall-kura tal-ġilda użati f'kull wiċċ, u ħafna spas iġorru mill-inqas żewġ linji. Wieħed jista 'jkun aktar attiv, bħal Hydropeptide, filwaqt li ieħor huwa iktar naturali, bħall-linja ta' Eminence li togħma b'mod delikat mill-Ungerija.
Għal gwida, kellem lill-istaff fid-desk għall-għajnuna. Jekk int attwalment fil-spa, iċċekkja l-linji differenti fil-ħanut tar-rigali biex tara liema tappella l-aktar lilek f'termini ta 'ingredjenti, filosofija u tħossok. Barra minn hekk, l-esthetician jista 'jagħti ħarsa lejn il-ġilda tiegħek u jirrakkomanda l-wiċċ tal-lemin fuq il-post, anki jekk ibbukkja waħda b'isem differenti.
L-ekstras tal-wiċċ jistgħu jinkludu qoxra, ampula ta 'serum speċjali, trattament tal-lip, aktar ħin għall-massaġġi tal-qorriegħa u sieq, jew tagħmir speċjali bħal Hydrafacials jew trattamenti LED.
It-trattamenti tal-ġisem huma servizz ta 'spa kbir taħt il-rated, speċjalment jekk il-spa għandu tagħmir speċjali bħal tabella Vichy. Normalment tikkonsisti fi skrub tal-ġisem - add-on kbir qabel massaġġi - jew xi tip ta 'segwit minn maskra tal-ġisem li tgħin biex titneħħa t-tossiċità tal-ġisem tiegħek jew idrata l-ġilda tiegħek.
Il-body scrub teskludi ċ-ċelluli tal-ġilda l-iktar imbiegħda u mnaqqsa tiegħek bi tqaxxir tal-melħ (rougher), scrub taz-zokkor (gentler) jew xi exfoliant ieħor, bħal bażi tal-kafè jew enzimi tal-frott li ħarġu bil-mod il-bonds inter-ċellulari.
Korp li jfarrak jagħtik tnixxija ħafifa u tistimula s-sistema limfatika tiegħek, iżda mhix se tħallik bħala ħarir bla xkiel bħala frott tal-melħ.
L-iscrubs tal-ġisem, it-tfarfir tal-ġisem u l-garżi spiss jidhru f'trattamenti itwal imsejħa ritwali jew trattamenti tal-firma.
Meta taqra l-menu, kun żgur li tinnota l-fwejjaħ - lavanda, vanilla, għasel, oranġjo - u tqis jekk ir-riħa hijiex naturali jew sintetika. Il-lavanda ġeneralment tkun minn żejt essenzjali, filwaqt li l-vanilla x'aktarx hija fwieħa sintetika. Jekk qed tipprova tibqa 'naturali, il-lozjonijiet tal-ġisem għandhom aktar sintetiċi u preservattivi minn żejt tal-ġisem. Fl-aħħarnett, xi spas jagħmlu l-Scrubs tagħhom stess, iżda l-aktar jużaw sforż magħmul minn qabel minn tub kbir minħabba li huwa daqstant faċli.
Kif ser tiskatta l-ġisem? L-aħjar xenarju huwa li inti tkompli toqgħod fuq mejda waqt li doċċa vichy tinfetaħ fl-ispazju fuqek.
Huwa biss il-ġenna. Kultant il-terapista tneħħi l-għorik ma 'xugamani steamed sħun - ukoll kbir. F'xi spas għandek toqgħod biex tieħu doċċa - tip ta 'drag. Waqt li qed tieħu d-doċċa, il-terapista tbiddel il-folji u int tinsab lura, ġeneralment għal "applikazzjoni" ta 'żejt jew lotion. Dan ifisser li ma jistennewx massaġġi sakemm ma tkunx ibbukkjat iżjed ħin għal dak, jew hija parti minn trattament ta 'firma.
Skrub tal-ġisem u l-applikazzjoni tal-lotion jistgħu jkunu trattament awtonomu. Imma ladarba l-ġilda tiegħek tkun imqaxxra, hija lesta biex tassorbi xi ħaġa tajba għalik. Il-terapista jista 'japplika butir tal-shea jew xi tip ta' lotion rikka, imbagħad iwaħħal f'folja jew kutra għal wrap ta 'idrazzjoni.
Jekk it-terapista juża t-tafal, it-tajn jew il-alka, huwa trattament ta 'diżintossifikazzjoni. Ladarba l-prodott ikun fuqek normalment tkun imgeżwer f'biċċa fojl tal-aluminju u kutri, jew f'saffi b'xugamani sħan, folja u kutri. Dan jista 'wkoll ikollu bżonn joħroġ f'dixx.
Il-terapista għandu jibqa 'miegħek matul il-kaxxa u jagħtik massaġġ tar-ras jew tas-saqajn, iżda dan mhux dejjem jiġri. Staqsi dwar dak qabel ma tagħmel il-ħatra. Inti tista 'wkoll tkun trid tikseb trattamenti tal-ġisem minn terapisti tal-massaġġi, aktar milli estheticians.
Ritali u Trattamenti itwal
Spas Resort jridu jipprovdu esperjenzi mhux tas-soltu, sabiex ikunu jistgħu jkollhom aktar xogħol ta 'l-enerġija jew speċjalitajiet bħal Ayurveda jew mediċina Ċiniża. Fittex għall-watsu, li teħtieġ ġabra żgħira speċjali msaħħna għat-temperatura tal-ġisem.
Huma jista 'jkollhom ukoll postijiet sbieħ fuq barra, speċjalment jekk ikunu fi klima moderata bħall-Hawaii jew il-Karibew. Kun żgur li l-kamra tat-trattament ta 'barra tkun x'imkien kwiet. Mhux se tkun illaxkar biex tikseb massaġġi fuq il-bajja jekk tista 'tisma' ħafna nies.
Il-biċċa l-kbira ta 'spas jgħaqqdu wkoll xi tip ta' servizz itwal bħala trattament ritwali jew ta 'firma. Jista 'jikkonsisti f'banju tas-sieq jew banju ta' l-idroterapija, aromatherapy, skrub u wrap tal-ġisem, u massaġġi tal-ġisem sħiħ. L-idroterapija hija tajba, imma xi drabi tidher li qed tħallas għal dak li tista 'tagħmel b'xejn fil-kamra tiegħek. L-estheticians se jagħtu wiċċ tal-wiċċ aħjar minn terapista tal-massaġġi (anke wieħed li għandu wkoll liċenzja tal-estetika, sabiex tkun tista 'titlob aktar xogħol tal-ġisem minflok massaġġi tal-wiċċ.