Cheap Healthy Eats f'Toronto

6 Spots ta 'Toronto biex isibu ikel bnin bi prezzijiet li jiffavorixxu l-kartiera

L-ikel tajjeb għas-saħħa m'għandux għalfejn jiswa ħafna flus. Eżatt bħal kull ikel, imla ż-żaqq tiegħek ma 'affarijiet li jibbenefikaw il-ġisem tiegħek jista' jkun drejn fuq il-baġit tiegħek, iżda żgur ma għandux għalfejn ikun jekk tkun taf fejn tfittex. Toronto hija dar għal għażla kbira ta 'ristoranti fejn tista' tħossok tajjeb dwar dak li qed tordna u tiekol, filwaqt li fl-istess waqt tiżgura ruħek li ma tkunx qed tilħaq wisq fil-kartiera tiegħek. Kemm jekk int fil-burdata għal veggie-ippakkjati insalata, wrap, soppa, jew sandwich, hawnhekk fejn tikseb l-aħjar cheap cheap jiekol f'Toronto.

• 01 ta '06

  Kupfert u Kim

  Dan ir-restorant każwali bbażat fuq il-pjanti għandu sitt postijiet bit-tikek madwar il-belt u jagħmel kważi dak kollu li jservu mill-bidu, minn zlazi sa pickles. Il-menu tvarja kemmxejn minn post għall-ieħor, imma tista 'tistenna porzjonijiet ġenerużi fil-forma ta' bwieq superfood-stacked, li ħafna minnhom huma taħt il-11 $. L-Oaxaca, pereżempju, hija mimlija bir-ross kannella, fażola sewda, kaboċċa, pitravi, qamħ, daikon, żrieragħ tal-qanneb u ċipep tat-tortillas organiċi. Huma jagħmlu wkoll kolazzjon matul il-ġurnata kollha bi ftit bowls smoothie għall-mili għal ftit aktar minn $ 8 u kongee ross kannella comforting mimli b'ħafna ħxejjex u kimchee magħmula mid-dar għal $ 6.

• 02 ta '06

  Hibiscus

  Hibiscus huwa restorant żgħir u kwiet f'suq Kensington bustling. Il-café veġetarjan immexxi mill-familja huwa wkoll organiku u bla glutina. Huma jispeċjalizzaw f'ħxejjex ħelwin u melħin, li huma tajbin li jordnaw (speċjalment il-brie u pecan jew il-ġobon tal-mogħża bit-tadam u l-ħabaq), iżda l-insalata tagħhom hija l-mod li bih tista 'tmur jekk tfittex fit-tfittxija ta' ikla b'saħħitha. Insalata żgħira hija ta '$ 9 u kbira ta' $ 12, iżda l-togħma u n-nisġa mimlija taħlita fiha whopping 42 ingredjent, inklużi kale, patata ħelwa, tofu, kelp, pitravi, u quinoa.

• 03 ta '06

  Il-Big Carrot

  Istituzzjoni ta 'Toronto, il-zunnarija l-kbira kien jaħżen prodotti organiċi mkabbra, mhux MĠ u prodotti li ma jagħmlux ħsara lill-ambjent mill-1983. Iżda għandhom ukoll kafe' - Kukun tal-Zunnarija - li jservi varjetà estensiva ta 'ikel bnin imsajjar dar bi prezzijiet raġonevoli. F'termini ta 'għażla, huma kisbu bar insalata kbira, bar tal-ikel sħun, tiġieġ rotizzeri organiku, erba' sopop kuljum u stews li jagħżlu, sandwiches (iffirma jew jibnu tiegħek) u anke jibnu tacos tiegħek, burritos u burrito skutelli . Ħafna sandwiches tal-firma jmorru għal $ 10, bħall-squash inkaljat u l-feta bil-ġewż mixwi, basal aħmar, arugula u lanġas inkaljat.

• 04 ta '06

  Frisk

  Forniment ta 'Toronto ma' ħxejjex kreattivi veġetarjana u vegan mill-1999, hemm erba 'lokalitajiet tal-poplu ġustifikabbli popolari madwar il-belt. Porzjonijiet, irrelevanti dak li tordna, huma sostanzjali, jiġifieri l-inqas. U anke l-verżjonijiet żgħar ta 'l-insalati qawwija tagħhom u l-verżjonijiet "tarbija" tar-ross tagħhom u l-bwieqi friski fin-noodle qed jimlew. Agħżel minn għażla vasta ta 'medd, insalati, sandwiches u dawk l-iskutelli msemmija qabel. Id-daqsijiet tat-tarbija jinsabu ross kannella, bħal "enerġija" (mimlija biż-zalza tal-curry tal-coconut, kubi imnixxfa tat-tofu, ċiċri vulkanizzat, ġulepp tal-ġirasol, ħjara, tadam, basal aħmar u tahini).

• 05 ta '06

  Jiem tal-Insalata

  Insalati bi prezz raġonevoli u garżi huma l-isem tal-logħba fil-Ġranet ta 'l-Insalata li huma adattati b'mod regolari u li huma regolarment iffullati f'Yamville. Agħżel minn varjetà ta 'meded u insalati ġenerużi, jew toħloq insalata tad-dwana tiegħek stess. Kollha tal-garżi tagħhom huma taħt il-$ 7, b'xi wħud, bħall-wrap veggie, wrap hummus u l-wrap tal-insalata Grieg taħt il-5 $. Insalati kbar huma kollha taħt $ 9 (smalls huma kollha taħt $ 5) u jvarjaw minn insalata tal-ispinaċi u tal-lanġas, sal-insalata Griega, sal-insalata tat-tuffieħ u tal-pitravi. Insalati Custom jibdew taħt il-$ 5 għal żgħir.

• 06 ta '06

  Bolt Fresh Bar

  Bar Frisk żgħir u ikkulurit tal-Frisk fuq il-punent tal-Queen joffri xi insalati u bwieqi tal-qamħ mili u veggie mgħobbija għal dawk li qed ifittxu ikla sostanzjali għadha tajba għalik, nieqes punt ta 'prezz għoli. L-insalata antiossidant, per eżempju, hija mimlija b'spinaċi, pitravi mqaxxra, tadam, zunnarija mqatta ', squash imqatta' butternut, pastard, kaboċċa ħamra mqaxxra, u pepita u mimlija bsallar balsamic, kollha għal $ 12. Ukoll għal $ 12, tista 'tiddisinja l-insalata tiegħek stess, jew skutella tal-qamħ tiegħek stess (agħżel minn ross jew millieġ u żid ħames toppings u dressing).