Sib is-Zen tiegħek ta 'ġewwa ma' dawn il-programmi ta 'meditazzjoni kbira
Bil-ħajja attiva tagħna, huwa importanti li tieħu ħin biex tirrifletti u tirrilassa, u numru ta 'resorts meditazzjoni joffru l-opportunità li jagħmlu dan. Ħafna għandhom settings sabiħ u paċifiċi mdawra min-natura u joffru meditazzjonijiet iggwidati, yoga u klassijiet olistiċi oħra, sabiex tkun tista 'terġa' lura d-dar aggornata u mġedda. Hawn huma l-aħjar tmienja lukandi li joffru diversi tipi ta 'programmi ta' meditazzjoni - minn klassijiet fakultattivi għal irtiri sħaħ - fl-Amerika ta 'Fuq u Ċentrali.
01 ta '08
Għal dawk interessati li jitgħallmu aktar dwar l-arti tal-meditazzjoni, ir-Retreat ta 'Grail Springs jista' jkun esperjenza li tibdel il-ħajja. Jinsabu f'Bankroft, il- "kapital minerali" tal-Kanada, sagħtejn minn Toronto jew Ottawa fuq 100 ettaru ta 'deżert paċifiku, Grail Springs tippermetti lill-mistiedna biex jaħarbu verament. Għadd ta 'programmi huma disponibbli, inklużi l-bijoenerġija, il-meditazzjoni, in-nutrizzjoni u l-yoga. Attivitajiet oħra jinkludu l-mixi, is-sawni u l-kmamar tal-fwar, it-trattamenti tal-spa, il-canoeing u l-paddleboarding. Spa fuq il-post joffri garżi tal-ġisem, trattamenti ta 'Detox, facial u allinjamenti tal-ġebel tal-enerġija. Akkomodazzjonijiet ivarjaw minn kabini tat-tined għal "glamping" għal kmamar ta 'lussu b'erba' sodod tal-posters, pavimenti ta 'injam iebes u fuklari.
02 ta '08
Mifruħin fil-foresti ta 'Hawley, Penn., Huwa l-Lodge magħruf f'Northloch, irtir tal-beraħ fl-apert u spa destinazzjoni b'ħafna affarijiet uniċi li jagħmlu. Waħda mill-attivitajiet ta 'benessri tal-firma hija l-għawm tal-foresti, jew il-prattika ta' Shinrin-Yoku, infiq tal-ħin fejqan fil-fond fl-imsaġar. Il-resort għandu wkoll mogħdijiet mixi, klassijiet ta 'meditazzjoni, yoga, ġnien meditazzjoni u labirint, mixjiet tal-ħxejjex u ġnien hammock għall-bliss veru. Il-57 kamra jinkludu għażla tat-tip pillow, banjijiet ta 'l-irħam b'qawwiet tad-doċċa tax-xita u dekorazzjoni lokali. Hemm ukoll ġabra sabiħa ta 'ġewwa u kċina fabulous fir-ristorant u bar tas-siġar. Tista 'wkoll tinħall fil-kamra tal-fwar ta' Jacuzzi jew ewkaliptu, tieħu lezzjoni ta 'żebgħa akwarell jew tgawdi dimostrazzjonijiet kulinari.
03 ta '08
Imwaqqfa f'400 acres secluded qrib Tucson, Arizona, il-lukanda Miraval Resort għandha roster ta 'attivitajiet ta' saħħa u benesseri, akkomodazzjonijiet ta 'lussu, spa full-service u post deżert sabiħ ħafna - iżda bi prezz tag hefty. Diversi struzzjonijiet ta 'meditazzjoni huma inklużi fil-prezz, sabiex tkun tista' titgħallem il-punti bażiċi ta 'breathwork, tieħu lezzjonijiet ta' Chakra iggwidati, imorru fuq vjaġġ labirintiku, jingħaqdu meditazzjonijiet ta 'grupp ta' filgħodu jew jesperjenzaw żidiet uniċi bħal meditazzjoni varjabbli - li tuża vibrazzjonijiet serħan il-moħħ ta 'skutelli tal-kristall. Kmamar ta 'trankwillità għandhom patios privati, dekorazzjoni tat-ton ta' l-art, showers ta 'barra u banjijiet ta' spa spa. Hemm bosta għażliet ta 'l-ikel, inkluża kafe żgħira serena b'in ingredjenti friski, iżda tista' wkoll tieħu lezzjonijiet kulinari mal-kok.
04 ta '08
Imsaħħaħ fil-foresti tropikali tal-Kosta Rika, ir-Retreat tal-Amatierra u ċ-Ċentru tal-Benessri jospita numru ta 'meded skedati u rtirati tal-yoga matul is-sena. Jekk m'intix qed tattendi rtirar, iċ-ċentru joffri l-ibbilanċjar tal-enerġija permezz ta 'terapija tal-ħoss, Reiki, yoga u klassijiet tal-meditazzjoni fi studju fil-beraħ. Għadd ta 'mogħdijiet tal-mixi jdawru l-mistednin man-natura, u jagħmluha f'post ideali biex itlaq. L-10 casitas privati għandhom patios tagħhom stess li jħarsu lejn il-muntanji, u pool fuq il-post huwa perfett biex jitkessaħ. Ikliet huma inklużi ma 'pakketti matul il-lejl, li jistgħu jiġu mfassla biex jaqblu mal-bżonnijiet tiegħek. Membri tal-membri raved dwar is-sidien gracious li jafu ħafna dwar it-terapija alternattiva.
05 ta '08
Jekk tippreferi ambjent iktar intimu u qiegħda fuq baġit, iċ-Ċentru ta 'Saħħa tal-Meditazzjoni ta' Awto-Realizzazzjoni huwa kamra u kolazzjon ta 'erba' kmamar li jinsabu f'żona rurali u bis-siġar qrib Lansing, Michigan. Kmamar komuni huma l-aktar ekonomiċi u b'saħħithom u b'saħħithom kolazzjon huwa inkluż. Korsijiet u klassijiet ta 'meditazzjoni huma miżmuma matul is-sena kollha, li jvarjaw minn aġġornamenti ta' meditazzjoni, tisjir b'saħħtu, klassijiet ta 'l-enerġija għal seminars ta' fejqan anke fuq l-annimali. Iċ-ċentru għandu kamra ta 'meditazzjoni sieqa u żona ta' għajxien u komuni bi kotba spiritwali u te li jservu lilhom infushom. Iċ-ċentru tar-Riċerka tal-Istat ta 'l-Għasafar tal-Ħajja jinsab fi żmien qasir
06 ta '08
Il-54-acre OM tinsab fil-belt tal-muntanji boemja trendy ta 'Asheville, NC, u għandha firxa ta' programmi olistiċi biex tintroduċi mistednin għall-istili ta 'ħajja alternattivi. L-għixien u l-ġardinaġġ sostenibbli, l-espressjonijiet taż-żfin u l-arti, kif ukoll il-klassijiet u s-seminars tal-meditazzjoni skedati huma biss ftit mill-viżitaturi ta 'esperjenzi ġodda li jistgħu jipparteċipaw fihom. Akkomodazzjonijiet ivarjaw, iżda jistgħu jinkludu sodod komdi b'erba' posters, fireplaces tal-gass, għall-ġonna tas-serenità. Ikliet b'saħħithom huma servuti fil-sala tas-santwarju, u l-klassijiet iseħħu fi spazji serħan il-moħħ kemm ġewwa kif ukoll barra. Membri tal-membri iħobb ir-raġunijiet sbieħ mimlija bis-siġar taċ-ċirasa u tal-gallina
07 ta '08
Filwaqt li Palm Springs, Calif., Hija magħrufa għall-resorts sprawling tagħha, Nurturing Nest huwa ċkejkna u paċifika, seba 'kamra enclave ftit minuti minn Joshua Tree National Park. Il-hideaway hija perfetta għal tixrib ta 'uġigħ fil-molol sħun deżert naturali, li huma meqjusa bħala waħda mill-aqwa molol minerali fid-dinja. Għadd ta 'rtirar ta' benesseri u meditazzjoni huma skedati li jkejlu l-enerġija tal-fejqan biex jgħinu lill-klijenti jirċievu grief, bidliet fil-ħajja u stress. It-trattamenti jinkludu reiki, pariri, nifs trasformazzjonali u massaġġi. Il-kmamar huma stil minimalista Zen, iżda għandhom kuluri sħun u stedenti u fehmiet tal-muntanji.
08 ta '08
Ir-Retreat Lumeria ta '24 kamra f'Maui żżid arja ta' rumanz għaċ-ċentri tal-meditazzjoni tradizzjonali, grazzi għall-akkomodazzjonijiet eleganti u l-istabbiliment sabiħ ħafna. Ibda l-għodwa tal-lemin b'meditazzjonijiet iggwidati mix-xemx segwiti minn skeda li tinbidel ta 'attivitajiet bħal banjijiet tal-ħoss tat-tiben u tal-gżejjer Tibetani, Vinyasa yoga, wirt Ħawajjan u workshops ta' ħsibijiet ġodda. Il-kmamar għandhom friex luxurious, komdu, prodotti tal-banju primjum u lanais bi bitħa jew veduti tal-baħar. Il-spa joffri reiki u numru ta 'trattamenti tal-firma Ħawajjan bħal massaġġi lomi lomi jew lava tal-melħ tal-baħar. Delicious, ikliet organiċi huma servuti farm-to-tabella direttament mill-ġonna tal-resort.