Biċċa żgħira ta 'Provence fil-Lagi tas-Saba
Mirbeau Inn & Spa hija inbid u spa ta '34 kamra fil-Lagi tas-Saba, leġġendarju għas-sbuħija tagħhom. Imma kif tista 'tikkuntattja fi Stat Membru ta' New York li tkun chilly, nippretendu li huwa x'imkien fi Provence, sa r-replika tal-pont ta 'Monet u għadira ma' ġilji ta 'l-ilma? Jista Mirbeau verament iġbedha?
Sibt iċ-ċans tiegħi li nsib meta Mirbeau Inn & Spa nediet Ftuħ ġdid ta 'Bidu ta' Tneħħija mill-Ġdid. Kelli ftit inkwetat kif rajt - il-lott tal-parkeġġ jdawwar il-klieb.
Kien hemm mużika tal-kafetterija kortikata Franċiża kif tlaqt il-bibien ta 'quddiem. U kien l-iskrivan desk attwalment liebes boċċa?
Imma mbagħad sibt fil-lobby (xi ħaġa waħda kważi qatt ma fiż-żoni mixi ta 'kumplessi kbar) u ħadet nifs fil-fond. Il-kamra kienet ta 'daqs tal-bniedem, b'sofani komdi u nar. It-twieqi ħarsu lejn għadira, il-pont aħdar ta 'Monet u binjiet pjaċevoli u isfar. Jien verament nista 'nemmen li kont f'Anbar Ewropea. S'issa, hekk tajjeb!
Id-Detox tiegħi spiċċa għal bidu tal-blat, madankollu, kif kien il-Ħadd, u kejk kbir ta 'zunnarija Delicious mill-brunch tal-Ħadd kien għadu joqgħod bil-lejl u ssejjaħ lili. Iffortifikat biż-zokkor, jien marru għall-kamra tiegħi, waħda mill-għerejjex li għandhom kamra tal-kamra akbar u żona ta 'bilqiegħda. I LOVED kamra tiegħi. Kellha fuklar tal-gass, siġar barra t-tieqa, u tub kbir bil-qoxra.
Kien hemm rigal tal-wasla ta 'kaxxa ta' tejiet tal-ħxejjex minn Tea Forte, magħrufa għall-kwalità għolja tagħhom u basktijiet tas-silken individwali, speċjali għall-parteċipanti tal-programm Bidu Frisk.
Nizza!
Mirbeau Inn & Spa tinsab 'il barra minn Skaneateles (atlas skinny pronunzjata) hija belt għonja u stampa perfetta fuq it-tarf tat-tramuntana tal-Lag Skaneateles twil u skinny, l-ogħla tal-Lagi tas-Saba. Hemm fabbriki fil-qrib (il-vinja ta 'Anyelas tinjora l-lag), tixtri fil-belt sabiħa u vjaġġi ta' ġurnata fil-qrib ta 'Seneca Falls u Aurora.
Twaqqif tal-Intenzjonijiet tagħna
Imma l-grupp tiegħi kien ħafna ċċentrat fuq nfusna! Dan il-programm speċjali dam biss jumejn, b'ħafna kelliema biex jgħinna ngħinu lilna nfusna. L-ewwel filgħaxija, aħna iltaqgħet bħala grupp għal "Ċerimonja ta 'Purità Ritali u Te", immexxija minn għalliem yoga u avukat tal-ikel nej Judiann Cesta. Hija tkellmet dwar il-benefiċċji tal-ikel mhux maħdum u kif tippurifika u tnaqqas il-ħajja tagħna b'mod ġenerali - billi tneħħi n-nies tossiċi, per eżempju, u tieħu l-purifikazzjoni tieħu nifs matul il-ġurnata.
Judiann tkellem dwar kif twaqqaf l-intenzjonijiet, u kif l-altar fid-dar jista 'jgħin b'dak kollu. Aħna kiteb ħames affarijiet li konna grat, xi ħaġa li għandna bżonn aktar ta ', u xi ħaġa li rridu nneħħu. Kull biċċa karta marret fi grupp basket li mar fuq l-artal.
Imbagħad sirna rigal ieħor milqugħ - te sbieħ te maħlul "Kati" tazza b'għatu biex iżommha sħuna. (Jixtru issa) Aħna xorbu kikkra ta 'te detoxifikazzjoni speċjali flimkien.
Imbagħad kien off għall-pranzu, fejn kien hemm aktar ostakli Detox! Konna fil-kamra dining sbieħ u romantic, famuż għall-steaks tagħha! Mhux ta 'b'xejn li l-chef ma pjuttost xehdi l-menu Detox. Mhuwiex biss ħaġa tiegħu.
Mirbeau hija magħrufa wkoll għall-lista tal-inbid tagħha. It-tabelli ġew stabbiliti bi tazzi ta 'nbid.
U l-Wine Bar żżomm 16 flixkun eċċellenti f'kundizzjonijiet speċjali sabiex tista 'tordna ħġieġ u kun żgur li se tkun f'kondizzjoni verġni. Aħna succumbed, u ordna l-inbid organiku. Il-lejl ta 'wara, jien kompletament barra mir-riserva u kellna steak! U kien kollox steak tajjeb għandu jkun - togħma, mmerraq, offerta, u perfettament imsajjar. Biss ma titneħħax.
Spa b'xaftijiet fil-kmamar
Judiann qed tieħu idejqek f'idejh fil-futur Irtiri Frisk Bidu. Il-menus se jkunu 80% ikel nej u ħieles minn ħalib, laħam, qamħ, glutina, zokkor raffinat, ikel ipproċessat, kaffeina u alkoħol. U l-grupp se tiekol fi spazju separat, 'il bogħod mit-tentazzjonijiet! (Jekk trid li l-rumanz u l-steak u l-inbid multa, tista 'tmur kwalunkwe ħin!)
Meta sirna lura għall-kmamar tagħna, il-banju kien ġie stabbilit b'żewġ munzelli ta 'ħxejjex aromatiċi (chamomile u rosemary) u flixkun żgħir ta' taħlita essenzjali taż-żejt Aromatherapy Associates (jixtru issa).
Fil-banju marru. Ħelu.
L-għada filgħodu kellna klassi kbira ta 'yoga ma' Judiann, waħda minn diversi għalliema fl-istudent tal-ġisem tal-moħħ. (Tista 'wkoll tikseb taħriġ personali u pariri dwar in-nutrizzjoni.) Imbagħad kien barra mill-spa għall-ewwel żewġ trattamenti tagħna ta' spa ta '50 minuta, inklużi fil-prezz tal-pakkett.
Dan il-spa sabiħ ħafna kien iddisinjat minn Sylvia Sepielli, bi fuklari f'ħafna mit-18-il kmamar ta 'trattament. Wara li tikseb il-ħwejjeġ tiegħek tmur lejn iż-Żona tal-Mqaddsa, kamra tonda, skura, kważi vunetta bħalma għandha pitturi ta 'ċifri klassiċi fuq il-ħitan, ġebla kbira fin-nofs mdawra minn kurrent ta' ilma sħun tista ' , u nar. Għandu wkoll iċ-ċanses l-aktar sorprendenti li jistgħu jiġu komdi għall-illaxkar qabel jew wara t-trattamenti tiegħek.
Għażilt Ritual Aromatherapy, li juża dawk iż-żjut ta 'l-Aromatherapy Associates kbir, iżda meta rriżulta li l-protokoll limfatiku tad-drenaġġ kien wisq ġentili għall-ispallejn tiegħi, it-terapista adattat. Xogħol tajjeb! Hi wkoll tatni pariri stretti u ta 'pożizzjoni biex tindirizza l-problemi tiegħi fid-dar, li ħafna terapisti ma jagħmlux.
Nagħmlu taħlitiet ta 'żejt essenzjali proprji tagħna
Wara nofsinhar kellna workshop mill-isbaħ fuq żjut essenzjali ma 'Amy Jane Stewart ta' Organica Jane, terapista tal-massaġġi u aromatherapist ċċertifikat li deher fuq il-wirja ta 'Dr. Oz ma' Natural Hand Remedy. Hija wrietna kif tista 'tagħmel it-taħlitiet essenzjali tagħna taż-żejt ibbażati fuq dak li ridna li jagħmlu, u l-irwejjaħ konna attirati għaliha.
Dak il-lejla kellna meditazzjoni ggwidata ma 'Wil Alaura f'Reswa, iżda l-ġennijiet kienu tant komdi I kien rieqed għal ħafna minnha. Wara, min-nirien, wera lilna kif tuża pendlu biex tgħin tweġib mistoqsijiet.
Kien hemm klassi oħra ta 'yoga l-għada filgħodu, u trattament ieħor ta' spa aqwa, din id-darba massaġġi ta 'tessut fond minn terapista Russu b'ħiliet aqwa - b'saħħitha u mħarrġa tajjeb. (Studja tliet snin fir-Russja.) Kultant kien saħansitra ftit iktar minn kif nista 'nieħu, imma ħallastilha, u marret għoqiedi lanqas kont taf li kien hemm.
It-taħdita finali kienet workshop ta '"Bbilanċjat Ħajja" ma' Jessica Charbonneau, ħaddiem soċjali li mexxa lilna permezz ta 'eżerċizzju ta' ikel konxju, fejn aħna ffokajna fuq ir-riħa, it-togħma u n-nisġa tal-ikel kif inħadmu. Hija qaletna kif tiddistingwi bejn il-ġuħ tal-istonku, il-ġuħ tal-għajnejn (il-kejk tal-karrotti) u l-ġuħ tal-imnieħer - u kif taħdem ma 'mudelli qodma bħal overeating.
Ma nistax ngħid li ddożax, imma tgħallimt ħafna. U Mirbeau rebaħ lili. Inħobb ukoll il-mużika tal-kafetterija Franċiża sal-ħin li tlaqt!
Mirbeau Inn & Spa f'daqqa t'għajn:
Tip ta 'Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telefon: 877-647-2328 jew 315-685-1927 (spa)
Sit elettroniku: www.mirbeau.com