Aħna lkoll nagħmluhom, u mbagħad inevitabbilment inqassmu: ir -Riżoluzzjonijiet ta 'Sena l-Ġdida . X'jiġri jekk aħna qallek li dawn ma kellhomx għalfejn ikunu ta 'roll-eye jew ta' groan inducing? Poġġi l-aħjar marda tiegħek bil-pożittività (aħna lkoll jeħtieġuha) billi pampering lilek innifsek, tmexxi l-moħħ, u trawwem is-sens ta 'avventura tiegħek bħala ras fl-2018 f'dawn l-istabbilimenti ta' New Jersey. Int ser ikollok attwalment trid iżżomm dawk il-wegħdiet li għamilt lilek innifsek f'Jannar is-sena kollha.
01 ta '05
Riżoluzzjoni: Esplora l-Kbar Outdoors
rmirro / Getty Images New Jersey hija magħrufa bħala l-Istat tal-Ġnien għal raġuni tajba: l-istat huwa dar għal splendors naturali li jinkludu aktar minn 2 miljun acres ta 'foresta, mimlija bl-annimali selvaġġi lokali. Liema soluzzjoni aħjar li trid tagħmel milli tesperjenza din il-maġija mill-qrib u personali? Għal primer kbir, ibda fil-parti muntanjuża tat-tramuntana tal-punent tal-istat, li fih għadd kbir ta 'mogħdijiet mixi adattati għal-livelli kollha tal-ħiliet. Jħossu sens veru ta 'tlestija bħalma inti summit l-għoljiet u relish fil-sbuħija tal-vista breathtaking hawn taħt. Kun żgur li żżid dawn mal-lista tiegħek biex tagħmel: Allamuchy State Park-Deer Park fil-Kontea ta 'Warren, Kittatinny Valley State Park f'Sussex County, Stephens State Park f'Morris County, u Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond f'S Sussex County.
New Jersey hija magħrufa wkoll bħala l-aħjar stat għall-għasafar, għalhekk kun żgur li takkomla l-binokli tiegħek. Jew, jekk tixtieq tesplora ruħek f'kuntest ta 'grupp, in-NJ Audubon spiss torganizza field trips, klassijiet ta' fotografija, workshops u mixjiet. għal diversi reġjuni fl-istat.
Is-Servizz tal-Park Nazzjonali mdawwar 100 fil-25 ta 'Awwissu 2016. Għajnuna tiċċelebra l-ewwel sena billi żżur wieħed mit-12-il sit tan-NPS ta' New Jersey. Agħmel selfie mal- Paterson Great Falls , qabdu avvistament tad-Devil Jersey elużiv fir-Riżerva Nazzjonali ta 'Pinelands, jew ikla fix-xemx f'Sandy Hook, parti miż-Żona ta' Recreation Nazzjonali Gateway.
02 ta '05
Riżoluzzjoni: Nieqaf Stressing
Bl-istress li jikkontribwixxi għal numru kbir ta 'kwistjonijiet ta' saħħa u tħassib ġenerali, nistgħu nissuġġerixxu li r-riżoluzzjoni tiegħek tkun li teliminaha (jew għallinqas tillimitaha kemm jista 'jkun). Żomm is-saqajn f'waħda mill-esperjenzi l-aktar luxurious u "trasformazzjonali" ta 'New Jersey f'Windhouse Day Spa f'Summit (bit-tieni post f'Montclair u terz fi Red Bank) u int ser tirrealizza s-suċċess fl-ebda ħin. Żerżaq dawk il-uġigħ tas-sieq lejn papoċċi komdi, don ta 'ħwejjeġ fluffy sħun, u ħu sip ta' tè ta 'paċifikazzjoni, disponibbli f'varjetà ta' togħmiet. Jekk qed tfittex li toqgħod verament jew saħansitra tlaħħaq peress li ħafna minna huma mċaħħda sew, Woodhouse toffri għażla ta 'servizzi ta' rqad mill-ġdid. Nap f'ambjent kalm, bi jew mingħajr "massaġġi ta 'rqad" speċjalizzata. Minbarra s-servizzi l-oħra ta 'mistrieħ u rilassament, inklużi l-massaġġi tal-firma, il-spa jipprovdi firxa ta' pakketti tal-kura tal-ġilda, kura tal-wiċċ, tneħħija tax-xagħar u kura tad-dwiefer. Qed tfittex soluzzjoni doppja ta 'rqajja' ta 'illaxkar u ta' konnessjoni mill-ġdid mal-ħbieb? Ikkanċella l-pakkett tal-Kumpanija Żewġ u tikkura l-bestie tiegħek għal massaġġi, facial, u pedikjur. Bonus: jekk int commuter minn / għal NYC, dan il-post huwa sempliċi passi mill-istazzjon tal-ferrovija NJ Transit. 420 Springfield Avenue, Summit
Mindfulness hija fil-qalb dan l-aħħar u għar-raġunijiet kollha tajbin: il-prattika tgħallem biex tassew tgawdi u tkun preżenti fil-mument, u timxi id f'id mal-ġestjoni tal-istress. Mod popolari ħafna biex tiffamiljarizza ruħek mat-teknika hija permezz tal-meditazzjoni. Jattendi klassi ġenerali fiċ-Ċentru Buddista Dharmachakra f'Vuuxhall għal sempliċi $ 15 u jesperjenza meditazzjoni u diskussjoni iggwidata. Jekk il-Buddiżmu jinteressak, int ser ikollok l-opportunità li titgħallem dwarha permezz ta 'klassijiet offruti, imma m'għandekx bżonn tkun Buddista biex tattendi xejn fiċ-ċentru - kollha huma milqugħa. Ingħaqad mal-grupp Meetup għal aktar informazzjoni. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 ta '05
Riżoluzzjoni: Pass Up Game tas-Sbuħija Tiegħek
Għal għamil aficionados u novices simili, il-Bobbi Brown Kosmetics Studio f'Montclair jipprovdi l-esperjenza tas-sbuħija aħħarija. L-operazzjoni magħrufa mad-dinja timpjega artisti tal-għamla li joħolqu r-runway emblematika tal-marka tħares lejn New York Fashion Week. Dan il-post huwa parti mill-għamla tal-maħżen, parti mill-istil tal-iskola salon, u mill-istudju ta 'kunfidenza parzjali. Tgħallem it-tricks tal-kummerċ minn artisti tal-għamla mħarrġa b'mod speċjali f'workshops esklussivi ta 'l-istudju.
Skeda appuntament wieħed ma 'artist Bobbi Brown li se toħloq ħarsa personalizzata għalik ibbażata fuq il-preferenzi tiegħek, u mbagħad tħallik bi struzzjonijiet pass pass dwar kif toħloq mill-ġdid il-ħarsa fuq tiegħek. Allura, tieqaf minn dan il-kenn tas-sbuħija lokali, u ħalli barra b'dawl ġdid glamoru għas-sena l-ġdida! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 ta '05
Riżoluzzjoni: Tgħallem Xi ħaġa Ġdida
It-tagħlim ta 'ħila ġdida jew il-bidu ta' passatemp ġdid jista 'jkun kemm ta' sodisfazzjon kif ukoll ta 'gost. Il-klassijiet tal-edukazzjoni għall-adulti huma wkoll mod konvenjenti biex jagħmlu ħbieb ġodda filwaqt li jissodisfaw il-kurżità intellettwali tiegħek. Il-katalogi tal-korsijiet disponibbli hawn fi New Jersey huma bla tmiem: nitgħallmu lingwa ġdida jew perfetta dik li bdejt titgħallem lura fl-iskola għolja, naqra l-familja u ħbieb b'kapaċità newfound biex taqbad platti kreattivi u delikati, , jew iddisinja l-kapolavur artistiku tiegħek stess f'għadd kbir ta 'mezzi miċ-ċeramika għall-ħjata. Dak hu sempliċement grif tal-wiċċ; ħafna mill-iskejjel joffru wkoll klassijiet f'taħriġ għall-iżvilupp tal-karriera, sewqan difensiv, prep test, u litteriżmu finanzjarju - il-ħiliet kollha biex jikkumplimentaw u jtejbu l-ħajja li diġà tissodisfa. Il-prezzijiet ivarjaw skond il-kors u l-istituzzjoni, u għaldaqstant inħarsu lejn dan li ġej bħala l-punt tat-tluq tiegħek: L-Iskola ta 'l-adulti bi klassijiet f'Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge u Westfield; Berlitz Ridgewood Language Centre; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Ċentru għall-Edukazzjoni Kontinwa.
Inti ħolm li ssir Van Gogh ta 'Jersey? L-Iskola ta 'l-Arti ta' Yard f'Montclair tista 'tpoġġi fuq il -kors it-tajjeb b'katalogi full-kors disponibbli għall-adulti, żagħżagħ u tfal tal-livelli kollha tal-ħiliet. Pro-tip: tiffirma lilek innifsek u lil ħabib għall-programm Wine & Wheel with Friends, fejn tkun taf xi vino filwaqt li toħloq kapolavur taċ-ċeramika (sempliċement tixrobx ħafna vino, inkella l-iskutella tiegħek tista 'toħroġ tħares aktar bħal blob). Il-klassijiet ivarjaw minn Tpinġija Introduttiva u Introduzzjoni għal Disinn Grafiku għal Editjar Intensiv u ta 'Editjar ta' Printmaking fi sħubija mal-Festival tal-Films ta 'Montclair. Hi tħallas biex tkun membru: kull klassi hija skontata għal $ 20 +. Ir-reġistrazzjoni tista 'ssir online fuq montclairartmuseum.org jew bil-posta. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 ta '05
Riżoluzzjoni: Lose Weight ... Imma Indulge Little, Too
Jekk kellna nagħmlu stħarriġ in-nies f'New Jersey dwar ir-Riżoluzzjoni tas-Sena l-Ġdida tagħhom issa, ħafna probabbilment jgħidu li jixtiequ jitfa 'ftit liri. Ma naħsibux kollha? L-eżerċizzju m'għandux għalfejn ikun xogħol - tagħmilha esperjenza! Irnexxielu lejn New Jersey Rock Gym biex tkisser għaraq billi tgħallem tekniki tan-ngroppi, belaying u konkwista tal-faċilitajiet 12,000 + pied kwadru ta 'terren. Mdendla minn ħabel mhux ħaġa tiegħek? Ipprova bouldering: għoli ta 'medda ta' tluq b'sigurtà ta 'art ikkuttunat taħt inti. Il-ġinnasju huwa d-dar għal "l-akbar wieqaf Boulder Island" ta 'New Jersey li fih torri li jbiegħdu u gverta ta' osservazzjoni. Tħossok sfidat s'issa? Sinjuri, jitilgħu għal nofs il-prezz nhar ta 'Tlieta, kulleġġ u studenti tal-iskola għolja jistgħu jgawdu l-iskontijiet nhar ta' Tnejn u nhar ta 'Ġimgħa rispettivament. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Mod surefire biex jegħleb dawk il-kaloriji żejda huwa b'titolu tajjeb li jismu Fire Shaper Hot Yoga, bi studjows f'Westwood, North Haledon, Tenafly, u Rutherford. Skond il-websajt Fire Shaper, tista 'toħroġ 900 kaloriji f'sessjoni ta' 75 minuta, għalkemm il-kimika tal-ġisem ta 'kull persuna hija differenti, imorru b'moħħ miftuħ u korp lest biex jibni l-muskoli u s-saħħa. Ħafna mill-klassijiet ivarjaw minn 95 sa 105 grad Fahrenheit iġġenerat minn "Panels Radjanti Far Infrared Farjetti" li mhumiex ta 'ħsara, għalkemm xi wħud huma mmarkati bħala "sħun" f'temperatura ta' 86 grad. L-istudju jirrakkomanda li tixrob mill-inqas 16 oz. ta 'l-ilma qabel klassi, li għandha tkun konformi ma' waħda mir-riżoluzzjonijiet l-ġodda tas-Sena l-kbira tiegħek biex tixrob biżżejjed ilma.
Ma 'dik l-attività taħt iċ-ċinturin tiegħek, għaliex ma teħlishiex daqsxejn b'qerq over-the-top ? Wara kollox, il-ħajja hija qasira wisq biex tiekol il-klieb il-ħin kollu. Ikklikkja biex timla l-aktar ċrieki anġeliċi decadenti ta 'għaġina f'Dubut Glaze f'Washne jew New Milford. Il-ħanut għamel mewġ bid-doughnut Taljan tagħha Rainbow Cookie (saffi ħomor, bojod u ħodor ta' għaġina fluffy imħallta ma 'dqiq tal-lewż u ħwawar tal-lewż, imbagħad mimlija bil-marżipan u l-ġelatina tal-lampun, u kkompletati biċ-ċikkulata u ċ-ċikkulata t-tbexxix), iżda tħares il-hype lejn l-għażliet ħafna, dixxendenti ħafna. Int qed tikkura lilek innifsek, mhumiex int? Nissuġġerixxu li niddeċiedu l- "Aħjar minn Entenmann's". Jagħmel ħsejjes sempliċi: donut tal-kejk miksi biċ-ċikkulata Belġjana - imma jekk qatt kellek waħda minn dawk il-ħaġar prezzjuż blu u bajda u ħsibt li kien tajjeb, dan huwa ġenna pura minħabba l-ħxuna fudgy ħoxna ta 'ċikkulata li toqgħod madwar iċ-ċentru u l-kejk isfar helu umdu. Għażliet oħra ta 'pjaċir u indulġenti huma ċ-Ċikkulata "Disgusting" (ħsejjes bħala l-aħjar mod biex tinkiser riżoluzzjoni), "Cronangle", "Ring Ding-ling", u "Blueberry Doughnish".
X'inhuma r-Riżoluzzjonijiet tas-Sena? Aqsam magħna fuq Facebook jew Twitter. Cheers għas-Sena l-Ġdida!