Raggijiet, klabbs u studios tkunu imħabba
Filwaqt li ħafna nies jagħżlu l-bidu ta 'Jannar biex jaħdmu biex jersqu aktar b'saħħithom, tista' ssolvi li tieħu ħsiebek aħjar f'kull ħin tas-sena. Ir-reġjun akbar ta 'Sacramento għandu firxa diversa ta' għażliet ta 'fitness minn trejners personali għal opportunitajiet ta' eżerċizzju ta 'speċjalità. Tkun xi tkun il-ħsieb li tagħmel, li jkollok tajbin fil-kapital ta 'l-istat hija sempliċi u affordabbli.
Ġiti tradizzjonali b'perspettiva ġdida
Sacramento huwa magħruf għad-demografiji vulkaniċi tiegħu, li jagħmlu dawn id-destinazzjonijiet xogħol ideali spots għal dawk li jixtiequ workouts standard mingħajr il-klijentela tipika.
Bodytribe Fitness
B'approċċ olistiku għall-kapaċità fiżika, Bodytribe jiftaħ fuq l-intensità tiegħu - kemm fiżikament kif ukoll mentalment. Permezz ta 'aktar komprensjoni tas-saħħa, il-benesseri u r-relazzjoni ma' ħaddieħor, dawk li jattendu l-ġinnasju jistgħu jagħżlu bejn ħafna klassijiet differenti. Bodytribe kien l-ewwel li joffri klassijiet Kettlebell, u dan għadu l-ispeċjalità tagħhom.
Lean fuq Me
Jinsabu fil-qalba ta 'Sacramento, Lean on Me hija ġinnasju tal-fitness mhux tal-katina li toffri aktar klassijiet b'xejn lil membri minn kwalunkwe faċilità oħra fiż-żona. Il-klassijiet jinkludu ċikliżmu, pilates, egoscue, yoga, boxing u aktar.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks huwa magħruf għall-tbandil tal-blat tal-biża 'fuq ġewwa tiegħu, iżda kont taf li joffru wkoll firxa wiesgħa ta' klassijiet ta 'fitness? Mill-yoga biex jaqsmu t-taħriġ għal jui-jitsu, tista 'ssib xi ħaġa ideali għall-iskeda tiegħek.
Meta Wasal iż-żmien li nirbħu
Jekk inti goer ġinnasju tajjeb imħawwar u qed tfittex post ġdid biex tieħu forma, Sacramento għandha ħafna għażliet.
Dawn l-gyms joffruha kollha u huma d-dar għal ħafna membri li huma serji dwar is-saħħa u l-benessri.
Alhambra Athletic Club
Proprjetà ta 'Wenmat Fitness, dan il-klabb tas-saħħa tas-servizz sħiħ joffri taħriġ ta' inċentiv biex tiffranka l-flus hekk kif tlift il-lira. Huma joffru wkoll testijiet tax-xaħam tal-ġisem, diversi klassijiet ta 'eżerċizzji fi gruppi u kura tat-tfal matul il-programmi kollha.
Tista 'saħansitra taħdem waħda fuq waħda ma' dietista reġistrat biex titgħallem kif tagħmel għażliet ta 'ikel intelliġenti.
Brickhouse Built
Brickhouse Built huwa faċilità ta 'fitness bootcamp f'Roseville, li joffri wkoll sessjonijiet ta' taħriġ personali. Affordabbli u li joffri kemm kmieni filgħodu kif ukoll filgħaxija, dan iċ-ċentru tal-fitness jista 'jagħtik dak kollu li għandek bżonn biex tixjieħ dwar is-saħħa tiegħek.
Sacramento Workouts li huma Pjaċir
Jekk ma tistax toqgħod fuq l-idea li taħdem fuq treadmill jew li ttella 'piżijiet fuq bażi ta' kuljum, ipprova xi eżerċizzju li tant huwa divertenti li lanqas biss tirrealizza li huwa tajjeb għalik.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness mhuwiex neċessarjament dak li ħsejjes. Dan ir-reġim ta 'saħħa relattivament ġdid jinvolvi kombinazzjoni ta' żfin, ġinnastika u forma ta 'arti mill-ajru. Dancing Pole huwa ta 'sfida, pjaċir u xieraq għal nies ta' kull għamla u daqs. Anki n-nisa tqal u l-irġiel jattendu faċilitajiet bħal Sacramento Pole Fitness, li joffri varjetà wiesgħa ta 'klassijiet minn fejn jagħżlu.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage joffri klassijiet taż-żfin oerhört affordabbli kemm f'Roseville kif ukoll f'So Sacramento. Dawn iżommu affarijiet favur il-familja, sabiex ma jkollokx għalfejn tinkwieta dwar ħawwadin jew ħwejjeġ skimpy jekk issib li kont konxja ħafna biex teżerċita.
Huma joffru klassi ta 'ballet ta' filgħodu għall-adulti, kif ukoll ħafna għażliet filgħaxija għal żagħżagħ u adulti.
X'għandek tfittex f'Gym ta 'Sacramento
Peress li hemm għażliet ta 'saħħa tant f'Sagramento, jista' jkun diffiċli li wieħed jagħrfu liema huwa tajjeb għalik. Tista 'tibda billi tagħmel lista personali ta' x'inhu importanti għalik. Dan jista 'jinkludi:
- Spiża ta 'sħubija ta' kull xahar jew annwali
- Tagħmir disponibbli
- Ħinijiet operattivi
Lil hinn minn dawn l-affarijiet bażiċi, għandek tfittex għalliem fitness jew trejner personali li jaqbel sew mal-miri tiegħek. Dan ma jfissirx biss li wieħed jaqbel li inti għandek titlef il-piż jew tkun aktar attiv, imma tkun allinjat sew mal-personalità tiegħek u tkun kapaċi tikkomunika b'mod effettiv.
Jekk m'intix ċert dwar liema ġinnasju hija tajba għalik, staqsi lil ħabib għal rakkomandazzjoni, jew tirrekluta lil xi ħadd biex imur miegħek kif tivverifika postijiet.
Huwa kbir li bounce ideat off ta 'xi ħadd li tafda, u twaħħil fil-ġinnasju ma' persuna oħra wkoll se jżommu inti responsabbli f'dawk il-jiem ma tħossokx li jiċċaqilqu barra mill-couch.
Fl-aħħarnett, il-post għandu dejjem ikun kunsiderazzjoni. Minflok ma tfittex x'imkien qrib id-dar tiegħek, fittex x'imkien qrib ix-xogħol tiegħek. Int tkun aktar immotivat biex taħdem filgħaxija jekk tkun tinsab b'mod konvenjenti, u int se ssir u fuq tiegħek mod aktar malajr.
Hemm ħafna gyms ta 'Sacramento li jagħżlu minn hekk, int fid-direzzjoni li ssib rebbieħ wara ftit żjarat.