Il-Mistoqsijiet Your Black-Eyed Pea Mwieġba

Tradizzjoni tan-Nofsinhar għall-Awguri u l-Prosperità fis-Sena l-Ġdida

Jekk qed tippjana li tiċċelebra s-Sena l-Ġdida fix-Xlokk, x'aktarx li inti tkun offrut il-piżelli tal-għajnejn suwed f'xi forma, jew eżatt wara nofsillejl jew fil-Jum tas-Sena. Mill-ikliet Gourmet grand gala għal laqgħat każwali żgħar mal-ħbieb u l-familja, dawn il-legumi ta 'ħwawar huma tradizzjonalment, skond il-folklor tan-Nofsinhar, l-ewwel ikel li għandu jittiekel fis-Sena tas-Sena għal xortih u prosperità matul is-sena li ġejja.

Għaliex Are Black Eyed Peas Tajjeb?

Il-prattika tal-ikel tal-piżelli tal-għajnejn suwed għall-ġeneru ġeneralment hija maħsuba li tmur lura għall-Gwerra Ċivili. Fl-ewwel darba mħawla bħala ikel għall-bhejjem, u aktar tard staple ta 'ikel għall-iskjavi fin-Nofsinhar, l-għelieqi tal-piżelli tal-għajnejn suwed ġew injorati minħabba li t-truppi ta' Sherman qerdu jew seraq uċuħ oħra, u b'hekk jagħtu l-umli, iżda nutrittivi, rwol importanti bħala sors prinċipali ta 'ikel għal Konfederati superstiti.

X'inhi t-Tradizzjoni Tgħid Inti Għandik Kul Bil-Iswed Eyed Peas?

Illum, it-tradizzjoni li tiekol il-piżelli tal-għajnejn iswed għas-Sena l-Ġdida evolviet f'numru ta 'varjazzjonijiet u tiżjin tat-tema xorti u prosperità inklużi:

Il-qabda għal dawn it-tradizzjonijiet superstitiċi hija li l-piżelli tal-għajnejn suwed huma l-element essenzjali u tiekol biss il-ħodor mingħajr il-piżelli, pereżempju, mhux se jagħmlu l-trick.

Ir-Riċetti tal-Piżelli tal-Iswed

Anki l-fannijiet l-aktar avid tal-piżelli tal-għajnejn iswed jammettu li t-togħma li tgawdi, spiss deskritta bħala nutty, earthy u buttery, hija togħma miksuba. Jekk itejbu jew jaħbu t-togħma, jiddependi fuq il-perspettiva tiegħek, hemm bosta modi popolari biex iservu piżelli tal-għajnejn suwed, minbarra bħala dixx sekondarju sempliċi:

Kif għandek issajjar il-Piżelli Niexfa tal-Iswed Imnixxef?

Tisjir aktar mgħaġġel minn ħafna varjetajiet oħra ta 'fażola mnixxfa, il-piżelli tal-għajnejn suwed jeħtieġu tlaħliħ tajjeb u mbagħad jitpoġġew għall-togħlija u mdawwar biex ikessaħ sakemm toqgħod. A lira ta 'piżelli se jkollha tpejjed, bit-tħawwir ta' l-għażla tiegħek, madwar 45 minuta sa siegħa biex tilħaq it-tendenza mixtieqa.

Għall-approċċ baxx u bil-mod, cooker bil-mod jista 'jintuża fuq baxx biex issajjar il-fażola għal 6-8 sigħat.

X'tip ta 'Ħwawar jintuża għall-Piżelli tal-Għajnejn l-Iswed?

It-taħwir ivarja ma 'l-kok. Ħafna drabi, il-basal, it-tewm, il-karfus jitlaqqmu flimkien biex jiżdiedu mal-piżelli tal-għajnejn iswed simmering.

Laħam bħal bacon u hocks tal-perżut huma wkoll żidiet popolari. Approċċ aktar sempliċistiku ta 'tħawwir tal-melħ u tal-bżar huwa aċċettat b'mod wiesa' ukoll. Tinsiex li tpoġġi t-taħlita ta 'zalza sħuna fuq il-mejda - ħafna aficionados tal-piżelli tal-għajnejn suwed jixbħuhom.

X'inhuma Black Eyed Peas: Bean jew Pea?

Il-piżelli tal-għajnejn l-iswed fil-fatt mhumiex piżelli fil-livelli kollha, iżda pjuttost varjetà ta 'fażola relatata mal-cowpea u kategorizzata bħala legumi, li għandha żewġ żrieragħ u imżiewed li jittieklu. Skont il-Librerija tal-Kungress, ġew ikkultivati ​​fiċ-Ċina u l-Indja mill-ħinijiet preistoriċi u ġew ikkunsmati mill-Griegi tal-qedem u r-Rumani. Ir-rekords bikrija mill-1674 jindikaw li l-piżelli tal-għajnejn suwed ġew trasportati mill-Afrika tal-Punent għall-West Indies minn skjavi. Sussegwentement, huma laħqu r-reġjuni kostali ta 'Lowcountry tal-Carolinas u l-Ġeorġja, ukoll permezz tal-kummerċ tal-iskjavi, iktar minn 300 sena ilu.

Biex Tiekol jew ma Tiekolx il-Piżelli tal-Għajnejn l-Iswed

Kemm jekk tagħżel li ssegwi t-tradizzjoni tas-Sena Nofsinhar tas-Sena jew le, il-piżelli tal-għajnejn suwed huma sors tajjeb ta 'nutrizzjoni. Skont id-Dipartiment tal-Agrikoltura tal-Istati Uniti, il-piżelli tal-għajnejn suwed huma ftit xaħam, ma fihom l-ebda kolesterol u huma baxxi fis-sodju. Huma għoljin fil-potassju, fil-ħadid u fil-fibra u f'nofs tazza li sservi ta 'għadd ta' piżelli tal-għajnejn suwed imsajrin bħala uqija ta 'laħam dgħif mill-Grupp tal-Laħam, Tjur, Ħxejjex, Fażola Niexfa, Bajd u Ġewż tal- .

Sors

Il-Librerija tal-Kungress

Editjat u aġġornat minn Lori Mac Brown