X'għandek tieħu miegħek u kif iżżommhom siguri
Meta bdejt nippjana l-vjaġġ tiegħi madwar id-dinja, l-unika ħaġa li rajt li rarament kien kopert kien kif ippakkja u tivvjaġġa b'mediċina. L-eluf ta 'listi ta' l-ippakkjar li jien kont naqsmu ma ngħataw stampa qasira tal-pilloli li kienu qed jivvjaġġaw bihom - ħafna drabi ftit analġesiċi u xi Imodium - iżda ma joffrix pariri dwar kemm għandek tieħu, kif taħżinhom, u kemm jekk għandek bżonn tieħu l-prekawzjonijiet meta tidħol f'pajjiż ġdid.
Jien kont inibit u konċernat.
Kif nista 'nibda b'valuta ta' sitt xhur ta 'pilloli tal-malarja? Il-pakketti kienu enormi! Xi ngħidu dwar il-provvista tas-sena tiegħi ta 'pilloli ta' kontroll tat-twelid? U l-antibijotiċi li t-tabib tiegħi ġieli ordna lilek f'każ ta 'emerġenza? Kif nista 'nikseb mediċina bi preskrizzjoni barra mill-pajjiż? Xi ngħidu dwar pilloli decongestanti li jistgħu jkunu illegali f'partijiet oħra tad-dinja? Kif nista 'itawwal il-ħajja tal-medikazzjoni tiegħi? X'għandi nagħmel biex niżgura li żżommha sigura?
Din il-posta twieġeb dawn il-mistoqsijiet u aktar.
Liema Mediċini Għandek Tieħu Vjaġġar miegħek?
Aħna ser tibda bil-baŜi: kif tista 'tiddeëiedi kemm tipi differenti ta' mediëini miegħek. L-ewwelnett, għandek tkun konxju li tista 'tikseb il-mediċini l-aktar ġenerali f'kull pajjiż madwar id-dinja. M'għandekx għalfejn tinkwieta dwar il-ħażna ta 'mijiet ta' analġesiċi, pereżempju, minħabba li prattikament kullimkien tkun tista 'żżur tkun sħiħa ta' spiżeriji li tista 'tikseb minnhom.
Ta 'min iġġib pakkett wieħed miegħek f'każ ta' emerġenza, imma int verament m'għandekx bżonn aktar minn dak. L-istess jgħodd għad-dekonġestjonanti, anti-istaminiċi, Imodium, u pilloli tal-mard tal-moviment. Żomm il-backpack tiegħek ħafif kemm jista 'jkun billi ġġorr biss pakkett wieħed ta' kull wieħed u ibiddluhom hekk kif tispiċċa.
huwa wkoll ta 'min picking kit ta' l-ewwel għajnuna għall-ivvjaġġar żgħir qabel ma titlaq.
Fittex waħda li fiha faxex, bandaids, u antisettiċi għal kwalunkwe emerġenza tas-saħħa.
Ħaġa waħda I dejjem tirrakkomanda li vjaġġaturi ġodda huma biex tara lit-tabib tiegħek qabel ma titlaq biex titlob kors ta 'antibijotiċi. Jsofru minn infezzjonijiet tant aktar meta tivvjaġġa, u li jkollok kors ta 'rikambju fil-borża tiegħi ffrankatni fi żminijiet fejn ma kontx stajt ngħid lit-tabib għal diversi jiem. Naturalment, għandek tikkunsidra biss li tieħu dawn l-antibijotiċi meta tkun 100% ċerta li fil-fatt ikollok infezzjoni.
Il-pilloli kontra l-malarja huma uġigħ li jivvjaġġaw ma ', għax spiss jidħlu f'pakketti ta' folji minflok fliexken, li jfisser li provvista ta 'sitt xhur tista' tieħu ħafna spazju. Nirrakkomanda li tlaqqa 'flixkun ta' pilloli żgħar u li tqiegħed il-pilloli kontra l-malarja kollha hemmhekk. Hija idea tajba li titqaxxar it-tikketta tal-preskrizzjoni tiegħek minn waħda mill-pakketti u waħħalha mal-flixkun - jekk jiġri li tiġi mistoqsi minn kulħadd, tista 'tipprova li huma tiegħek jekk tagħmel dan. Iġbed xi sellotape (tejp ċar Scotch) fuq it-tikketta biex tiżgura li l-kitba ma togħrokx u tibqa 'tinqara.
Jekk teħodhom, tipprova tikseb idejk fuq il-provvista ta 'sena ta' pilloli ta 'kontroll tat-twelid qabel ma titlaq.
Relatati: X'għandek Ippakkja fil-Ivvjaġġar tiegħek
Xi Dwar Preskrizzjonijiet?
Qabel ma titlaq għall-vjaġġ tiegħek, żur it-tabib tiegħek u spjega li int ser tivvjaġġa. Għandhom ikunu jistgħu jagħtuk riċetta għat-tul tal-vjaġġ sakemm ma jkunx twil ħafna. Tkun attenta bid-dati ta 'skadenza - din kienet problema li kelli meta rċevejt il-valur ta' sena ta 'pilloli ta' kontroll tat-twelid u skopra li l-valur ta 'sitt xhur ta' pilloli jiskadi qabel nista 'nikseb iċ-ċans li teħodhom.
Kif għandek taħżen il-pilloli tiegħek?
Nirrakkomanda li taħżen il-kit ta 'l-ewwel għajnuna tiegħek u l-pilloli faċilment sostitwibbli fil-backpack tiegħek f'kull ħin. Xtrajt borża ta 'l-iġjene żgħira biex inżommu kollox f'post wieħed waqt li jien fuq il-moviment.
Meta niġu għal xi ħaġa li tkun frustranti li titlef u li tkun diffiċli biex tissostitwixxi, nżommha fit-twassil tiegħi fuq daypack.
Għalija, dan ifisser pilloli għall-mard tal-moviment (nista 'nieħu din l-esperjenza fuq kull forma ta' trasport!), Pilloli għall-kontroll tat-twelid u antibijotiċi, jekk nieħuhom. Bħalissa ma għandi l-ebda mediċina b'riċetta, iżda kieku nagħmel, nżomm dan fil-daypack tiegħi wkoll.
Xi ngħidu dwar il-likwidi? Jekk ikollok bżonn tivvjaġġa b'mediċina likwida, ikollok bzonn tieħu xi ftit aktar prekawzjonijiet. L-ewwelnett, jekk teħtieġ li tinżamm f'ċerta temperatura, tkun trid tinvesti f'pakkett għat-tkessiħ biex taħżhom. Ftakar li l-likwidi jiffriżaw meta jkunu fl-istiva fl-ajruplani, hekk ikollok bzonn iġorruhom fil-bagalja li tinġarr.
Kif Tista 'timla mill-ġdid il-Preskrizzjoni tiegħek waqt li tivvjaġġa?
Hemm ftit każijiet meta jista 'jkollok bżonn tagħmel dan: it-tabib tiegħek jista' ma jkunx komdu jagħtik medikazzjoni biżżejjed għall-vjaġġ kollu tiegħek (dan x'aktarx jekk int ser tivvjaġġa fit-tul għal sena jew aktar), id-dati ta 'skadenza fuq il-medikazzjoni tiegħek jfissirx li ma tistax iġġorr l-ammont sħiħ li għandek bżonn mingħajr ma jiskadu, jew tiddeċiedi li testendi t-tul tal-vjaġġ tiegħek darba int fit-triq.
Jekk għandi bżonn timla 'riċetta waqt li qed tivvjaġġa, nagħmel sejħa lit-tabib tiegħi u staqsi jekk jista' jimlah għalija. Inħeġġeġ lill-ġenituri tiegħi biex jiġbruha u ibgħatha bil-posta għalija bl-użu ta 'tbaħħir mgħaġġel. Sakemm tinkludi l-preskrizzjoni ġewwa l-pakkett, m'għandekx ikollok problema biex tagħmel dan.
X'inhu dwar is-Sostituzzjoni ta 'Medikazzjoni fil-Pajjiż li qed Tivvjaġġa Permezz?
Skont il-pajjiż li qed tivvjaġġa, tista 'tkun tista' tissostitwixxi kwalunkwe mediċina li tkun ffaċilitat. Fil-maġġoranza tal-pajjiżi li qed jiżviluppaw I żaru, tista 'tikseb antibijotiċi, pilloli għall-kontroll tat-twelid, u anke affarijiet bħal insulina u Valium fuq il-bank u mingħajr riċetta! Biex issir taf jekk dak hu l-każ fil-pajjiż kurrenti tiegħek, agħti google malajr biex issib ir-rapporti tal-vjaġġaturi.
Inti tista 'wkoll tkun tista' tmur għand tabib fil-pajjiż biex tieħu l-mediċina tiegħek mibdula. Nota ta 'tobba se tgħin f'din iċ-ċirkostanza, għalkemm il-kilometraġġ tiegħek jista' jvarja. Huwa aħjar li r-riċerka onlajn biex tara jekk xi ħadd ieħor ikun qassam l-esperjenzi tagħhom.
Inti tista 'tivvjaġġa għal żmien twil jekk għandek id-Dijabete
Jiena nirċievi pjuttost ftit mistoqsijiet relatati mal-mediċina mid-dijabetiċi li qed jistaqsu jekk huma jkunu jistgħu jivvjaġġaw madwar id-dinja. It-tweġiba hija assolutament! Jista 'jkollok bżonn tixtri backpack kemmxejn ikbar u pakkett ta' tkessiħ għal dawk il-jiem ta 'vjaġġar twil fi klimi sħan, imma żgur m'għandekx bżonn li r-rekwiżiti ta' l-insulina tiegħek jinżammu fid-dar. Hawnhekk hawn kwotazzjoni mill-utent ta 'Reddit DaintyDaisy dwar l-esperjenza tagħhom li qed tivvjaġġa bid-dijabete. Tista 'taqra t-tweġiba sħiħa, flimkien ma' pariri oħrajn hawnhekk.
[...] Il-ħaġa ewlenija hija li tgħaddi l-provvisti tal-pakkett. Jiena nuża MDI's u definittivament iġġib doppji ta 'pinen, mod aktar labar milli meħtieġ, id-doppju tal-istrixxi, u meter żejjed. [...] Hemm pakketti li jkessħu l-insulina, nemmen li "Frio" hija waħda tajba, li tista 'tiġi attivata mill-ġdid b'mod kostanti fuq vjaġġ lejn post sħun sabiex ma tinħela. [...] Ukoll, jiena żgur iżomm żewġ kopji tal-preskrizzjonijiet sħaħ tiegħi, u żommhom bil-passaport tiegħi [...] Oh, u tinsiex it-tobba tiegħek innota qal li għandek id-dijabete u tista 'ġġib labar u meraq fuq ajruplani, eċċ.