01 ta '10
Snacks fuq Plane
B'ikel b'xejn fuq ajruplani marret il-mod ta 'bagalji kkontrollati bla ħlas, aktar vjaġġaturi qed jippakkjaw l-ikliet tagħhom stess ta' do-it-yourself, u grazzi għal Pinterest, hemm mijiet ta 'ideat li jissodisfaw passiġġieri ta' kull età. Il-bord Trip Savvy Pinterest, "Snacks fuq Plane," joffri togħma u faċli li jiekol biex jipprova fuq dik it-titjira li jmiss.
Biex tibqa 'b'saħħitha waqt it-titjir, il-blog Healthy Happened jgħid li l-preparazzjoni qabel it-tluq hija essenzjali. Għal dak il-għan, jirrakkomanda li tuża boroż Ziploc jew ikla ta 'ikla biex iġorru snacks b'saħħithom, inkluż granola; berries; frott imnixxef; snack bars bħal NAKD; ċikkulata skura; kandju tal-likorizja; ġewż; u hummus bi stikek tal-ħxejjex.
Explore aktar għażliet u riċetti speċifiċi u pinnijiet fis-sezzjonijiet ta 'hawn taħt biex tiżgura li inti mhux se tkun wisq bil-ġuħ il-ħin li jmiss int staġnati fuq titjira twila!
02 ta '10
Hummus u Veggies
Trid tiekol fuq it-titjira tiegħek, iżda trid ukoll tkun b'saħħtu u m'għandekx għalfejn iġġorr xi ħaġa ħażina jew ikkumplikata. Din il-kaxxa ta 'snack ta' hummus, bżar, ġobon ta 'spag u piżelli tas-silġ mill-blog Unsophisticook taqbel mal-kont. Huma togħma tajba u int tkun kuntent li jkollok ikla b'saħħitha u sodisfaċenti.
03 ta '10
Bajd mgħolli
Għal dawk li jixtiequ jiffokaw fuq il-proteina waqt it-titjiriet, il-bajd huma ikel tajjeb li huwa faċli biex jiġi ttrasportat, kif irrakkomandat mill-blog PaleoFlourish. Poġġihom f'borża tal-plastik ta 'tliet naħat li tiflaħ TSA b'xi melħ u bżar u għandek snack li qiegħed jimla u b'saħħtu.
04 ta '10
Snacks għat-Tfal
Ma tistax tinsa gidjien meta teħodhom fuq il-vjaġġi tiegħek. M'hemm xejn agħar milli maqbud f'tubu tal-metall li jtajjar 40,000 pied 'il barra mill-art mingħajr ikel u t-tifel / tifla tiegħek bil-ġuħ. Il-Vjaġġi Bil-blog Tykes għandu 40 ideat għal snacks li huma l-aktar tajbin għas-saħħa, inklużi żbib / craisins, ġobon Babybel, vireg granola u laqx pita. Toffri wkoll trattamenti tajbin għall-gidien bħal orsijiet gummi, trejs tar-ross crispy, u marshmallows.
05 ta '10
Il-Kitchn-Turkey Wraps
Il-vjaġġaturi jistgħu jiksbu ġuħ fuq titjiriet itwal, hekk jekk int bit-tama li tiffranka l-flus filwaqt li tevita l-uġigħ tal-ġuħ, huwa importanti li pakkja ikliet li tassew jissodisfaw il-bżonnijiet tiegħek fuq il-go. Fortunatament, dan il-pin tal-blog ta 'Kitchn jirrakkomanda li dawn il-pakketti tad-dundjani faċli biex iġorru bid-dip tal-mustarda ta' l-għasel biex iwaqqfu l-ġuħ.
Meqjusa waħda mill-"20 Snacks tal-Ivvjaġġar bl-Aqwa u Ikliet Portable" ta 'Kitchn, "dawn ir-rollijiet huma faċli biex jagħmlu u jistgħu jissodisfaw il-ġuħ biss sakemm ikla regolari tista'! Kun żgur li tiċċekkja r-riċetta sħiħa fuq il-websajt ta 'The Kitchn.
06 ta '10
Ikliet nutrittivi-Nori Rolls B'Ross Kannella Sticky
Dan il-pin jerġa 'jimmira għal dawk li jixtiequ jieklu b'saħħithom waqt li jivvjaġġaw Il-blog joffri pariri xierqa dwar l-ippakkjar u jirrakkomanda l-ikel inkluż il-piżelli taz-zokkor; ravanell; Flieli tal-ħjar; zunnarija u stikek tal-karfus; Salamun affumikat; u mango niexef.
Kun żgur li tiċċekkja l-websajt tal-Ikliet Nourishing għar-riċetti l-kbar kollha għal ikliet fuq il-go li jipprovdu nutriment sħiħ filwaqt li jissodisfaw dawk id-dwejjaq tal-ġuħ ta 'nofs it-titjira. Nirrakkomandaw ir-ross nori b'roff tal-kannella li jwaħħal, li fih proteini, fibra, u ħafna nutrijenti u minerali biex iġibu l-bqija tat-titjira.
07 ta '10
Ikel Babe-Lewż Butir u Kittien Kittien
Għal vjaġġaturi li jippruvaw jieklu b'saħħithom fit-triq, il-blog tal-Ikel Babe joffri lista twila ta 'oġġetti li huma delikati iżda wkoll nutrittivi. L-ikel Babe rutina jpoġġi pinnijiet bħal dan wieħed, u jidderieġi dawk li jtajru distanzi twal kif jibqgħu b'saħħithom waqt li jkunu fuq il-go.
Snack wieħed li jirrakkomanda huwa pakkett ta 'Butir tal-Lewż Mhux Mħallat Organic Artisana moqdi bil-Ħobż Sħiħ ta' Suzie Spelt And Flax Thin Cakes, għalkemm dan ma jeħtieġ ebda prep, għandek tkun taf li r-regolamenti tal-linji tal-ajru jikkunsidraw il-butir tal-lewż bħala krema jew likwidu u Għaldaqstant, trid taqa 'f'kontenitur ta' tliet unijiet biex tgħaddi mis-sigurtà.
08 ta '10
Joy Bauer-Protein Trail Mix
Il-blog Joy Bauer joffri dan il-pin kbir, riċetta għat-taħlita tat-traċċa tal-proteini. L-ingredjenti jinkludu 2 kikkri ta 'popcorn imnixxef bl-arja jew b'kontenut baxx ta' xaħam, 2 imgħaref karawett inkaljat u 2 tablespoons edamame inkaljat.
Skont il-blog Joy Bauer, "Snack b'ħin tal-pakkett tal-proteini b'waqtu" jista 'jkun soluzzjoni għan-nofs in-nofs ta' wara nofsinhar jew f'nofs it-titjira li ħafna passiġġieri jħossu waqt li jivvjaġġaw bil-pjan. Għażliet oħra għal dawn snacks ħfief biex jinxtegħel il-moħħ jinkludu biċċa waħda jew żewġ biċċiet ta 'ġobon tal-ġwienaħ, srievet ta' dundjan jerk, bajda waħda jew tnejn mgħollija bis-sħana, jew taħlita ta 'traċċa bbażata fuq il-proteina elenkata hawn fuq.
09 ta '10
Tabella Għal Żejt tal-Pumpkin Granola bil-Cranberries Mnixxfa
Granola tajba hija waħda mill-aħjar ikel tal-ivvjaġġar minħabba li huwa portabbli, faċli biex tagħmel, b'saħħithom, u ma tiksirx xi regolamenti tal-linji tal-ajru meta jivvjaġġaw b'likwidi jew ikel. Dan il-pin mill-Tabella Għal Żewġ blog huwa granola fit-togħma li fiha l-ħwawar tal-qara ħamra, li jagħmilha speċjalment delightful għal dawk li jivvjaġġaw fil-ħarifa.
L-ingredjenti għal din ir-riċetta delightful jinżlu għal preferenzi personali fuq il-ħafur u l-ġewż tal-bażi, iżda ż-żieda ta 'ħwawar tal-qara tassew tissiġilla t-trattament għal dan it-trattament delectable. Kun żgur li tagħmel biżżejjed għall-ivvjaġġar tiegħek hemm u lura - dan il-materjal iżomm għal żmien twil jekk il-borża ziplock inti taħżin f'postijiet issiġillati.
10 ta '10
Snacks biex tibqa 'b'saħħitha meta ttajjar
Dan il-pin mill-Diet Blog joffri 10 ideat snack tajbin b'saħħithom, inklużi ċipep tal-kari, vireg tal-proteini u pakketti singoli ta 'butir tal-karawett tal-lewż, filwaqt li dan il-pin mill-blog Jessica Mae joffri xi snacks kbar, inklużi larinġ, hummus u karrotti tat-trabi, (waħda mill-favoriti personali tiegħi) u ċikkulata.
Wieħed mill-pariri offruti f'dan il-Pakkett tal-Bniet Fitbottomed jissuġġerixxi li jitlaqqgħu snacks pre-imkejla bħal ġewż u frott fil-vjaġġ li jmiss tiegħek. Huma tajbin biex jevitaw il-pangs tal-ġuħ u jevitaw il-pretzels u l-karawett mielħa (jekk int xortik tajba) li l-linja tal-ajru qed isservi. Mod ieħor biex tkun żgurata s-saħħa ta 'l-ikliet matul it-titjira huwa li jġib biss snacks tajbin għas-saħħa, bħal Dietician ta' Philly.com Lindsey Kane jissuġġerixxi fl-artiklu tagħha "Il-Gwida tiegħek għal Tiekol b'Saħħtu fuq il-Fly", fejn tissuġġerixxi l- Nofs Popcorn Naked, u laħam b'saħħtu jerky.
Il-blog Pop Sugar Fitness joffri rakkomandazzjonijiet għal snacks taħt il-100 kalorija li huma perfetti għal pakkett għat-titjira li jmiss tiegħek. Dawn jinkludu stikka tal-ġobon tal-ġobon mozzarella organiku Oriizzont; tliet tazzi ta 'popcorn imfaqqsa bl-arja; Tmien Ikel Għandhom Togħla Ċipep Tajjeb tal-Patata Ħelwa; banana żgħira waħda; u ħames Triscuits.