Jippruvaw jorqdu f'kamra ta 'lukanda jista' jkun ġlieda vera. Mhux biss għandek tittratta sodda, bjankeriji u mħaded ġodda, hemm ġirien storbjużi, purtieri rqiqa, ħsejjes fit-triq u għexieren ta 'distrazzjonijiet oħra kollha apparentement maħsuba biex iżommuk tossing u tidwir fit-3 am.
Hawnhekk hawn ħames modi biex nikseb irqad ta 'bil-lejl ferm aħjar f'xi kamra ta' lukanda, mingħajr ma ninfqu ħafna jew xejn.
Uża Magni tal-Istorbju White, App, jew Website
Meta niġu għall-irqad, mhux l-ħsejjes kollha huma maħluqa ugwali.
Ħsejjes qawwija f'daqqa kważi ċertament se jinxtegħlu, iżda dawk kwieti konsistenti jistgħu attwalment jgħinuk titlaq (u tibqa 'rieqed). Il-whir ta 'fannijiet ta' desk jew extractor jistgħu jkunu biżżejjed għal xi nies, iżda għal aktar ċertezza, jikkunsidraw ġeneratur tal-ħoss abjad.
Riħ, xita, mewġ, taħbit tal-qalb, statiċi - tkun xi tkun il-ħoss, huwa ferm iktar rilassat mill-ispettaklu tat-TV fil-kamra li jmiss. Fittex magna li tista 'tinġarr faċilment, tista' titqiegħed għal tul ta 'żmien stabbilit jew ħin jew il-lejl kollu, u timxi fuq batteriji jew USB f'każ li ma jkunx hemm sokit tal-enerġija żejda fil-viċin. Il-LectroFan joqgħod il-polza sewwa u jiswa madwar $ 55.
Għal alternattivi irħas jew ħielsa, tikkunsidra t-tiftix tal-imħażen App jew Play għal app smartphone, jew saħansitra sempliċement itfi l-iskrin fuq il-laptop tiegħek filwaqt li tissolva l-istorbju abjad minn websajt bħal SimplyNoise.
Issettja l-allarm proprju tiegħek
Jista 'jkun kontro-intuwittiv li ssemmi allarmi meta wieħed jitkellem dwar l-irqad, imma għall-inqas, dan il-ponta tassew tgħin.
Jekk trid issettja l-allarm għal tluq ta 'filgħodu kmieni, qatt m'għandek tistrieħ fuq l-arloġġ ta' l-allarm ta 'l-lukanda jew is-sejħa ta' l-isptar bħala l-unika għażla tiegħek.
Qatt ma tantx tkun ċert jekk l-arloġġ huwiex iffissat b'mod korrett jew jekk it-telefon ikun imdawwar, tista 'issib ruħek waqt li tattiva ruħek kontinwament matul il-lejl, inkwetat li int issuperat.
Minflok, issettja l-istess allarm tat-telefon li tuża kuljum - taf kif taħdem, u li se toħroġ meta għandek bżonnha. Bil-mezzi kollha, issettja l-arloġġ ta 'l-allarm u t-tnedija bħala backups, iżda ma joqogħdux biss fuqhom.
Pinnijiet tal-widnejn u maskra tal-għajnejn
Irħis, sempliċi u effettiv, il-maskra tal-għajnejn u l-earplugs għandhom ikunu parti mill-kit ta 'sopravivenza ta' kull vjaġġatur. Jekk int ma rnexxilekx tlugħ maskra b'xejn fuq titjira matul il-lejl diġà, huma faċli li ssib għal inqas minn $ 10. Fittex dawk magħmula minn drapp artab, b'żewġ ċineg elastiċi raġonevolment ħoxnin biex iżommu l-maskra sigura mingħajr ma toqros.
Il-pinen tal-widnejn ukoll jiswew ftit u jistgħu faċilment jagħmlu d-differenza bejn l-irqad sħiħ ta 'bil-lejl u xejn - ħalli ftit pari fil-carry-on tiegħek. Il-plakek tas-silikon jew tax-xemgħa għandhom tendenza li jkunu aktar komdi u jibqgħu aktar fil-widna b'mod aktar faċli, filwaqt li l-verżjonijiet tal-fowm jistgħu jintużaw aktar minn darba jew darbtejn qabel ma jeħtieġu li jissostitwixxu.
SleepPhones
Jekk tippreferi tisma 'l-mużika jew ir-radju meta torqod, tikkunsidra l-SleepPhones minflok. Huwa strixxa tal-qoxra tas-suf bil-kelliema integrati u msaħħin li jħalluk joqgħod fuqhom mingħajr skonfort. M'għandekx tfixkel lill-ġirien tiegħek (jew xi ħadd ieħor fil-kamra), u l-istrixxa tista 'tintuża wkoll bħala maskra tal-għajnejn jekk ikun meħtieġ.
Iċċekkja r-reviżjoni sħiħa hawnhekk.
Purtieri li jinxtorbu bl-ivvjaġġar ta 'daqs medju
Fl-aħħarnett, jekk ma tixrobx maskri tal-għajnejn jew jekk ikollok tfal fil-kamra tiegħek li ma jistgħux verament jilbsuhom, ikkunsidraw l-ippakkjar ta 'dawn il-purtieri temporanji li jinxtorbu. Waħħal ma 'twieqi permezz ta' ċarġ statiku, il-film jista 'jittieħed' l fuq u 'l isfel kuljum fi ftit sekondi. Ma jħallux residwu u l-aħħar 6-8 ġimgħat.
Rota ta 'għaxar folji tiswa $ 65 u tiżen madwar lira, imma m'għandekx bżonn tieħu l-ħaġa sħiħa miegħek fuq il-vjaġġ tiegħek - żewġ jew tliet folji mitwija fil-Bagalja tiegħek huma biżżejjed biex iżommu l-affarijiet sbieħ u skuri f'ħafna kmamar ta' lukanda .